Заболевания и лечение » Страница 8
Главная Урология Фармацевтика Неврология Пульмонология Кардиология Нефрология Терапия Вирусология Ревматология Косметология Офтальмология
Логин:  
Пароль:
Детское здоровье Женское здоровье ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ Заболевания и лечение ЛЮБОВЬ,СЕКС ЗДОРОВАЯ СЕМЬЯ БЫТ,ДОМ Новости
Популярно о главном
Препараты,инструкции
Цистенал

Цистенал

Внимание! Перед применением препарата вы должны проконсультироваться с врачом. Настоящая инструкция предназначена исключительно для ознакомления. Инструкция по применению препарата Цистенал Наименование: Цистенал (Cystenal) Фармакологическое
03.10.13

Что такое ракРак - это бесконтрольный рост аномальных клеток в организме. Клетки являются своего рода кирпичиками, из которых «построено» все живое. Рак начинает расти в здоровых клетках организма. В норме клетки размножаются, когда они нужны организму, и умирают, когда потребность в них исчезает. Рак развивается, когда рост клеток выходит из-под контроля организма, и они размножаются слишком быстро. Это также происходит, когда клетки «забывают», как умирать и что им вообще нужно это делать.

Существует множество разновидностей рака. Он может начать развиваться почти в любых органах и тканях, например, в легких, толстой кишке, молочных железах, в костях или нервной ткани.

Однако причины многих типов рака по-прежнему остаются неизвестными. На данный момент большая часть смертей от рака приходится на рак легких.

Всего же существует более 100 разновидностей рака.

Нормальные клетки организма

Человеческий организм состоит из миллиарда живых клеток, которые растут, делятся, и умирают определенным образом и в свое время. В ранние годы жизни человека размножение клеток происходит быстрее, чтобы обеспечить рост организма; у взрослого человека этот процесс замедляется, и большая часть клеток делится только для того, чтобы заместить старые или умирающие клетки, или чтобы восстановить поврежденные участки организма.

Как начинается рак

Рак любого типа начинается с того, что клетки в какой-то части организма начинают расти неконтролируемым образом. Процесс роста клеток при этом отличается от нормального. Вместо того чтобы отмирать, раковые клетки продолжают расти и образовывать все новые аномальные клетки. Раковые клетки также могут проникать (прорастать) в другие ткани, на что здоровые клетки не способны. Бесконтрольный рост и проникновение в другие ткани - два главных признака, которые делают клетку раковой клеткой.

Клетки становятся раковыми из-за повреждения ДНК. ДНК содержится во всех клетках и направляет все их действия. При повреждениях ДНК в нормальных клетках эти клетки либо восстанавливается, либо умирают. В раковых клетках поврежденная ДНК не восстанавливается, а клетки не только не умирают, но и производят новые клетки, в которых организм не нуждается. У этих новых клеток будет такая же поврежденная ДНК.

Дефектные ДНК могут передаваться по наследству, однако в большинстве случаев повреждения или происходят в результате ошибок, которые случаются во время нормального размножения клеток, или обусловлены факторами окружающей среды. Иногда причины повреждений ДНК очевидны, как, например, при раке легких у курильщика, однако во многих случаях не удается выяснить, что именно вызвало рак. В большинстве случаев раковые клетки образуют опухоли; однако при некоторых типах рака, таких как лейкемия, этого не происходит.

На поздних этапах развития рак может переходить из того органа, где он начал развиваться, в другие ткани и части тела, и образовывать там новые опухоли, которые замещают нормальную ткань. Это процесс называется метастазированием. Он начинается, когда раковые клетки попадают в кровоток и лимфатические сосуды организма.

Рак всегда называется в соответствии с местом, где он начал развиваться. Даже если рак, начавшийся в молочных железах, перешел на печень, он будет называться раком груди, а не печени, только уже метастатическим раком.

Между разными типами рака существуют огромные различия. Например, рак груди и рак легких - очень разные заболевания, которые развиваются неодинаково и поддаются разным метолам лечения.

Нераковые опухоли

Опухоли, которые не являются раковыми, называются доброкачественными. Они также могут стать проблемой, например, если достигнут очень больших размеров, и начнут давить на здоровые органы и ткани. Однако они не могут распространяться на другие части тела, остаются там, где они образовались, и почти никогда не являются опасными для жизни.

Материал подготовлен специально для сайта Медицинский консультант (medikalart.ru)


контрацепция кормящих мамМногие женщины считают, что контрацепция после родов не нужна, они и так не смогут забеременеть. Но это не так, часто случается, что именно в первые месяцы после родов женщина беременеет повторно. И это почти всегда приводит к искусственному прерыванию беременности, что крайне отрицательно сказывается на организме женщины после родов.

Гормональная перестройка в организме

У женщины, которая кормит ребенка, главным гормоном, подавляющим деятельность других гормонов, является пролактин. Пролактин выделяется гипофизом и стимулирует выработку женского молока. Одновременно пролактин подавляет выработку другого гормона гипофиза – фолликулстимулирующего (ФСГ), который влияет на созревание яйцеклетки в яичнике. Малое количество ФСГ не позволяет яйцеклеткам созревать, поэтому не наступает овуляция (выход яйцеклетки из яичника в брюшную полость и в маточную трубу для оплодотворения), не готовится к приему зародыша слизистая оболочка полости матки.

Кормящая мать может дополнительно (чтобы уже гарантированно обезопасить себя от нежелательной беременности) использовать некоторые другие способы контрацепции, например, барьерные.

Способ природной контрацепции

Гормональные изменения в организме кормящей матери приводят к тому, что у женщины после родов, которая кормит своего ребенка грудью, в первые 5-6 месяцев обычно отсутствует менструация. Оплодотворение в этот период также невозможно, так как отсутствует яйцеклетка. Такой способ контрацепции называется природным или способом лактационной аменореи.

Надежность метода зависит от того, насколько правильно женщина кормит грудью ребенка. Если она кормит его «по требованию», ребенок сыт и нормально развивается, то и природная контрацепция работает. Как только ребенок начинает получать докорм (если не хватает грудного молока), надежность природной контрацепции снижается. Естественным образом она снижается после того, как вводится первый прикорм – в 5–6 месяцев.

Несмотря на то, что метод природной контрацепции привлекателен для супругов, он не всегда полностью надежен, в связи с чем кормящим женщинам рекомендуют использовать и другие методы контрацепции в дополнение к кормлению грудью.

Метод лактационной аменореи можно дополнить барьерными способами контрацепции, а также местным использованием спермицидов.

Барьерные способы контрацепции как дополнение к природной контрацепции

К барьерным способам контрацепции относятся применение презерватива мужчиной и колпачков, диафрагм – женщиной.

Диафрагмы и колпачки не так популярны. Проблема в основном в том, чтобы подобрать их по размеру, а это можно сделать только в кабинете акушера-гинеколога. И диафрагму, и колпачки можно использовать через 1,5 месяца после родов.

В некоторых случаях, если у женщины есть какое-то воспалительное заболевание половых органов, на фоне использования диафрагмы может начаться токсический шок. Это происходит за счет того, что некоторые виды бактерий выделяют токсины. А так как диафрагма препятствует выделению из влагалища отделяемого, токсины начинают всасываться в кровь и отравлять организм.

Токсический шок проявляется повышением температуры, ознобом, недомоганием, тошнотой, рвотой, поносом, болями в мышцах и суставах, резким снижением артериального давления, головокружением и потерей сознания. На коже может появиться сыпь, кожа ладоней отшелушивается пластами. При подозрении на токсический шок нужно удалить диафрагму и обратиться к врачу.

Колпачок также вводят во влагалище перед половым актом и часто используют в сочетании со спермицидами. Противопоказано использование колпачка при маточных кровотечениях и острых воспалительных процессах в области половых органов. После полового акта колпачок удаляют. Его задержка в организме более чем на сутки может вызвать токсический шок.

Гормональная контрацепция

Кормящим матерям можно принимать однокомпонентные гормональные (прогестиновые) контрацептивы, которые содержат искусственный гормон – аналог женского полового гормона прогестерона (например, фемулен). Эти препараты безвредны для матери и ребенка их можно начать принимать через шесть недель после родов. Этот вид контрацепции подойдет только аккуратным женщинам, так как только правильный прием гарантирует эффективность препарата.

Прогестиновые контрацептивы подавляют овуляцию, снижают риск развития тромбозов, не вызывают повышения давления и не снижают половое влечение. Во время приема этого вида контрацептивов возможны следующие побочные эффекты: появление кровотечений (или, напротив, отсутствие менструаций), развитие временной кисты яичника и другие.

Контрацепция для кормящих мам предусматривает применение таких способов, которые не нанесли бы вреда ребенку.

Материал подготовлен специально для сайта Медицинский консультант (medikalart.ru)


Орехи, семечки и семена — источники растительных белков, углеводов, пищевых волокон и жира с высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот, витамина Е, витаминов группы В, калия, магния, кальция, фосфора, железа, марганца, меди и других полезных и необходимых организму веществ. Кстати, витаминов и микроэлементов в них содержится в 2,5-3 раза больше, чем во фруктах. Орехи очень полезны для здоровья.

— Ученые доказали, что регулярное употребление грецких орехов уменьшает уровень инсулина в крови.

— Смесь ядер грецких орехов с изюмом укрепляет сердечную мышцу.

— Фундук полезен курильщикам: он очень богат витамином Е, который очищает организм от токсинов.

— Фисташки — чемпионы по снижению холестерина В.

— Будьте осторожны, покупая арахис: при нарушении правил хранения на этих полезных орешках образуется грибок

— Доказано, что люди, в чьём организме достаточно омега-3, вообще не страдают от депрессий.

В ореховом белке содержится много незаменимых аминокислот. Благодаря наличию олеиновой кислоты, полиненасыщенных жирных кислот и других веществ орехи, семечки и семена — отличное средство защиты организма от атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. Крайне необходимые полиненасыщенные жирные кислоты — линоленовая (омега- 3) и линолевая (омега-6) — это основное сырье для производства всех жиров в человеческом организме. От правильного соотношения этих кислот напрямую зависит наше здоровье и благополучие.

В грудном молоке это соотношение составляет 1:3 в пользу омега-6, и это считается идеальным! Но, согласно исследованиям, диета современного мясоеда докатилась до соотношения 1:30(!) в пользу омега-6 в связи с преобладанием животных и рафинированных растительных жиров. Практически же это выражается в хронических заболеваниях, воспалительных процессах, лишнем весе, аллергических реакциях, сердечно-сосудистых заболеваниях... Доказано, что люди, в чьём организме достаточно омега-3, вообще не страдают от депрессий.

Так вот в орехах и семечках соотношение этих кислот является идеальным — оно варьируется от 1:3 к 1:5 в пользу омега-6.

Однако и у такого полезного продукта есть «тёмная» сторона: орехи тяжело перевариваются, а в случае проблем с жировым обменом и печенью они вообще противопоказаны. Для наилучшего усвоения орехи достаточно слегка поджарить и очень хорошо жевать!

То, что от орехов не толстеют, глубокое заблуждение! В 100 г орехов от 551 (в фисташках) до 654 (в грецких орехах) ккал.

Чтобы не поправиться от орехов, нужно рассчитать свой ореховый лимит. 20-30 г орехов в маленьком пакетике (примерно 120-140 ккал) — это перекус. А вот 60 г (400 ккал) — уже замена полного обеда. А свыше 100 г орехов за один раз вообще не усваивается. Так что в течение дня позволим себе не более 30 г орехов, худеющим хватит и 15-20 г — это, например, 6—7 ядрышек грецкого ореха. Причем съедим их в первой половине дня! Если увлеклись и сгрызли вдвое больше, следующие два дня избегаем орехов вообще. И не совмещайте орехи с другой белковой пищей (мясо, молочные продукты).

Орехи-афродизиаки: грецкий орех, лещина
Ореховая смесь (здоровое и лечебное питание)
Лещина в народной медицине
Лекарственные растения. Грецкий орех в народной медицине
Лекарственные растения. Уникальные свойства грецкого ореха
Полезные продукты. Ореховое молоко (здоровое и лечебное питание)
Лечебные растительные масла: масло грецкого ореха, миндальное, облепиховое и масло лопуха (это полезно знать)
Грецкий орех. Использование грецкого ореха в рецептах народной медицины
Лекарственные растения. Грецкий орех в рецептах народной медицины
Грецкий орех в рецептах народной медицины (лекарственные растения)
Грецкий орех в рецептах народной медицины
Лечебные растительные масла. Масло грецкого ореха
Лещина в народной медицине
Лекарственные растения. Миндаль обыкновенный

Материал подготовлен специально для сайта Медицинский консультант (medikalart.ru)


Празднику, посвященному детям, уже более пятидесяти лет. Наша забота о подрастающем поколении должна выражаться ежедневно, а не только в праздничные дни. Тем более сейчас, в дни летних каникул, когда не все дети смогут уехать к бабушкам или оздоровительные лагеря и санатории. В этот период важно напомнить детям о некоторых мерах безопасности. О том, что не следует открывать дверь незнакомым людям вы наверняка говорили ему неоднократно, но лишнее напоминание не помешает. Ни под каким предлогом не стоит позволять незнакомцу переступать порог вашей квартиры, пусть ребенок сошлется даже на ваш запрет, или скажет, что вы просто закрыли его. Также ребенок должен знать телефоны обоих родителей и служб экстренной помощи, если он еще не достаточно взрослый, заблаговременно научите его пользоваться телефоном. Не стоит общаться с незнакомыми и на улице, не поддаваться ни на какие уговоры относительно совместного похода или поездки с ними в автомобиле. Если посторонний очень настойчив в своих просьбах, ребенок может обратиться к любому прохожему за помощью. Обговорите вопрос о том, где должны проходить прогулки ребенка, желательно, чтобы эти участки находились далеко от дорог и от опасных для его здоровья и жизни мест. Не стоит позволять ему отдых на водоемах без сопровождения взрослых. Ребенок должен четко осознавать, что защищая свою безопасность он может поступать, даже в нарушение установленных правил: бежать, кричать, кусаться, звать на помощь, всячески привлекая к себе внимание, а в случае необходимости, он имеет право и на ложь. Только все предпринятые меры могут обеспечить безопасность вашему ребенку в ваше отсутствие и ваша обязанность ему в этом помочь.

Материал подготовлен специально для сайта Медицинский консультант (medikalart.ru)


вагинальный дисбактериозНаше тело населяет огромное количество микроорганизмов, некоторые из которых наносят нашему организму вред, но есть и полезные, которые помогают, например, переваривать пищу в кишечнике или создают определенную среду во влагалище, которая предупреждает возникновение инфекций. Если число таких полезных микроорганизмов сокращается, то развивается состояние, которое называется дисбактериозом.

Что такое вагинальный дисбактериоз

Вагинальный дисбактериоз (бактериальный вагиноз) – это нарушение соотношения между полезной и условно-патогенной (при определенных условиях способной вызвать заболевание) микрофлорой влагалища без развития воспалительных явлений. Полезная микрофлора влагалища представлена в основном лактобактериями, которые выделяют молочную кислоту и создают кислую среду, убивающую патогенную и условно-патогенную микрофлору. Положительное влияние на полезную микрофлору влагалища оказывают женские половые гормоны. Именно поэтому у взрослых женщин редко возникает воспаление наружных половых органов, в то время как у детей и пожилых женщин это заболевание встречается достаточно часто.

Но в некоторых случаях количество полезных лактобактерий резко сокращается, кислая среда влагалища становится щелочной, что способствует распространению условно-патогенной микрофлоры, например, таких микроорганизмов, как гарднереллы. Именно гарднереллы чаще всего и являются «виновниками» вагинального дисбактериоза.

Причины развития вагинального дисбактериоза

Причины развития вагинального дисбактериоза могут быть самыми разными. Условно их можно разделить на внешние и внутренние.

Внешние причины развития вагинального дисбактериоза:

Внутренние причины развития вагинального дисбактериоза:

Как проявляется вагинальный дисбактериоз

Наиболее ярким признаком вагинального дисбактериоза является появление влагалищных выделений с неприятным «рыбно-сырным» запахом. Как правило, других признаков дисбактериоза не бывает. Но иногда некоторые женщины испытывают небольшое жжение и зуд в области наружных половых органов. При этом внешних изменений обычно не бывает и только при лабораторном исследовании можно выявить явления дисбактериоза влагалища.

Насколько опасен вагинальный дисбактериоз? Прежде всего, он в любой момент может перейти в воспалительный процесс, а это уже совсем другое лечение и последствия для организма. Особенно опасно это во время беременности. Дисбактериоз также способствует снижению местного иммунитета влагалища, такая женщина становится особенно беззащитной перед любыми половыми инфекциями. Нарушается и процесс зачатия, так как щелочная среда пропускает все, сперматозоиды, даже те, которые имеют какой-то дефект.

Кроме того, условно-патогенная микрофлора может вызвать воспалительный процесс у полового партнера женщины (например, уретрит).

Материал подготовлен специально для сайта Медицинский консультант (medikalart.ru)


Иногда даже при очень хорошем уходе за грудным ребенком кожа его покрывается корочками. Такое состояние с трудом поддается лечению и часто с возрастом переходит в бронхиальную астму или хронические кожные заболевания. В таком случае говорят, что у ребенка диатез – повышенная реактивность на обычные раздражители, которая носит обычно врожденный характер.


Что такое экссудативно-катаральный диатез


Понятие «диатез» неотделимо от понятия «конституция» - индивидуальные физиологические и анатомические особенности человека. Диатезы – это аномалия конституции. Различные рано возникающие и длительно протекающие воспалительные процессы на коже также связаны с наследственными особенностями ребенка, они носят название экссудативно-катарального диатеза. В основе этого диатеза лежит наследственная подготовленность, склонность организма к затяжным воспалительным процессам и развитию аллергических реакций.


Часто у таких детей родители или другие близкие родственники страдают аллергическими заболеваниями (бронхиальной астмой, нейродермитом и так далее). Особенности обмена веществ передаются по наследству, и организм малыша начинает неадекватно отвечать на те или иные внешние воздействия.


Такими внешними воздействиями может быть пища, пеленки или памперсы (если они стираются «неподходящим» порошком или содержат какие-то отдушки), крем или присыпка, которыми обрабатывают ребенку складочки, домашняя пыль (она садится на коду ребенка) и так далее.


Как проявляется экссудативно-катаральный диатез


Проявления экссудативно-катарального диатеза начинаются уже с первых месяцев жизни. Чаще всего это кожные проявления в виде упорных опрелостей, себореи волосистой части головы в виде золотистых корочек на голове, которые не уменьшаются с возрастом.


Обычно в возрасте трех месяцев начинают появляться первые кожные высыпания, и диатез может приобрести определенную форму: сухую или мокнущую. Часто одна форма заболевания переходит в другую или они сочетаются друг с другом на отдельных участках кожи.


Сухая форма экссудативно-катарального диатеза встречается чаще, проявляется она в виде выраженной сухости кожи, на которой периодически появляются зудящие участки покраснения и отека, возвышающиеся над кожей. Так как ребенок расчесывает кожу, на ней со временем появляются язвочки, покрывающиеся затем корочками. Частым признаком диатеза является молочный струп: на коже щек, часто вблизи ушных раковин образуется резко отграниченная от здоровой кожи краснота, отечность нередко с признаками шелушения.


Мокнущая форма экссудативно-катарального диатеза проявляется в виде покраснения и отечности кожи, появлением на ней пузырьков с прозрачным содержимым, которые затем лопаются и образуют зудящие мокнущие участки, покрытые корочками. Такие высыпания появляются и быстро распространяются на лице, ягодицах, верхних и нижних конечностях. Часто при этом присоединяется бактериальная инфекция, и элементы сыпи приобретают гнойный характер.


Все явления диатеза могут проявляться и на слизистых оболочках, например, на слизистой оболочке кишечника, и проявляться в виде неустойчивого стула, вздутия живота и нарушений аппетита.


Лечение диатеза у грудничков


Детям с экссудативно-катаральным диатезом рекомендуется грудное вскармливание. Но мать должна исключить из своего питания продукты, обладающее повышенной аллергенностью и провоцирующие воспалительные явления в коже. Это простые углеводы (сахара, мед, сдоба), шоколад, кофе, крепкий чай, животные жиры, все жареные, острые, копченые блюда, орехи, овощи и фрукты красно-оранжевого цвета. Пресное молоко лучше заменить кисломолочными продуктами. Лучше, если мать будет вести дневник питания, тогда более четко будет прослеживаться, на какие продукты у ребенка усиливаются высыпания. В некоторых случаях возможен перевод ребенка на питание соевыми продуктами, но такой перевод может быть сделан только под наблюдением врача.


Прикорм таким детям нужно вводить не ранее, чем в шесть месяцев, лучше, если это будет овощное пюре, например, из кабачков. При введении прикорма нужно обязательно соблюдать следующее правило: прикорм вводится только в виде одного продукта. И только после того, как он введен в полном объеме, можно начинать вводить следующий прикорм. Следующий прикорм идет в виде каши, лучше, если это будет гречневая каша, в ней содержится минимум аллергенов. Но любая аллергия индивидуально и не удивляйтесь, если у вашего ребенка будет аллергия именно на гречку, а рисовую кашу он будет есть без всяких последствий.


Так как экссудативно-катаральный диатез часто проявляется на слизистых оболочках, большое значение имеет лечение у таких детей явлений дисбактериоза: заселение кишечника нормальной полезной микрофлорой идет постепенно и условно-патогенные бактерии могут вызывать воспаление стенки кишечника. Поэтому такие дети нуждаются в назначении препаратов пробиотиков (они содержат колонии полезных микроорганизмов – естественных обитателей кишечника) и пребиотиков (это питательные вещества, необходимые для развития полезной микрофлоры).


Не стоит забывать и о том, чем вы стираете пеленки, какие используете памперсы (они могут содержать различные дополнительные вещества). В комнате, где находится ребенок с диатезом, должна ежедневно проводиться влажная уборка, там не должно быть пыли и вещей, содержащих пух птиц (например, подушек).


Наружно при мокнущих формах заболевания назначают подсушивающие примочки, болтушки, ванночки с розовым раствором марганцовки, лекарственные препараты, уменьшающие зуд и отек тканей. При сухих формах больше подойдут мази.


Если у вашего ребенка диатез, то лечить его должен врач, иначе это заболевание со временем перерастет в тяжелые формы аллергии.


Материал подготовлен специально для сайта Медицинский консультант (medikalart.ru)


игры для детей запоминаниеПамять похожа на мышцу – чем больше ею пользуешься, тем сильнее она становится. Естественно, есть дети, которые не обладают хорошей памятью, особенно на те предметы, которые им не очень интересны. Но родители и учителя могут помочь развить и разработать память у детей посредством игр, направленных на тренировку запоминания.

Концентрация

Настольная игра «Концентрация», или «Память», имеет несколько вариантов, но основный принцип у них один. Это может быть специальный набор карточек или обычная колода игральных карт. Можно использовать карточки любого размера, но карты должны быть парные – чтобы у каждой карты в наборе была ее точная копия. Весь набор карт следует выложить на стол картинками вниз.

Во время своего хода игрок переворачивает любые две карты, так что их может увидеть каждый. Затем кладет их обратно. Цель игроков – перевернуть две совпадающие карты. Все игроки стараются запомнить, где расположены какие карты, чтобы увидев карту на предыдущем ходе, в свой ход открыть две одинаковые. Когда игрок переворачивает совпадающую пару карт, он оставляет их картинкой вверх. Игроки получают очко за каждую совпадающую пару, а выигрывает тот, у кого больше всех очков.

Паззл вслепую

Для детей, которые любят собирать паззлы, можно превратить сбор паззла в отличную игру для развития памяти. Чтобы собирать паззл вслепую, надо сначала посмотреть на картинку, а затем постараться собрать паззл, не ориентируясь на оригинал. В этой игре следует использовать самые простые паззлы, потому что собирать по памяти гораздо сложнее.

Викторины

Викторины – хороший способ одновременно тренировать память и расширять кругозор. Выбирается игра по теме, которая интересна ребенку. В таких играх каждый игрок должен отвечать на вопрос по определенной теме. Если ребенок захочет играть в ту же викторину несколько раз подряд, он будет учиться и вспоминать правильные ответы.

Составление историй

Придумывание историй – интересный способ запоминать списки объектов, слов или цифр. В этой игре каждый игрок получает один объект из списка, который нужно запомнить. Затем игроки придумывают историю. Первый игрок придумывает одно или два предложения, в которых обязательно должен упоминать объект из списка. Следующий игрок продолжает историю своим предложением, куда он включает свой объект из списка. В конце по придуманной истории каждый может вспомнить список объектов.

Материал подготовлен специально для сайта Медицинский консультант (medikalart.ru)


помочь ребенку улучшить памятьЧасто в мире родителей и детей-школьников и студентов возникают споры на тему оценки их обучения. Тем не менее, здесь есть две стороны вопроса. Одна сторона гласит, что экзамены созданы для проверки полученных знаний детьми, а родители должны содействовать своим детям в этом. Другая сторона утверждает, что родители должны убедить своих детей в том, что экзамены ни к чему не приводят, ничего не означают, а самое важное в процессе учебы – это всего лишь получение знаний и навыков.

Для чего нужны экзамены?

Экзамены проводятся для осуществления нескольких задач:

Преподаватели, занимающиеся с детьми, также могут делиться на несколько категорий:

Большинство экзаменов и контрольных работ лишены главного – практической части. Если дети получают знания, которые в итоге должны будут оцениваться, то можно надеяться на то, что в следующий раз они смогут дать правильный ответ на вопрос или пример, который они смогли решить на экзамене. На деле, дети не знают, как применить свои знания в жизни.

К сожалению, многие экзамены и контрольные работы – просто тесты на память. И, что печально, чем старше ученики, тем больше от них ожидают хорошей памяти и тем меньше – практического приложения. Сколько раз в жизни после окончания института ученикам пригодились задачи про синус и косинус? А сколько раз в институте приходилось считать наличные?

Школьная система использует экзамены всего лишь для выяснения уровня усвоенного учениками. У родителей, тем не менее, есть выбор:

Тем не менее, раз экзамены введены как обязательный этап обучения. то следует постараться и помочь своим детям разработать свои методы запоминания и укрепления памяти.

Как улучшить память

Память легко можно улучшить путем тренировок. Ее можно сравнить с мышцей, которую можно развить и укрепить путем длительных и постоянных тренировок.

По результатам некоторых исследований выяснилось, что на память влияют занятия аэробикой. Надо почаще детям бывать на воздухе, гулять и заниматься активными видами игр. Спортивное хобби – тоже хороший вариант.

Многие дети проваливают экзамены по причине стрессов. Стресс – серьезное препятствие для хорошей памяти. Детей следует научить расслабляться. Им стоит овладеть навыками учения и отдыха. Глубокое дыхание и все техники медитации очень хорошо влияют на память.

Одна из главных помех к запоминанию новой информации – это всевозможные отвлекающие факторы, создающие фоновый «шум». Следует привить детям навыки обучения без разброса на многие ненужные отвлекающие моменты. К примеру, не рекомендовано учить материал при включенном телевизоре. Не стоит пытаться учить слова на фоне живой музыки. В процессе обучения умение фокусироваться является очень важным ключевым моментом.

Для улучшения памяти можно обратиться к чтению, разгадыванию кроссвордов, ребусов, играм на логику и мышление, паззлы, судоку и прочие игры.

Детям следует помочь правильно и рационально распределять свое время. Одни дети лучше запоминают в утреннее время, другие – в послеобеденное, в зависимости от типа характера. Зная своего ребенка и его способности, следует распределять его время так, чтобы процесс обучения, по возможности, приходился на его активную часть суток.

Любое механическое действие, выполняемое в момент заучивания, улучшает запоминание. Можно помочь детям закрепить знания, если придумать какие-то занятия, связанные с заучиваемыми словами или провести какие-то аналогии и ассоциации с текстом.

Понимание особенностей вашего ребенка может сильно помочь в тренировке памяти. Если у ребенка больше развита визуальная память, можно использовать для обучения цвета и картинки. Если больше развита аудиальная память, пусть вслух проговаривает учебный материал. Если развита кинестетическая память, то ребенок может с эффективность двигаться, в то же время его память будет выполнять свои функции. Если ребенок лучше всего запоминает цифры, надо ему помочь структурировать информацию. У каждого ребенка свой способ обучения, поэтому бесполезно навязывать ему свои способы запоминания. Вы можете рассказать о них, и если они подойдут ребенку, если ему будет комфортно, то он их использует.

За время обучения детям приходится запоминать большой объем информации. И в задачу родителей входит умение разобраться в своем ребенке, разработать индивидуальные методики по запоминанию и улучшению памяти и развитии способностей своего ребенка. В этом случае дети легко будут усваивать учебный материал, с легкостью создавать связь между данными и показывать успехи в учебе.

Материал подготовлен специально для сайта Медицинский консультант (medikalart.ru)




Медицинский консультант онлайн © 2011-2018 Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://medikalart.ru/". Интеллектуальная собственность юридически защищенаhttp://medikalart.ru/


Яндекс.Метрика