ЛЮБОВЬ,СЕКС » Страница 3 » Медицинский консультант
Главная Урология Фармацевтика Неврология Пульмонология Кардиология Нефрология Терапия Вирусология Ревматология Косметология Офтальмология
Логин:  
Пароль:
Детское здоровье Женское здоровье ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ Заболевания и лечение ЛЮБОВЬ,СЕКС ЗДОРОВАЯ СЕМЬЯ БЫТ,ДОМ Новости
Популярно о главном
Препараты,инструкции
Лимонтар

Лимонтар

Внимание! Перед применением препарата вы должны проконсультироваться с врачом. Настоящая инструкция предназначена исключительно для ознакомления. Инструкция по применению препарата Лимонтар Наименование: Лимонтар (Limontar) Фармакологическое
03.10.13

Говорить про секс, мы с вами любим и умеем (особенно тремя словами и про то, что не имеет к сексу прямого отношения!), но в этот раз мы решили сделать это с профессионалами – антропологом и сексопатологом.

Итак, сегодня весь вечер на арене выступают антрополог Хелен Фишер, автор нескольких монографий о сексе, любви и мозге, и сексопатолог Ян Кернер. Что может быть интересней, чем подслушивать их разговоры об эстрогенах и тестостероне, о ритуалах спаривания слонов, о сексе в обмен на еду и о том, что же все-таки может рассказать о человеке длина пальцев?
МС: Хелен, оказывается, вы подрабатываете на сайте знакомств www.chemistry.com. Как так получилось?
ФИШЕР: Когда меня попросили создать проект для поиска родственных душ, первое, что я спросила, – уверены ли они в том, что обратились к нужному человеку. В то время я, скучный антрополог, уже разработала теорию о причинах, по которым мы влюбляемся в того или иного человека. Ее долго описывать, скажу только, что в ней сочетаются теория Дарвина, концепция эволюции и таблица Менделеева. Я придумала, что все люди делятся на четыре категории – «торговцы», «начальники», «исследователи» и «творцы», и это определяет тип человека, в которого они могли бы влюбиться. Еще Платон разделил людей на четыре типа, а после него то же сделали Аристотель, Гален во 2 в. н.э. и, наконец, Карл Юнг. Этим теориям уже много веков – я только добавила к ним биологическую составляющую.
КЕРНЕР: Прости, что перебиваю, Хелен, я хотел спросить у тебя одну вещь. Я только что вернулся с конференции AASECT (American Association of Sex Educators Counselors and Therapists), на которой было сказано, что у женщин в начале отношений сексуальное влечение всегда имеет более глубокую эмоциональную основу, чем у мужчин.
ФИШЕР: В целом, женщины смотрят в будущее, они ищут в долгосрочной перспективе – по определенным еще Дарвином причинам: именно им предстоит девять месяцев вынашивать ребенка и растить его в первые годы жизни! И поэтому они учитывают возможное развитие событий: «У него нет работы. Что же будет через пару лет?» Они думают о более отдаленных вещах.
МС: И эти ужасные мысли влияют на сексуальное влечение?!
ФИШЕР: Я убеждена, что науке все еще очень мало известно о женской сексуальности. Мы сильно недооцениваем желание любви у мужчин и жажду простого, чистого секса у женщин. Женщины тоже стремятся к сексу, но многие из нас притворяются, что не заинтересованы в приключении на одну ночь – по тем же самым эволюционным причинам.
КЕРНЕР: Мы в нашем университете в Нью-Джерси провели исследование среди мужчин и женщин, которые часто имеют случайные связи. Оказывается, у женщин в такой ситуации чаще бывают депрессии, они ведут себя более нерешительно и при этом беспокойно.
ФИШЕР: А по-моему, случайный секс не так уж и случаен. Любой тип сексуальной активности стимулирует мозг выделять гормон допамин, и таким образом мы приближаемся к тому, чтобы испытать настоящие чувства. Я уверена, оба пола часто прибегают к случайному сексу именно для того, чтобы активировать эту зону мозга. Они могут называть это сексом, но на самом деле те, кто знакомится в постели, просто пытаются по-человечески понравиться друг другу.
МС: А куда мы отнесем те случаи, когда знакомство происходит не в постели, а в Интернете?
ФИШЕР: Встречи в Сети абсолютно естественны: тысячи лет девушки ходили за водой к колодцу, встречали там симпатичных молодых людей, о которых ничего не знали, а потом оказывалось, что мать девушки знакома с тетей юноши, и так выясняли, из какой он семьи, в каких духов верит и еще много всего. Это более естественно, чем зайти в бар, выпить для храбрости и сознательно начать обнимать человека, о котором тебе совсем ничего не известно.
КЕРНЕР: В последнее время я заметил тенденцию – люди прежде всего интересуются, какой институт закончил человек, с которым они собираются встречаться.
ФИШЕР: Да, в особенности мужчины по отношению к женщинам! Раньше этого не было.
МС: Они что, хотят более образованных женщин? Или наоборот?
КЕРНЕР: Нам надо, чтобы с таким же или даже более высоким, чем у нас, уровнем образования.
ФИШЕР: Ну да, и вы теперь предпочитаете женщин того же возраста и того же уровня доходов. В конечном счете положение вещей не слишком изменилось. Мы возвращаемся к тому, кем мы были тысячи лет назад. Женщины выходили из дома на поиски съедобных растений и возвращались с 60–80% ужина, «двойной доход» на семью был нормой.
МС: Что же разрушило это красивое равновесие?

Они могут называть это сексом, но на самом деле те, кто знакомится в постели, просто пытаются по-человечески понравиться друг другу.

ФИШЕР: Кто-то придумал плуг. Раньше в аграрных культурах мужчины охотились, в то время как женщины сами обрабатывали землю примитивными орудиями и поэтому обладали большой властью. Но около пяти тысяч лет назад появился плуг, который требует приложения большей силы. Чтобы осваивать целину, вырубать деревья, управлять крупными животными, нужны были мужчины, которые забирали продукты своего труда, шли на рынок их продавать и единолично контролировали семейный бюджет. А женщины выполняли работы второстепенной важности и рожали детей, которые ценились в качестве рабочей силы.

Удовольствие от себя. Никакой постановки – только реальные фотографии и только крупный план лиц людей во время мастурбации. Тысячи человек согласились принять участие в проекте эротического сайта www.beauti-fulagony.com

КЕРНЕР: А можно вместо разговоров о научном марксизме я задам Хелен неприличный вопрос? Моя жена часто повторяет, что она живет со мной, потому что ей нравится мой запах. Тебе не кажется, что, несмотря на «научные» способы поиска партнера, всегда останутся случайные факторы?
ФИШЕР: А куда они денутся? Я каждый раз заканчиваю свои выступления словами о том, что любовь никогда не потеряет магической силы. Я просто пытаюсь добавить еще один элемент к тайне. Но я же понимаю, что в этом тонком деле нет ничего универсального, – у каждого своя песня. Даже самый незначительный фактор, какой-нибудь знак из детства, может повлиять на развитие любви в том или ином направлении.

А по-моему, случайный секс не так уж и случаен!

КЕРНЕР: Кроме того, запах – это генетический сигнал, и если вас привлекает запах какого-то человека, есть большая вероятность, что вы с этим человеком можете завести детей с хорошим генетическим кодом.
ФИШЕР: Работая над сайтом знакомств, я открываю новые способы читать лица людей. Ярко выраженные скулы и надбровные дуги показывают значительное присутствие тестостерона, в то время как маленькое круглое лицо – показатель преобладания эстрогенов. Меня очень интересует вопрос запаха, но если говорить о любви с первого взгляда, то 80% мозговой деятельности обусловлено зрением – так что Интернет для знакомства подходит как нельзя лучше.
МС: Расскажите об антропологических моделях. Правда, что среди животных есть «свахи», которые устраивают спаривания?
ФИШЕР: Сначала о людях. У меня есть сто «подопытных кроликов» – изучая их, я пришла к выводу, что люди развили три совершенно разных способа сексуальных отношений: влечение, чувственная любовь и привязанность, то есть то глубокое чувство спокойствия и уверенности, которое приходит со временем. В мире животных тоже практикуются все эти три способа, но только 3% животных воспитывают потомство вместе. Потому что у них лучше с влечением и чувственной любовью, а привязанность выражена слабо. И все же в начале течки слониха отвергает множество самцов, а потом видит одного и направляется прямо к нему, демонстрируя нечто похожее на любовь с первого взгляда: она следует за ним повсюду, уверенная, что этот самец не такой как все, что он особенный, и даже если бы у него было три головы, она бы ничего не заметила; она проявляет к нему нежность (например, кладет ему на спину хобот); не ест, не спит – в общем, влюблена безумно. Не думаю, что другие слонихи дают ей советы, подходит он ей или нет. Многие самки воспитывают детенышей сами, поэтому вместо мужского воспитания им для семьи нужна всего лишь сильная мужская генетика. Самке нужен самец – более сильный и здоровый, чем она сама.
МС: По статистике одиноких матерей становится все больше. Вы позволите предположить, что человечество приближается к модели общества, в котором матери воспитывают детей одни и нуждаются только в оплодотворении здоровым экземпляром мужского пола?
ФИШЕР: Не позволю! У нас еще очень сильна система привязанности.
МС: Это вам принадлежит идея открыть сайт знакомств одновременно и для геев, и для гетеросексуалов?
ФИШЕР: Нет, меня только спросили, отличается ли химическое строение мозга у геев и гетеросексуалов. Я сказала, что не вижу разницы.
МС: У них такие же системы поиска партнеров, как и у гетеросексуалов?
ФИШЕР: Абсолютно. «Исследователь» всегда будет искать «исследователя», будь он гомо- или гетеросексуалом, черным, красным, зеленым, старым, молодым, собакой, кошкой, мужчиной или женщиной. Если кто-то любит рисковать, то он хочет найти того, с кем сможет разделить свою экстремальную судьбу. Гомосексуальность касается сексуального влечения, а чувство, которое испытывают влюбленные, у геев такое же, как у нас.
КЕРНЕР: Действительно, гомосексуальные пары встречаются с теми же проблемами, что и гетеросексуальные: скука, неверность в чувствах и в сексе.
МС Жизнь пары – мужчины и женщины – все-таки сильно изменилась. Объясните, что все-таки происходит!
КЕРНЕР: Многие стереотипы канули в Лету – отцы остаются дома, мужья зарабатывают меньше жен. Очень интересный феномен, хотя иногда меня беспокоит этот феминизм «третьей волны» – женщины нафантазировали кучу всего и могут этого даже добиться.
МС: Девушки ищут случайных связей? Это ужасно!
КЕРНЕР: Ну да. А еще они говорят, что назначать свидания должна женщина, потому что так будет справедливо.
ФИШЕР: Хороший пример – это вопрос о том, кто оплачивает счет в кафе. С антропологической точки зрения всегда должен платить мужчина.
МС: Почему?
ФИШЕР: Потому что во всем животном мире секс обменивается на еду. Если самец шимпанзе находит сахарный тростник, самка подходит к нему и внимательно смотрит, а когда кто-то смотрит на твою еду, это значит, что ты должен что-то сделать. Если самец решает подарить ей тростник, самка поворачивается, спаривается с ним и уходит с едой. На биологическом уровне женщины знают, что никто не предложит им ужин бесплатно. Я, например, не замужем и почти всегда плачу за себя в ресторане. Когда я разрешаю заплатить мужчине, это означает, что мои мысли приняли вполне определенное направление.
КЕРНЕР: Везет вам – у вас все логично. А ко мне приходят советоваться нервные, совершенно запутавшиеся мужчины – они беспокоятся о том, что должны каким-то образом достичь цели, но не знают, кто должен оплачивать счет, нужно ли перезванивать женщине, нужно ли за ней ухаживать, чтобы заняться сексом. Вам не смешно?
ФИШЕР: Нет, мне удивительно.
КЕРНЕР: Мое первое в жизни свидание было великолепным. Но она до сих пор мучает меня вопросом, почему я поцеловал ее тогда в щеку, а не в губы. Я отвечаю ей, что уже тогда знал, что она мне нравится. А мужчины в таких случаях откладывают секс, продлевают период ухаживания, чтобы увеличилась активность гормона допамина и радость от победы стала сильнее.
ФИШЕР: В нас есть врожденные сексуальные механизмы – две совершенно разные репродуктивные стратегии: на короткий и на длинный срок.
МС: И что, встретив человека, мы сразу знаем, какая у нас с ним будет история – короткая или длинная?
ФИШЕР: Когда после бокала-другого встречается кто-то сексуально привлекательный, запускается механизм краткосрочной связи. Однако может случиться и такое – он приводит в постель девушку, которая на следующее утро цитирует ему что-то из Толстого. И он думает, что с ней можно было бы поговорить о высоких материях, и угощает ее завтраком, а за завтраком она смеется над его шутками, и он начинает в нее влюбляться. Так краткосрочные отношения могут превратиться в долгосрочные.
МС: Логично. А почему в анкете Chemistry.com есть вопрос о длине указательного пальца по сравнению с безымянным? Это же мракобесие!
ФИШЕР: Это называется digit ratio. В утробе матери мозг младенца находится под постоянным воздействием эстрогенов и тестостерона. Если он получает больше тестостерона, безымянный палец будет длиннее указательного. И наоборот…
МС: И о чем это говорит?
ФИШЕР: Кто получил больше тестостерона в утробе матери и имеет более длинный безымянный палец, с большой вероятностью будет иметь способности к музыке и математике, он может стать инженером, архитектором или хорошим программистом. Он будет менее склонен к общению с людьми, зато будет амбициозным, тщеславным и многого добьется. Так называемый «мужской мозг» – это результат чрезмерного количества тестостерона, который может привести даже к аутизму. А те, кто получил больше эстрогенов, обычно обладает даром слова, хорошей памятью, он терпелив, любит помогать людям, легко с ними общается и воспринимает язык жестов, тон голоса и черты лица.
МС: А бывает моногамная связь на всю жизнь?
ФИШЕР: Термин «моногамия» обозначает связь в паре, при этом сексуальная верность не подразумевается. То, о чем вы говорите, – это «продолжительная связь». Конечно, это возможно. 43% людей моногамны, и столько же создают пары, которые существуют долгое время.
КЕРНЕР: Начало любовных отношений – это состояние такой экзальтации, что люди не способны в этот период узнать друг друга по-настоящему. Я часто встречаю людей, которые понимают, что безнадежно несовместимы в сексуальном плане, только после нескольких лет брака.
ФИШЕР: Вот-вот. Я всем советую не вступать в брак, пока не прошла влюбленность, – теоретически так надежнее. Хотя все эти советы, теории – такая наивность по сравнению с реальной жизнью!

В животном мире секс обменивается на еду.
Еесли самец шимпанзе находит сахарный тростник, самка подходит и внимательно на самца и на еду смотрит.



1. Следи за движениями

Задумайся, насколько легки и женственны твои движения, походка, жестикуляция. Возможно, следует поработать над ними? Дело в том, что мужчины улавливают каждый жест, каждое прикосновение, и не просто улавливают, а оценивают. И если твое ты ведешь себя непринужденно и женственно, они обязательно это почувствуют.

Развить в себе сексуальность, придать своей походке легкости и соблазнительности, помогут занятия танцами или стриптизом.

2. Контролируй свой голос

У сексуальной женщины настолько хорошо умеет владеть своим голосом и интонацией, что сводит мужчин с ума. Добавь в тембр немного низких ноток, и сделай свое сопрано незабываемым, чтобы мужчина млел, слыша тебя даже по телефону.

3. Одевайся сексуально

Но не вульгарно. Сексуальная одежда не обязательно подразумевает короткие юбочки, глубокое декольте и минимум ткани. Главное, чтобы она гармонировала с твоим настроением и внутренним миром, и подчеркивала достоинства твоей фигуры.

Стать сексуальнее девушкам помогает красивая обувь. Правильно подобранная модель меняет походку, а каблук увеличивает длину ног. При выборе пары обуви следует помнить, что подъем до 7 см визуально удлиняет, а вот каблук от 7 см и выше, наоборот, укорачивает.

4. Невербальный флирт

Мужчинам нравиться, если женщина способна передавать соблазнительные телесные импульсы.

Работая над своей сексуальностью, не игнорируй игровые элементы. Неловкую паузу в разговоре можно заполнить манипуляциями с волосами (наматывание на палец локона и т.д.), поигрыванием бокалом вина в руке, покачиванием ножкой и т.д. Правда, здесь нужно не перегибать палку. В противном случае твой собеседник может подумать, что ты откровенно скучаешь в его обществе и готова занять себя чем угодно, лишь бы не слышать его болтовню.

5. Не сомневайся в своей сексуальности

Ты – красивая, соблазнительная, очаровательная женщина. Флиртуй, улыбайся, наслаждайся жизнью и не забывай, что ты – девушка-мечта!



Сейчас все прибывают в состоянии предновогодней суматохи. А как же, ведь необходимо столько всего купить – подарки для родственников, для любимого человека,  для своих маленьких крошек, а также не забыть о коллегах и подругах. И, конечно же, себя, любимую, следует облачить в умопомрачительный наряд. А как же праздничный стол и все необходимые для него ингредиенты? Да уж, подобное количество хлопот может вызвать бурю эмоций даже у самого бывалого дзен буддиста, что же тогда говорить о нас, простых смертных, которые не всегда в силах совладеть даже с небольшим нервным напряжением.

Но есть кое-что поистине приятное и будоражащее наши женские умы. Конечно же, речь идет о ярких ярлычках с магическими цифрами -30%, -50%, -80%.Вот здесь — то мы и найдем волшебную пилюлю-антидепрессант.  Но учтите, милые охотницы за модными обновками, что и здесь следует  придерживаться некоторых инструкций, дабы захват скидочных территорий прошел без разочарований.
Советы для шопоголиков

Перед удачным покорением зимних распродаж  не стоит забывать, что на них приходится львиная доля стока, который попадает под категорию всяких остатков  и выходящих из моды трендов.  Мудрым решением будет накануне шопинга ознакомиться с весенне-летними веяниями дизайнеров, дабы актуальность обновки была на высоте еще хоть какое-то время.
Мода модой, но не стоит забывать и о вечной классике — юбке — карандаше, маленьком черном платье, идеально сидящих джинсах. Они, как правило, прячутся на самых дальних полках  и вешалках магазинов.
И, конечно же, придирчиво осматривай потенциальные покупки, дабы у твоего победного распродажного марафона не оказался печальный финал.

Распродажи в декабре


Имейте в виду, что есть ряд брендов, которые  радуют своих покупателей 50% скидками  в середине декабря. К таким щедрым производителям можно отнести Терволина, Carnaby, Alba Elmonte, TJ Collection. А магазины Naf Naf, Corso Como, Lauren Vidal, Dasha Gauser, Olsenвсегда готовят интересные акции и дарят дорогие подарки при любой покупке.

Бренды Accessorize  и Woolstreetдарят своим покупателям возможность приобрести аксессуары с шикарной скидкой в 50%. В этом году японский бренд Uniqloуже довольно щедро распродает прекрасную коллекцию, изготовленную из натурального кашемира. А довольно демократичные бренды United  Colors of Benetton, Zara, H&M, So French, Manoukian и Sela запустили  существенные скидки на осенне-зимнюю коллекцию.

Платья, брюки, кардиганы – это прекрасно, но нижнее белье — не менее важный элемент гардероба.  Порадовать в уходящем году приятными сюрпризами  могут магазины «Дефиле», где тебя ждут шикарные чулки Pierre Cardin. Тебе лишь стоит совершить в этом магазине покупку свыше 1300 рублей. Подобными предложениями могут порадовать и «Дикая орхидея», и «Бюстье».

Распродажи на зарубежных сайтах

Кто не желает тратить время на гонки по торговым центрам,  имеется еще один способ терапии – шопинг в Интернете.

Здесь главной задачей является верная идентификация своего размера. В этом случае возни с сантиметром не обойтись, ведь у каждого производителя существует своя размерная сетка. Еще лучше, если ты найдешь время почитать форумы покупательниц. Из них ты можешь узнать, у каких производителей изделия маломерят, а какие соответствуют указанной размерной таблице. Ты же не хочешь подарить подруге модные босоножки, с размером которых ты «пролетела»?

Стоит иметь в виду, что максимально экономичным, в качестве доставки, является  американская почта USPS. Выбранный тобою сайт не совершает доставку в Россию? Что ж, тогда воспользуйся услугами компаний-посредников, таких как MyUS или Shipito.

Возможно, на первый взгляд это выглядит непросто, но разница в цене – хороший стимул. Спортивные сапоги на сайте обойдутся тебе в 100$, а в местном бутике за аналогичные придется выложить 250$.
Желаете обзавестись классными вещами люксовых марок в 2, а то и в3 раза дешевле? Что ж, пришло время исполнения вашей заветной мечты. Не упустите свой шанс!
Материал подготовлен специально для сайта http://semija.ru


Когда мужчина слышит категорическое нет, его реакция всегда отрицательна. Но если женщина откажет умно и деликатно, то ему это может даже понравиться. Ведь интимная жизнь – это слишком тонкая область любовных отношений, чтобы проявлять здесь настойчивость и нетерпение.

Психика женщин устроена так, что мы рады проявить бескорыстие в постели и с наслаждением отдаться любимому, но лишь в том случае, когда это доставляет удовольствие нам самим. Если твой друг считает, что этим бескорыстием можно воспользоваться, а ты покорно разрешаешь ему это, то со временем подобная сексуальная жизнь будет раздражать и тяготить тебя.

Иногда отказать мужу в сексе женщине мешает эмоциональная зависимость. Любимого человека, который дает тебе чувство защищенности и надежности, меньше всего хочется обижать отказом в близости. И тогда вместо прямого нет женщина использует закодированные сигналы. Например, читает книгу, приговаривая: «Сейчас самый интересный момент, подожди чуть-чуть… Вот только закончу эту главу!».

А порой затевает генеральную уборку на ночь глядя, придумывая для нее разные поводы, типа: «Вчера тетушка из пригорода звонила, обещала заехать». Глядишь, муж и отстанет. Но если злоупотреблять такими уловками, умный мужчина быстро поймет что к чему, и у него могут появиться неприятные подозрения.

Понятно, что секс через не хочу утомляет, раздражает и вызывает массу отрицательных эмоций. Но в такой ситуации лучше быть честной и с собой, и с супругом, а не доводить ее до абсурда.

Как лучше сказать об этом мужчине?

Мужчины так озабочены сознанием собственного превосходства во всех сферах жизни, что крайне болезненно переносят любой намек на их несовершенство. А уж тем более, когда дело касается интимных отношений, где они считают себя по меньшей мере королями положения.

Если сказать ему прямо: «Я не хочу тебя. Я устала», то это вызовет у него негативную реакцию. По мнению сексологов, негативные реакции в интимных отношениях быстро закрепляются и надолго застревают в мыслях, мешая в дальнейшем наслаждаться сексом. Поэтому твой отказ обязательно должен нести положительную энергетику.

В такой ситуации нам лучше всего использовать юмор, романтические обещания, сексуальные намеки и нежные смягченные формулировки. Например: «Я люблю, когда ты меня ласкаешь, но сегодня я устала так, что мое тело отказывается мне подчиняться» — такой ответ будет принят более благожелательно, и дальше беседа потечет в спокойном русле.

Если ты настроена отказать мужу в его сексуальных притязаниях, то психологи рекомендуют избегать каких-либо условий. Тем более с элементами шантажа. Иначе пострадает мужская независимость, а его желание иметь свободу выбора будет ущемлено. Поверь, такое остается в мужской памяти надолго. К примеру, если ты говоришь: «Сегодня мне не хочется любви, но, если ты мне купишь колечко с бриллиантом, которое я тебе показывала, так и быть, я уступлю». Возможно, ваши интимные отношения сложатся в тот раз отлично, и он купит тебе то, что обещал, но в душе его надолго останется неприятный осадок. И кто знает, как это может отразиться на ваших отношениях в дальнейшем.

Психологи уверяют, что любой отказ воспринимается мужчиной намного легче, если перед этим его похвалить за что-нибудь. Если немного подсластить горькую пилюлю, то она легче проглатывается. Даже когда мужчина понимает, что, возможно, ты слегка лукавишь, все же добрый посыл будет воспринят адекватно.

Конечно, у любой из нас время от времени находится немало поводов, чтобы отказать любимому мужчине. Порой совсем не хочется заниматься любовью. Но очень важно, чтобы эти отказы были ласковыми и очень аккуратными, тогда в ваших отношениях всегда будет взаимопонимание и любовь!



Ученые раскрыли еще один мужской секрет. На этот раз они выяснили, как невербальным способом мужчина неосознанно выдает свое желание секса и ласки.

Специалисты из Университета Гронингена в Нидерландах провели эксперимент с участием почти 500 представителей сильного пола в возрасте 18-23 лет. Как передает New Scientist, были сделаны любопытные выводы: мужчины, которые любят гладить кошек, хотят секса.

В ходе эксперимента мужчинам предложили сделать выбор между кошками и собаками. Вопреки распространенному мнению, что мужчины больше любят собак, 80% представителей сильного пола выбрали кошек, и как только животное попадало им на руки, начинали их гладить.

Причем у всех этих представителей сильного пола был повышен уровень гормона тестостерона в крови, что говорило о воздержании от секса.

А вот собак выбрали те мужчины, которые вели регулярную половую жизнь и остро в сексе не нуждались.




Что на ногах
Вы пришли в магазин, выбрали то что вам нужно, вам принесли ролики, вы сняли свою обувь и… элегантным движением руки извлекли из своей сумочки специальные носки в которых вы планируете в дальнейшем кататься на роликах.

Идеальный вариант - специальные "роликовые" носки (socks for inline skating). Их основные свойства:
- хорошая фиксация ноги, даже влажной. Это достигается особым распределением ткани по внутренней и внешней стороне носка с учетом анатомии.> Хорошие носки для роликов различаются "правый - левый".
- отвод влаги от ног - эффект особенно чувствуется при длительном катании, когда не оставляет ощущение комфорта от того, что ноги все еще сухие. На самом деле это лишь ощущение. Ноги мокнут не меньше, просто влага не впитывается в носки, а проходит дальше, в ботинок, впитывающая способность которого намного больше, чем у носков.
- износостойкость (сделаны из высококачественной синтетики).

Крепления
Носок надет. Нога вставлена в ролик. Внимательно смотрим на ботинок. Крепеж ботинка на ноге может осуществляться с помощью трех конструктивных элементов:
- клипса (она же бакля)
- пяточный ремень
- шнурки

Первые два могут отсутствовать. Встречаются ролики, где все крепление ноги осуществляется двумя клипсами. Реклама заявляет, что это "удобно для быстрого надевания/снимания в городских условиях". Не верьте. Настоятельно рекомендую ориентироваться на ботинки, где есть все три вида креплений. Шнурки удерживают ногу лучше и равномернее, чем бакли, а ремень - дополнительная фиксация пятки.
Теперь поступаем так:

1. Язычок полностью, но без сверх усилия вытягивается из ботинка.

2. Ставим ролик на пятку и плотно задвигаешь ногу так, чтобы почувствовать своей пяткой задник ботинка.> Почувствовали? Это ощущение не должно пропадать до окончания процесса надевания.

3. Затягиваем шнурки. Необходимо, чтобы давление шнурков на верхнюю часть стопы по возможности равномерно распределялось по длине.
Здесь обладатели быстрой системы шнуровки (quick lace) на скользких петлях просто тянут шнурки на себя и медитируют, пока остальные не ленятся равномерно затянуть все петли шнурков, начиная с носка.

Общее правило при шнуровке, как обычно - золотая середина. Ноги вам еще понадобятся для катания, поэтому не стоит лишать их притока крови. Ботинок под шнурками должен плотно облегать ногу, но не давить на нее.

Теперь фиксируем шнурки. Те, чьи ботинки оснащены специальными замками-защелками (lace locks) для фиксации шнурков, ставят шнурки на замки. Остальные тем временем тренируют ловкость пальцев, затягивая фиксирующий узел, одновременно прижимая шнурки, чтобы не дать им ослабнуть. После этого и те, и другие завязывают шнурки. Оставшиеся длинные концы шнурков приготовьтесь заправить под баклю.

4. Застегиваем пяточный ремень. Цель - окончательно закрепить на законном месте пятку. Обычно такой ремень работает на "липе". Правило то же - не пережимать, но по окончании процесса все попытки сдвинуть пятку вбок или вверх не должны иметь успеха. Хороший способ проверки качества закрепления пятки - не вставая, поставить ролик на переднее колесо и, имитируя попытку встать, перенести на него столько веса тела, сколько не страшно. Если под нагрузкой смещение пятки ощутимо (~5 мм), то попробуйте чуть плотнее затянуть шнуровку и пяточный ремень. Если это не помогает, значит, примеряемая модель не обеспечивает должной фиксации именно вашей пятки. Тогда на этом месте можно закончить примерку данной модели роликов и попросить у продавца другую.

5. Бакля. Конструкции везде примерно одинаковы. При открытой клипсе пластиковый ремешок продевается через фиксатор, после чего клипса защелкивается, и манжета ботинка обхватывает ногу. Плотность обхвата должна подбираться так, чтобы нога не болталась в манжете, а увлекала ее за собой при сгибах вперед и наклонах в стороны. Думаю, излишне напоминать о том, что переусердствовать с давлением на ногу не следует и в этом случае.

6. Когда все крепления застегнуты, еще раз поставьте ролик на заднее колесо и вдавите пятку на место. В процессе надевания роликов пятка все равно чуть смещается вперед. Выполнением этой нехитрой операции вы даете возможность шнуровке на время чуть ослабнуть и равномернее обхватить ногу.

Помните что хорошо сидящий ботинок:
- Не должен создавать зон давления на ногу, которые могут привести к потертостям.
- Нога не должна болтаться в ботинке, так как это уменьшает контроль в движении.
- При максимальном отклонении ноги назад пальцы ноги должны касаться передней стенки ботинка.
- При максимальном наклоне ноги вперед нога не должна выскальзывать из ботинка, так как это приводит к потере контроля.

Надев впервые роликовые коньки, возможно, Вы ощутите некий дискомфорт, но это явление временное, так как во время катания ролик примет форму Вашей ноги. Обязательно попробуйте встать в роликах, прокатитесь пару шагов. Если при этом пятка начала свободно ходить вверх-вниз, Вы как минимум недостаточно затянули пяточный ремень, либо это вообще ботинки не под Вашу ногу. Никакой паники это открытие вызывать не должно: в современном многообразии моделей обязательно найдется что-то более подходящее для Вас. В любом случае, долгая примерка и подбор куда приятней, чем процесс лечения стертых ног и растянутых связок.

Только после того, как Вы убедитесь, что ноги чувствуют себя комфортно, ролики сидят плотно, не болтаются, но и не пережимают ног, смело оплачивайте покупку.



Тем не менее, о своем здоровье все-таки нужно заботиться, выкроив время на посещение фитнес-клубов.

К сожалению, многие начинают лень списывать на отсутствие денег, времени и нелюбовь к клубам, где всегда полно мужчин, перед которыми «в образе красного бегемотика стыдно выходить».

Мне, например, в этом плане повезло, потому что я нашла исключительно женский клуб для фитнеса, где можно не стесняясь, расслабиться и отдаться полностью активному образу жизни.

Программ для улучшения фигуры, здоровья и настроения очень много разнообразных: от йоги до латиноамериканских танцев.

СТРЕТЧИНГ
Итак, начну, пожалуй, со стретчинга (от английских слов «stretching» - растягивание, «to stretch» - тянуть, растягивать).> Стретчинг – это гимнастика растяжения мышц, связок, сухожилий и суставов.

Такие упражнения используются, чтобы подтянуть обвисшие бока, живот, ягодицы, избавив их от целлюлита, при этом, не прыгая и не бегая, заставляя бешено колотиться сердце.

Конечно, не все так идеально, ведь каждому – свое. Если есть проблемы с суставами и связками, то необходимо предварительно проконсультироваться с врачом.


Для профилактики отложения уратов - солей на поверхности суставов, в результате чего появляется неприятный скрип и хруст, стретчинг идеально подходит.

Кроме того, так как все упражнения делаются в спокойствии, сосредоточении на дыхании, кровь насыщается кислородом и головной мозг улучшает свою работу.

Представьте, что после рабочего дня вам хочется отдохнуть, не напрягаться ни умственно ни физически, но чувствуете при этом дискомфорт, когда отсиженные ноги требуют движений, а затекшая спина так и умоляет вас потянуться.

Главное, на занятиях не переусердствовать, а выполнять все упражнения спокойно. Считается, что именно при таком подходе жир расщепляется в самым глубоких слоях, которые не затрагиваются при обычной аэробике. А значит даже такой спокойный вид фитнеса будет способствовать стройности и красоте.

Вы всегда будете выглядеть посвежевшей, ваша осанка улучшится, мышцы и суставы станут подвижные и гибкими.

СТРИП-ПЛАСТИКА
В фитнес-клубах набирает популярность Стрип-пластика, где можно не только стать стройнее и пластичней, но и научиться соблазняющим движениям.

Стрип-пластика состоит из двух слов: «стриптиз» и «пластика», поэтому не просто соблазн, красивые позы, сексуальные движения, это пособия о том, как полюбить свое тело, умение показать все свои достоинства, даже не раздеваясь.

В общем, стрип-пластика даст возможность раскрыться по полной, что будет приятно не только для вас, но и вашего партнера.

Стрип-пластика
- это чувственный танец, в нем есть флирт, фантазия, раскрепощение, но без пошлостей и грязи, т.е.> за тонкую грань приличия не выходит.

Пластика стрип-денса считается одной из самых сложных. Ведь благодаря комбинации движений вы, даже имея недостатки в своей фигуре, можете повысить свою самооценку, получить возможность раскрепоститься и самовыразиться в танце.

По сравнению с другими танцевальными напралениями, в стрип-пластике не так сильно затрачиваются физические усилия. Но зато очень интенсивно работают мышцы рук. груди, живота, ягодиц. Вы научитесь управлять своим телом и использовать такие классические предметы, как стул, трость и элементы одежды. Ну а верх стрип-пластики по праву занимает шестовая акробатика.


ФИТНЕС-ЙОГА
Удивительным и не таким уж сложным, как может показаться в самом начале явялется элемент фитнеса – йога.

Конечно, йога – это определенная философия души и тела, когда вы учитесь находится в гармонии с собой и своим телом.

Но существует еще и фитнес-йога, где философии отведено второе место, такая йога более проста и доступна большинству людей.

Выполняемые асаны менее сложны, основу их составляют более безопасные для выполнения рядового занимающегося позы.

Так как люди чаще занимаются с целью оздоровления и «не уходя глубоко в себя», здесь нет категоричного навязывания порядков, требований жесткой дисциплины, регулярной ежедневной практики по 1,5-2 часа и соблюдения строгих предписаний (как того требует учитель от своих учеников).

Фитнес-йога — это особое направление стрейчинг, то есть растягивающей и одновременно силовой аэробики.

Главное в фитнес-йоге — всевозможные дыхательные и силовые упражнения, называющиеся, как и в обыкновенной йоге, асаны. А также различные виды растяжек. Комплекс нагрузок в фитнес-йоге построен так, чтобы задействовать все группы мышц.

Для йоги не требуется специальных тренажёров, основная масса упражнений представляет собой потягивание и растягивание и проходит в положениях стоя, сидя или лежа. Задачи фитнес-йоги — повысить гибкость, укрепить мышцы спины и исправить осанку.

Если заниматься хотя бы одним из этих трех оздоровительных видов спорта от двух до трех раз в неделю, то уже в скором времени можно почувствовать резкие изменения общего состояния организма в лучшую сторону.
Поэтому запаситесь трикотажной легкой одеждой и получайте удовольствие от занятий, не требующих серьезных физических затрат.




Земные знаки нуждаются в строительном материале для костей, которым являются кальций и протеин. К пище, которая способствует строительству и укреплению костей, относятся молоко, сыр, мясо, растительные белки (кстати, волшебным источником белков растительного происхождения являются неочищенный темный рис и бобовые). Для того, чтобы не допустить возможности отложения кальция в теле, в системе следует постоянно поддерживать устойчивый кислотно-щелочной баланс. Утренний стакан воды, в котором размешаны одна чайная ложечка яблочного уксуса и одна чайная ложка меда, выпиваемый сразу после пробуждения будет поддерживать этот баланс и предупредит появление артрита. Сохранению этого баланса весьма способствуют и лимоны. Как правило, земные знаки легче переваривают животные белки, чем остальные знаки, но все же нелишне заметить, что следует по возможности избегать жирных сортов мяса, к примеру свинины.

Телец (20 апреля - 20 мая)

Ловушки: у вас хороший аппетит, вы любите поесть и обожаете пирожные с кремом.> Еда для вас - одно из главных удовольствий в жизни, и одна мысль о том, что вам придется отказаться от своих любимых блюд, приводит вас в отчаяние.

Ваши недостатки: вы недостаточно тренированный человек, но, тем не менее, всегда стараетесь принять участие в любых спортивных играх. Неудивительно, что это для вас оборачивается очередными синяками и ссадинами. Займитесь йогой или плаванием - это безопаснее!

Ваша диета: постарайтесь удовлетворить свою потребность в еде во время плотного обеда, но в остальное время дня вам придется ограничивать себя.

Дева (23 августа - 23 сентября)

Ловушки: вы привыкли доедать за своими детьми и так вошли во вкус, что доедаете и допиваете даже то, что остается от праздничного обеда или ужина. Это вредная привычка!

Ваши недостатки: у вас сильно выпирает живот, вы подвержены нервным стрессам, вы пытаетесь испробовать все новые гимнастические упражнения (и даже самые непривычные), но вам ничего не помогает.

Ваша диета: Вам нужен плотный завтрак, чтобы в течение дня вы не испытывали чувства голода и ограничились тремя легкими перекусами.

Козерог (22 декабря - 20 января)

Ловушки: вы обожаете сочные пудинги, не можете устоять перед запахом свежеиспеченных булочек и любите полакомиться клецками.>

Ваши недостатки: в вашем рационе недостает кальция, об этом говорят ваши рыхлые колени и ломкие кости.

Ваша диета: постарайтесь держать себя в руках всю неделю, тогда вы сможете отвести душу в уик-энд.

Воздушные знаки

Поскольку воздух соответствует ментальной энергии и нервной системе, для воздушных знаков очень важно потреблять те виды пищи, которые стимулируют деятельность головного мозга и нервной системы. Сардины, устрицы, и прочая морская пища - "дары моря" - традиционно считаются "пищей для мозгов". Любая еда, обогащенная витамином В12 благотворно отражается на работе нервной системы. Витамин В12 содержится в мясе, соевых продуктах (кстати, тофу - еда, по вкусу напоминающая мягкий сыр, приготовленная из молока соевых бобов - отличный источник сои), швейцарском сыре, соленьях и маринадах, печени и обезжиренном белом мягком сыре, приготовленном из кислого молока. Салат латук, зеленые ростки и побеги, апельсины, сельдерей, миндаль - вот особенно рекомендуемая воздушным знакам еда, ибо она повышает умственную энергию и благоприятно отражается на работе нервной системы. Побеги можно легко выращивать дома и они изысканны по вкусу, особенно в сочетании с салатами.

Близнецы (21 мая - 21 июня)

Ловушки: вы постоянно что-то жуете - орешки, печенье, пирожные, остатки от обеда или ужина. Ваш рот находится в постоянном движении... и вы никак не можете остановиться.

Ваши недостатки: толстые предплечья портят вашу стройную фигуру. Вы никак не можете взять себя в руки и заняться спортом, предпочитаете лежать на солнышке, вместо того чтобы немного поплавать.

Ваша диета: Вам нужно получать не более 1500 калорий ежедневно. Это поможет вам планомерно сбрасывать вес, не испытывая чувства голода.

Весы (23 сентября - 23 октября)

Ловушки: вы предпочитаете возбуждающие продукты, такие как сливки, плоды авокадо, копченый лосось, карри. Вы всегда стараетесь попробовать все, что вам предлагают, и в результате съедаете больше, чем собирались.

Ваши недостатки: у вас часто ломит поясницу, вам крайне необходимо восстановить форму, но вы предпочитаете быть лишь зрителем спортивных состязаний и никак не можете заставить себя встать с дивана.

Ваша диета: Вам нужно получать не более 1500 калорий ежедневно. Это поможет вам планомерно сбрасывать вес, не испытывая чувства голода.

Водолей (21 января - 18 февраля)

Ловушки: вы фанат сандвичей и обожаете любые их разновидности: с колбасой, с сыром, с печеночным паштетом и обязательно заправленные майонезом, хреном или кетчупом!

Ваши недостатки: у вас есть проблемы с мочеиспусканием, и от этого опухают лодыжки. Забудьте на время об экзотических видах спорта - вам пока достаточно спокойных уик-эндов, проведенных за городом, на лоне природы.

Ваша диета: Пейте больше воды, чтобы улучшить работу мочевого пузыря. Вам нужен плотный завтрак, чтобы в течение дня вы не испытывали чувства голода и ограничились тремя легкими перекусами.


Огненные знаки

Стихия огня ведает системой кровообращения. Следовательно, на физическом плане индивида благотворно сказывается прием тех видов пищи, которые очищают кровеносные сосуды и кровь, а также связаны с циркуляцией энергии по телу. Жиры, яйца, мороженое и пища, в которой высок уровень холестерина, закупоривают артерии, поэтому такую пищу нужно потреблять осмотрительно и умеренно. Для того чтобы кровь была чистой и здоровой, постоянно вводите в рацион витамин Е, так как он способствует поглощению кровяными клетками дополнительного количества кислорода, а также осуществляет профилактику, предупреждая повышение кровяного давления. К продуктам, богатым по составу витамином Е, относятся пророщенная пшеница, семечки подсолнечника, лосось, арахисовое масло, грибы, петрушка (для очищения крови), кабачки, спаржа, морковь, брокколи, авокадо и шпинат. Мясо индейки также содержит витамин Е в большом количестве. Лучшим "очистителем" крови служит чеснок. Зубчик чеснока или маленькая луковка оказывает целебное действие при гриппе, бронхитах и простудах. Кроме того, они способствуют поддержанию нормального уровня кровяного давления в физическом организме. Определенные виды продуктов препятствуют возникновению анемии. К ним относятся артишоки, одуванчики, шпинат и водяной кресс.

Овен (21 марта - 19 апреля)

Какие и где вас подстерегают ловушки: вы не можете пройти мимо стоек с пирожными или бутербродами и обязательно заходите в буфет. Вы активный человек, все время находитесь в движении и никогда не забываете подкрепиться тем, что встречается вам по пути.

Ваши недостатки: у вас рыхлое тело, но вы никак не можете собраться с духом и заняться физическими упражнениями. Постарайтесь найти для себя приемлемый вариант - попробуйте начать танцевать или выберите подходящий вид спорта.

Ваша диета: вам необходимо ограничиться четырехразовым питанием и отказаться от привычки перекусывать на ходу.

Лев (23 июля - 22 августа)

Ловушки: вы считаете, что заслуживаете самого лучшего, поэтому, бывая в ресторане, заказываете самые дорогие и, как правило, самые жирные блюда в меню.

Ваши недостатки: даже если сейчас вы чувствуете себя достаточно хорошо, следите за своим здоровьем: вас могут начать беспокоить боли в спине или сердце. В сексуальном плане вы неутомимы, но и здесь надо понемногу сбавить темп.

Ваша диета: Основным по калорийности должен являться ужин. Вам нужно в течение дня четыре раза перекусить, а вечером плотно поужинать.

Стрелец (23 ноября - 21 декабря)

Ловушки: вы обожаете восточную кухню и несколько злоупотребляете пряностями. Вы не можете заставить себя отказаться от любимого блюда, даже если вам потом и придется страдать от переедания.

Ваши недостатки: вашу фигуру портят толстые бедра. У вас часто пошаливает сердце и вас беспокоит вялое кровообращение - это результаты чрезмерного увлечения острой пищей. Вы очень энергичны, но будьте осмотрительны и берегите свои ноги.

Ваша диета: постарайтесь держать себя в руках всю неделю, тогда вы сможете отвести душу в уик-энд. И по возможности исключайте острую пищу.


Водные знаки

Водные знаки связаны с пищеварительной и выделительной системами. Облегченная пища и натуральные продукты, обладающие мочегонным действием, помогают своевременному выводу жидкости из тканей организма. Пища, богатая по составу калием, благотворно сказывается на системах жизнедеятельности людей водных знаков. Калий способствует выведению воды из тканей и уменьшает аллергические реакции на продукты или вещества, летающие в воздухе. Кроме того, калий активирует вырабатывание пищеварительных энзимов, которые способствуют процессу прохождения переработанной пищи по кишечнику для удаления ее из организма. Большое количество калия содержится в клубнике, спарже, мускусной дыне, бананах, миндале, картофеле, кунжуте, семенах подсолнечника, рыбе - тунце. Водным знакам показана любая "водяная" пища, к примеру, водяной кресс или арбуз. Исходя из того, что водные знаки предрасположены к полноте в результате задерживания воды в тканях, выпивание восьми стаканов чистой воды ежедневно хорошо очищает почки, и препятствует появлению ядов в системе. К "мочегонной" еде относится редис, сельдерей, огурцы, петрушка, спаржа, фасоль и овсянка. Некоторые продукты оказывают помощь пищеварительным процессам. Это ревень, папайя, овсянка, морковь и апельсины.

Скорпион (24 октября - 22 ноября)

Ловушки: вас можно отнести к разряду азартных едоков. Вы способны держать себя в узде целый день, но, когда наступает время ужина, вы не можете заставить себя отойти от стола. Вы обожаете шоколадные бисквиты, сандвичи с сыром или ветчиной и в результате постоянно набираете вес.

Ваши недостатки: вы находитесь в постоянном поиске идеального возлюбленного и из-за своей одержимости довольно часто оказываетесь в глупом положении. Ваш новый возлюбленный начинает заставлять вас делать физические упражнения, чтобы сбросить вес, и ничего удивительного, что вы постоянно страдаете от переутомления.

Ваша диета: вы страстно хотите упорядочить свою жизнь, поэтому Вам нужна диета, где все расписано по часам.

Рак (22 июня - 22 июля)

Ловушки: вы считаете, что путь к сердцу мужчины лежит через его желудок, стараетесь приготовить что-нибудь вкусненькое и разделить трапезу со своим возлюбленным. Поэтому нет ничего удивительного в том, что ваш вес напрямую зависит от вашей личной жизни. Кроме всего прочего вы очень любите шампанское и не можете отказать себе в рыбе и чипсах.

Ваши недостатки: вы не можете похвастаться тонкой талией, у вас мощная грудь и большой живот. Вам известно, при помощи каких физических упражнений можно стать стройнее, но у вас недостаточно силы воли, чтобы заняться ими.

Ваша диета: готовьте для себя и своего возлюбленного кушанья из возбуждающих продуктов, чтобы придать новый импульс вашим отношениям и одновременно стать стройнее.

Рыбы (19 февраля - 20 марта)

Ловушки: вы любите чай и можете выпить больше восьми чашек за день. Кроме того, вы увлекаетесь пивом, джином и лимонадом. Вы питаете слабость к розовому шампанскому, мороженому и курице по-восточному.

Ваши недостатки: вас всюду подстерегают опасности: то двери открываются прямо вам в лицо, то вы натыкаетесь на фонарный столб, то поскальзываетесь на банановой кожуре, брошенной неаккуратным прохожим. Вам надо серьезно заняться собой - вы невнимательны и недостаточно крепки физически.

Ваша диета: думаю, вам понравятся экзотические салаты с необычными ингредиентами и низкокалорийные напитки, в которые добавлены тропические фрукты.





Медицинский консультант онлайн © 2011-2017 Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://medikalart.ru/". Интеллектуальная собственность юридически защищенаhttp://medikalart.ru/


Яндекс.Метрика