Главная Урология Фармацевтика Неврология Пульмонология Кардиология Нефрология Терапия Вирусология Ревматология Косметология Офтальмология
Логин:  
Пароль:
Детское здоровье Женское здоровье ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ Заболевания и лечение ЛЮБОВЬ,СЕКС ЗДОРОВАЯ СЕМЬЯ БЫТ,ДОМ Новости
Популярно о главном
Препараты,инструкции
Цистенал

Цистенал

Внимание! Перед применением препарата вы должны проконсультироваться с врачом. Настоящая инструкция предназначена исключительно для ознакомления. Инструкция по применению препарата Цистенал Наименование: Цистенал (Cystenal) Фармакологическое
03.10.13

Увольнение при беременности. Советы юриста

Закон стоит на защите прав беременных женщин. Все вопросы, возникающее в процессе трудовых отношений беременных женщин, четко регулируются Трудовым кодексом. Увольнение беременной женщины без ее согласия допустимо только при ликвидации предприятия. Также важно знать, что законодательно запрещено определять испытательный срок для беременных. Даже, если вы были оформлены с испытательным сроком, и впоследствии забеременели, работодатель обязан будет продолжить с вами трудовые отношения.

Возможна ситуация, когда на время беременности приходится дата окончания трудового договора. Здесь речь идет об увольнении вследствие наступления юридического факта. Знайте, даже, если истечение договора приходится на период беременности или даже на период декретного отпуска, работодатель обязан продлить трудовой договор и выплатить все причитающиеся пособия.

Итак, существует только две причины увольнения: ваша личная инициатива и ликвидация предприятия. Увольнение по другим основаниям является незаконным. Даже, если работодатель при увольнении не знал о вашей беременности, а впоследствии вы докажите, что на момент увольнения были беременны и оспорите факт увольнения, вас будут обязаны восстановить на работе, только зачастую эти вопросы решаются в суде или, по крайней мере, посредством трудовой инспекции.

Сложнее вопрос обстоит с женщинами, которые официально не оформлены, то есть с ними не был заключен трудовой договор. Как только они забеременели, работодатель старается любым путем их уволить. Женщины, попадая в такую ситуацию, в большинстве своем полагают, что раз договора заключено не было, то и оспаривать факт увольнения нет смысла. Это заблуждение. Согласно трудовому законодательству человек считается устроенным на работу со дня фактического приступления к исполнению своих должностных обязанностей. Но в таких случаях факт трудоустройства надо будет доказывать самостоятельно, а лучше всего, принять меры к официальному оформлению трудовых отношений.

Следует отметить, что законодательство предоставляет беременной женщине практически неограниченный набор прав, но все-таки не стоит злоупотреблять. Вам ведь еще предстоит работать на данном предприятии. Однако не стоит бояться заявлять о своих правах. Штрафы за нарушение трудового права несоизмеримо больше, нежели расходы на выплаты по беременности и родам. Каждый работодатель знает об этом.

Если вы не согласны с действиями работодателя – выхода два. Либо обращаться в трудовую инспекцию, либо обжаловать в суд. Как правило, все конфликтные ситуации удается разрешить на стадии инспекции. Сейчас это довольно-таки весомая инстанция.



Приправы и специи при беременности

Категорически не рекомендуется в первые три месяца беременности употреблять в пищу петрушку. А вот во втором и третьем триместре в умеренных количествах она не повредит. Петрушка — ценный источник железа. Но это не означает, что нужно поглощать ее целыми букетами. Пары веточек этой зелени в салате будет вполне достаточно.

Чрезмерное употребление в пищу укропа во время беременности может вызвать сокращения матки. Поэтому и с этим кладезем витаминов и микроэлементов будущей маме следует быть осторожнее. Кстати, фенхель, родной брат укропа, обладает схожими с ним свойствами. Поэтому чрезмерным его употреблением увлекаться не стоит.

А вот кумин (индийский тмин), используемый в качестве добавки к супам, жареным и тушеным блюдам, благотворно воздействует на работу желудочно-кишечного тракта, уменьшает образование газов, повышает аппетит и улучшает работу почек. А напиток из семян кумина способствует устранению утренней тошноты и недомогания у беременных женщин.

Сократительную активность матки во время беременности способно увеличить и чрезмерное употребление в пищу очень популярной у хозяек приправы - лаврового листа.

Имбирь выводит из организма токсины, улучшает пищеварение, усиливает иммунитет, он эффективен в борьбе с простудными заболеваниями. Кроме этого, настой корня имбиря — это превосходное средство от тошноты в первом триместре беременности.

Кориандр полезен беременным женщинам. Он бодрит, улучшает пищеварение, устраняет изжогу, помогает в борьбе с аллергией. В молотом виде его рекомендуется добавлять в салаты и супы. Эффективен кориандр и при устранении утренней тошноты и недомогания в первый триместр беременности.

Большие дозы корицы, как и большинство приправ и специй, могут вызвать сокращения матки у беременной женщины. А вот щепотка корицы в печенье, пирогах и булочках навредить здоровью будущей мамы не смогут.

Улучшить пищеварение будущей мамы сможет щепотка ароматного черного перца, добавленная в первое или второе блюдо. Но следует помнить также и о том, что категорически противопоказан черный перец женщинам, страдающим язвой желудка или гастритом с повышенной кислотностью.



Внематочная беременность: признаки, последствия

Внематочная беременность возникает при нарушении транспортного процесса оплодотворенной яйцеклетки по маточной трубе. Обычно причиной становится анатомическое изменение маточной трубы, являющееся следствием воспалительного процесса - сальпингоофорита. Этот заболевание приводит к склеиванию внутренних стенок трубы между собой с образованием сращений и карманов, что снижает проходимость труб.

Так как слизистая оболочка не способна претерпевать выраженную децидуальную реакцию, как это происходит в полости матки, ворсины хориона начинают прорастать не только в слизистую, но и в мышечную оболочку. Растущее плодное яйцо вызывает истончение стенки трубы и ее значительное расширение. Этот процесс обычно продолжается не более 5-6 недель.

Возможны три варианта течения трубной беременности: прогрессирующая трубная беременность, прерывающаяся по типу трубного аборта и беременность, прерывающаяся путем разрыва маточной трубы.

Яичниковая беременность характеризуется формированием плодовместилища в самом яичнике, капсула ее непрочная, разрывается с возникновением внутрибрюшного кровотечения. При брюшной беременности плодное яйцо имплантируется на брюшине прямо-кишечного углубления, в сальнике, брыжейке кишечника, печени и др. Развитие такой беременности чаще всего заканчивается разрывом плодовместилища и обширным кровотечением, возникает шок.

Клиника внематочной беременности имеет много общего с маточной на ранних сроках. В организме женщины наступает задержка менструации, нагрубание молочных желез, возможен токсикоз, изменяются вкусовые ощущения, наблюдается цианоз слизистых оболочек влагалища и шейки матки, а также увеличение размеров матки и ее размягчение. Прогрессирующая ненарушенная трубная беременность диагностируется очень редко. Она протекает почти бессимптомно, общее исследование врачом тоже не дает результатов. Наиболее важным признаком является наличие опухолевидного образования, находящегося обычно сбоку или несколько сзади матки. Имеет цилиндрическую форму, эластичную консистенцию, часто пульсирует. При пальпации болезненно и пульсирует.

На сроке 6-8 недель резко возникают боли в одной из подвздошных областей, которые повторяются через определенный период. Чем сильнее кровотечение, тем легче диагностировать подобный вид беременности. Для кровотечения характерен темно-коричневый цвет, иногда наблюдаются выделения скудные, черного цвета. Возникают они после возникновения болей, продолжаются после выскабливания полости матки и противовоспалительного лечения.

При исследовании смещение матки вызывает резкую боль, сам орган размягчен, в области придатков наблюдается увеличенная в размерах труба, контуры ее нечеткие, при осмотре рефлекторно напрягаются мышцы передней брюшной стенки. Задний свод влагалища уплощается и делается болезненным при пальпации.

При подозрении на трубный аборт могут провести несколько исследований. Среди них соскоб слизистой полости матки, как правило, в данном случае кровянистые выделения после процедуры продолжаются. При лапароскопии обнаруживается изменение цвета трубы. В условиях стационара берут пункцию заднего свода влагалища. При наличии внематочной беременности в иглу попадает кровь темного цвета с примесью сгустков. Данный метод может дать отрицательный эффект, например, при наличии спаечного процесса в малом тазу.

При разрыве трубы у женщины наблюдается боль сначала в надплечевой области, плече, спине, лопатках, под грудиной, характерна задержка мочи при нарастающем внутреннем кровотечении. Больную срочно помещают в стационар для оказания хирургической помощи. Одновременно готовится реанимация. Как правило, трубу удаляют.

В течение 5-6 месяцев со дня проведения оперативного вмешательства женщине рекомендуется предохраняться от нежелательной беременности с помощью оральных контрацептивов. В случае если операция проведена методом лапароскопии, сохраняется одна труба, нужно принять меры к предотвращению образования спаечного процесса. В число последствий входит возможность повторения ситуации в другой трубе вторичного бесплодия. Иногда нужно проводить процедуру по выяснению проходимости труб. Если ситуация повторяется или начинается спаечный процесс, врачи рекомендуют впоследствии проводить ЭКО.



Можно спать на животе беременным женщинам? Первые месяцы беременности благоприятны тем, что матка имеет маленькие размеры и защищена лобковыми костями. Благодаря этому становится возможным спать в комфортном и удобном положении. Но даже начальные сроки могут причинять женщинам неудобство, так как матка слишком сильно отклоняется вперед из-за размягчения перешейка – это также один из признаков беременности, называемый «признак Гентера». Помимо этого, дискомфорт при положении на животе могут причинять молочные железы. Они набухают, уплотняются и становятся невероятно чувствительными к сдавливанию.

Второй триместр отличается увеличением матки и, как следствие, увеличением живота, что не позволяет будущей маме спать в привычных позах. Малыш начинает шевелиться, поэтому нужно особенно тщательно следить за своим здоровьем, ведь даже плодные оболочки, околоплодная жидкость, матка и мышцы живота полностью не защищают растущий плод от давления. Лучшей позой для сна станет следующее положение – свернуться калачиком "вокруг" живота, лежа на боку. Это позволит защитить будущего ребенка, окружив его теплом и нежностью.

Третий триместр – самый сложный. Стоит обратить внимание на то, что на данном этапе нельзя спать даже на спине, не говоря уже о позе на животе. Размер плода увеличивается, малыш начинает давить на внутренние органы, снижая эффективность работы кишечника, почек и печени. Также твердая головка, которая находится у входа в малый таз, сдавливает сосуды ног, что приводит к снижению кровообращения. Единственный правильный выход – лечь на бок, обняв живот. Еще можно положить подушку или одеяло между ногами, что придаст удобство.

Поза на животе удобна только в первые недели беременности, но это зависит от индивидуального самочувствия. Если женщина не испытывает дискомфорт, то тогда можно спать в такой позе некоторое время, а затем выбирать более удобное положения для сна.



Что такое ХГЧ и для чего необходим такой анализ Встав на учет по поводу беременности, женщине предстоит сдать множество анализов. Многие названия совершенно непонятны. Например, анализ крови на ХГЧ. Что это за анализ и для чего он нужен? И нужен ли он вообще?

Данный гормон (ХГЧ) вырабатывается клетками хориона - оболочками зародыша. Происходит это после того, как эмбрион имплантируется в полости матки (или трубе, возможно шейки матки при аномальном течении беременности). На основании данного анализа крови гинеколог может определить присутствие в вашем организме хориальной ткани. Данное исследование позволяет провести определение беременности на ранних сроках (с шестого дня после зачатия). Особенно это актуально при экстракорпоральном оплодотворении, когда необходимо установить факт беременности как можно раньше.

Уровень ХГЧ очень важен в период развития и формирования плода. У будущих мальчиков ХГЧ стимулирует клетки Лейдига, они в свою очередь синтезируют гормон тестостерон. ХГЧ состоит из 2 единиц — альфа-ХГЧ и бета-ХГЧ. В диагностике решающее значение имеет значение именно b-ХГЧ.

Значения ХГЧ показывают и различные отклонения в развитии плода. Повышение уровня b-ХГЧ может происходить при: токсикозе и гестозе, многоплодии (тогда необходимо увеличивать норму ХГЧ пропорционально числу плодов), сахарном диабете беременной, множественных пороках развития, патологии плода, при синдроме Дауна, неправильно установленном сроке беременности.

Повышение уровня ХГЧ у мужчин и небеременных женщин может быть признаком таких заболеваний, как опухолевые заболевания желудочно-кишечного тракта, опухоли яичек и матки, легких, почек, пузырный занос или его рецидив, хорионкарцинома или же анализ был сделан в течение пяти дней после аборта.

Поэтому контроль уровня гормона в крови, особенно при беременности, просто необходим для раннего выявления возможных проблем и отклонений.



Как вернуть форму после родов Наиболее благоприятным для похудения является период грудного вскармливания, так как при кормлении грудью расходуется примерно 300-400 калорий в день. Чтобы не нанести вред своему здоровью и здоровью ребенка, сбрасывать вес после родов нужно осторожно, т.е. примерно 250-500 г в неделю. Нельзя сидеть на диете и устраивать разгрузочные дни.

При правильно организованном питании малыш получит все необходимое с грудным молоком, а на теле мамы не появятся лишние жировые отложения. Ежедневно в меню должны присутствовать: нежирное мясо – говядина, курица или индейка, а также свежие овощи, фрукты, различные крупы, бобовые и нежирная рыба. Организму молодой мамы требуется много жидкости. Так, каждый день нужно выпивать 6-8 стаканов жидкости – это может быть фруктовый или овощной сок, простая негазированная вода или травяной чай. Режим питания заключается в приеме пищи маленькими порциями по 4 или 5 раз в день.

Самое проблемное место после родов, конечно же, живот. Что бы его подтянуть, можно напрягать и расслаблять мышцы таза, а на выдохе втягивать живот, задерживая дыхание на несколько секунд. Многие выполняют проверенное временем упражнение «Велосипед», а также простые повороты в положении сидя и стоя.

Молодая мама не всегда может позволить себе абонемент в спортивный зал, так как обычно не с кем оставить малыша. Но спортом можно заниматься и вдвоем. Очень полезный вид нового совместного фитнеса – ходьба с коляской. Даже придумано специальная единица измерения – «хск». К примеру, до магазина – 15 минут хск, до поликлиники - 30 минут хск. Неплохой вариант совместного вида спорта – прогулка со слингом. Он достаточно эффективный, ведь при ходьбе с таким грузом задействованы все мышцы спины и живота, как раз той проблемной группы мышц. Врачи рекомендуют около 4000 шагов каждый день.

Очень полезно и безопасно для мамы ходить в бассейн. Но к интенсивным тренировкам следует приступать не раньше, чем через 2 месяца после родов и только после осмотра специалиста. При выборе любого вида фитнеса не нужно перегружать организм, на восстановление потребуется еще много времени.



Как следить за хозяйством и оставаться красивой

Для того чтобы не сойти с ума и не упасть без сил в погоне за идеалом «мамы, жены и хозяйки», расставьте приоритеты и сделайте выбор, что важнее: идеальная чистота в квартире или полноценное общение с родными?

Во-первых, не оглядывайтесь на подруг и знакомых, которые утверждают, что и с детьми у них проблем нет, и по дому они все успевают. Это, если не ложь, то явное преувеличение. Скорее всего, у них есть активные помощники в виде бабушек, нянь и т.д.

День любой мамы весьма насыщен. Нужно успеть и погладить, потому что детскую одежду иначе не оденешь, и еду приготовить, потому что крохе нужны только свежие блюда. Но вот для взрослых можно готовить впрок на несколько дней и замораживать домашние полуфабрикаты, которые потом проще готовить.

Стирку, даже деликатную, смело перепоручите стиральной машине. Бытовая техника, вообще, здорово облегчает жизнь хозяйкам. Поэтому с появлением ребенка стоит задуматься и о сушилке, и о посудомоечной машине.

Не отказывайтесь от помощи и не стесняйтесь ее попросить. Пока бабушка моет посуду - позанимайтесь развивающими играми с малышом. Отправьте кроху на прогулку с дедом и посвятите время себе.

Пересмотрите свое негативное отношение к домашним обязанностям, ведь даже при обычном мытье полов калорий сжигается столько, сколько за 10 минут бега. Поэтому, чем больше вы гладите, моете, убираете, тем вы стройнее! К тому же, можно заниматься фитнесом прямо во время домашних дел. Например, в то время как руки орудуют с утюгом или губкой для мытья посуды, ноги пусть приподнимаются на цыпочки – так и мышцы икры и ягодичные мышцы можно подтянуть. Пока моете полы, делайте упражнения на растяжение, собираете разбросанные игрушки – приседайте. Занимайтесь гимнастикой вместе малышом – полезно для вас обоих, и к тому же дарит лишние минуты общения.

Следить за внешностью молодой маме, конечно, очень сложно. Но все же маски раз в неделю на лицо и волосы себе можно позволить. А папа в это время пусть организует интересное занятие для малышей. Не позволяйте себе засаленных халатов и грязных фартуков, домашняя одежда должна быть простой, но опрятной. Так лишних поводов для плохого настроения не будет.

Ребенок постарше с удовольствием примет активное участие в домашних хлопотах, ему же всегда все хочется сделать самому: полить цветы, протереть пыль. Выделите ему свой тазик в ванной, свою тряпочку. Конечно, часто после такой помощи, уборки прибавляется – зато малыш счастлив пообщаться с мамой, и над мелкой моторикой заодно поработали.

Позволяйте себе иногда минуты отдыха – расслабьтесь перед телевизором, поиграйте с детьми во что-нибудь веселой, посмейтесь от души. Малышам нужна мама, а не загнанная в колесе белка. И помните, дети вырастут и о всех трудностях вы будите вспоминать с улыбкой, а внутренний положительные настрой, непременно скажется и на вашей внешности!



Переходим к водным процедурам: бассейн при беременности

Комплекс занятий беременных женщин в бассейне сводится к трем группам – плаванию, нырянию и аквааэробике. Это те три кита, на которых строится крепкое здоровье, хорошее самочувствие и бодрое настроение будущей мамы и ее малыша.

Плавание

В воде будущая мама, уставшая от своего солидного веса, испытывает необыкновенное облегчение. Вода расслабляет, унося волнения и стрессы. «Разгружаются» опорно-двигательный аппарат и позвоночник. Плавать надо легко, не торопясь, можно просто полежать в позе «Морская звезда» и подумать о чем-нибудь приятном. Это чувство расслабления и комфорта надо запомнить, оно пригодится при родах, когда необходимо будет отдыхать/расслабляться между схватками.

Несмотря на кажущуюся легкость движений в воде, организм получает хорошую физическую нагрузку. Укрепляются мышцы таза, груди. Замечено, что у женщин, активно занимающихся во время беременности в бассейне, не бывает проблем с лактацией. Быть может, потому, что во время плавания происходит улучшение кровоснабжения грудных мышц.

Ныряние

Во время ныряния, как утверждают акушеры, беременная женщина лучше чувствует своего малыша. Ведь она, по сути, входит в те же условия, в которых на данный момент находится он. Вот почему ныряние одинаково полезно как с физической точки зрения, так и с психологической.

Во время ныряния тренируется дыхание – задержки, глубокие вдохи и выдохи. Этот навык пригодится, когда придет час родов, и надо будет тужиться. Малышу, который в момент ныряния мамы не получает кислород, это тоже полезно: такие тренировки помогут ему спокойнее перенести нехватку воздуха во время родов, когда кислород и питание уже перестанут поступать через пуповину в его организм. Это великолепная профилактика внутриутробной гипоксии. Помимо этого, дети, чьи матери занимались нырянием во время беременности, быстрее привыкают к внешнему миру.

Аквааэробика

Следует на время забыть об основных задачах аквааэробики – улучшении фигуры и сброса лишних килограммов. Во время беременности аквааэрбика призвана лишь поддерживать хорошую физическую форму и создавать настроение. Экстремальные нагрузки лучше оставить на потом, на послеродовой период. Беременным надо просто ходить в воде, даже бегать, по возможности высоко поднимая колени, производить под музыку всевозможные махи руками и ногами. Танцевать, в конце концов.

Что надо делать обязательно, так это упражнения на растяжку. В теплой воде бассейна делать это достаточно легко и приятно, а ставшие эластичными связки помогут во время родов и, что немаловажно, после родов. С эластичными натренированными связками гораздо быстрее происходит возврат к прежним формам (стройности).

Внимание

Щадящие, без экстремальных нагрузок занятия в бассейне показаны практически всем беременным женщинам. И все же, перед тем как отправиться туда, стоит посоветоваться с врачом.





Медицинский консультант онлайн © 2011-2018 Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://medikalart.ru/". Интеллектуальная собственность юридически защищенаhttp://medikalart.ru/


Яндекс.Метрика