Детское здоровье,Ребенок от 4 до 5 лет,Ребенок от 3 до 4 лет, » Страница 9
Главная Урология Фармацевтика Неврология Пульмонология Кардиология Нефрология Терапия Вирусология Ревматология Косметология Офтальмология
Логин:  
Пароль:
Детское здоровье Женское здоровье ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ Заболевания и лечение ЛЮБОВЬ,СЕКС ЗДОРОВАЯ СЕМЬЯ БЫТ,ДОМ Новости
Популярно о главном
Препараты,инструкции
Цистенал

Цистенал

Внимание! Перед применением препарата вы должны проконсультироваться с врачом. Настоящая инструкция предназначена исключительно для ознакомления. Инструкция по применению препарата Цистенал Наименование: Цистенал (Cystenal) Фармакологическое
03.10.13

Упражнения для укрепления мышц и коленных суставовХотите укрепить мышцы и связки коленных и тазобедренных суставов, увеличить их подвижность, предупредить возникновение и развитие артрозов? Советую регулярно выполнять 4 несложных упражнения.

1. Сидя, согнутую в колене ногу приподнимите на 1—2 сантиметра от пола на 1—2 минуты. То же другой ногой.
Вы можете усложнить упражнение, подняв ногу на 20—40 сантиметров от пола на 15—20 секунд. Делайте это упражнение в транспорте, на работе, дома у телевизора — многократно в любое время дня.
2.Стоя, взявшись за поручень на уровне груди, присядьте как можно ниже и встаньте с помощью рук. Количество приседаний постепенно доведите с 3—5 до 20—40. Повторяйте это упражнение 2—3 раза в течение дня.
3.Сидя, поднимите вверх прямую ногу на 5—10 секунд. То же другой ногой. Выполняйте упражнение до появления усталости в мышцах несколько раз в течение дня.
4.Резиновый медицинский бинт длиной полтора метра зацепите за любую опору на уровне голени. Свяжите концы бинта. Стоя левым боком к опоре и держась за нее левой рукой, стопу правой ноги проденьте в кольцо резинового бинта. Выполните махи правой ногой назад, вперед и в сторону с максимальной амплитудой 10—20 раз. После 2—3-минутного отдыха повторите те же движения левой ногой, встав к опоре правым боком.
Упражнения для укрепления мышц и коленных суставов
Сделать мышцы туловища и позвоночника эластичными вам помогут следующие три упражнения. Выполняя их ежедневно, вы задержите развитие остеохондроза позвоночника, предупредите возникновение его осложнений.
5.Медицинский резиновый бинт длиной полтора метра сложите вдвое и привяжите одним концом к неподвижной опоре на уровне груди. Став лицом к опоре, возьмите свободный конец бинта в левую руку, прижатую к туловищу. Энергично поверните корпус влево на 5—10 секунд, преодолевая сопротивление натягивающегося бинта. Вернитесь в исходное положение. Выполните это движение в правую сторону, взяв конец бинта в правую руку. Всего сделайте 3—5 поворотов в каждую сторону.
6.Стоя слева от опоры, упритесь в нее правой рукой на уровне плеча. Левую ногу вперед. Правой рукой с силой нажимайте на опору 5—10 секунд. Затем на 20—30 секунд расслабьтесь. Повторите упражнение 3—5 раз. Станьте справа от опоры и выполните упражнение, упираясь левой рукой.
7. Стоя или сидя, пальцы рук соедините в замок и прижмите к затылку:
а)максимально поверните корпус вправо и влево по 5—10 раз в каждую сторону;
б)максимально наклоняйте голову вправо и влево по 5—10 раз в каждую сторону. Затем, усилив давление руками на затылок, а затылком — на руки, вращайте головой вправо и влево с максимальной амплитудой до появления усталости в мышцах шеи.

В течение дня упражнение повторяйте многократно. Особенно полезно делать его перед сном и после него.

Сучасний світ диктує дещо нові правила життя для тих людей, які хочуть жити довше та бути на протязі цього життя більш успішними ніж інші люди в тій же сфері діяльності. Для того, щоб жити довше і не хворіти на протязі цього життя різними неприємними хворобами потрібно постійно займатися саморозвитком – займатися різними видами спорту, вживати тільки здорову їжу, відмовитись від всіх зайвих звичок типу куріння сигарет чи вживання алкоголю. Ці прості речі допоможуть Вам дуже просто і швидко підвищити рівень свого здоров’я, отримати заряд енергії та почати працювати з новими силами. Це дуже важливо для тих людей, яким потрібно дуже довго та важко працювати на роботі – сили та енергія тут потрібні як ніколи. Але досягти значних результатів в своєму розвитку простими методами дуже важко і довго, так що треба підійти дещо з іншого боку.

Щоб допомогти своєму організму трошки швидше розвиватися потрібно вживати спеціальні вітаміни, мінерали та їжу, яка допоможе реакціям в організмі проходити дещо швидше та продуктивніше. Наприклад якщо ввести в пошуковій системі запит «спортивне харчування львів» та купити собі набір для підвищення об’єму м’язів Ви зможете дуже швидко побачити результат.

Тобто організм зможе швидше рости и якщо правильно займатися спортивними вправами через деякий час Ви зможете виконувати роботу набагато простіше і без великих затрат енергії на це. Без спортивного харчування такого ефекту доведеться чекати багато місяців, а то і років. Тому краще витратити деяку суму грошей, нехай і велику, але отримати швидкий і доволі сильний результат, який потім допоможе Вам продуктивніше працювати як в тренажерному залі так і в офісі з рутинною роботою, яка просту людину дуже виснажила б. Источник http://venus-med.ru/. Материал подготовлен специально для сайта http://medikalart.ru/.


Характеристика недоношенного ребенкаОпределение недоношенности производят по общей совокупности признаков. В соответствии с «Инструкцией об определении критериев живорожденности и доношенности [зрелости (плода) новорожденного]», к недоношенным относят детей, родившихся до истечения 40-недельного срока беременности, имеющих массу тела меньше 2500 г и длину тела меньше 45 см. Нижняя граница недоношенности по массе — 1000 г и по длине тела—35 см. Все дети, имеющие массу тела меньше 1000 г и длину тела меньше 35 см, считаются незрелым плодом. Если ребенок с массой тела меньше 1000 г выживает и его выписывают из родильного дома, то дают справку о рождении недоношенного ребенка. Различают четыре степени недоношенности: I степень - масса тела от 2001 до 2500 г, II степень - от 1501 до 2000 г, III степень - от 1000 до 1500 г, IV степень - масса тела меньше 1000 г.

Для определения возраста плода или новорожденного по массе тела можно ориентировочно пользоваться формулой От-то, по которой средняя масса плода в VI лунных месяцев составляет 600 г, в VII - 600Х2=1200 г, в VIII - 600Х3=1800 г, в IX - 600Х4=2400 г, в X - 600х5=3000 г. Однако масса тела плода и новорожденного может колебаться в довольно широких пределах в зависимости от ряда факторов. Рост обычно более показателен. С VI лунных месяцев рост плода определяется по формуле: число лунных месяцев умножают на 5. Так, длина плода в VI месяцев составляет 30 см (6х5), в VII - 35 см, в VIII - 40 см, в IX - 45 см, в X - 50 см.

Помимо главных показателей, - длины и массы тела - необходимо учитывать наличие других достоверных признаков недоношенности.
У недоношенных детей подкожный жировой слой развит очень слабо или совсем отсутствует. Кожа дряблая, морщинистая, эритема и желтуха у многих детей выражены резко и склонны затягиваться. Обильный пушок покрывает все тело, главным образом конечности и лицо. Кости черепа у недоношенных детей при рождении достаточно плотны, обычно заходят одна на другую. Малый родничок у многих детей бывает открыт. Ушные хрящи недоразвиты, ушные раковины мягкие, асимметричны и деформированы. Голос, как правило, тонкий, писклявый. Размеры головы значительно превышают размеры грудной клетки. Шея тонкая. Волосы на голове у недоношенных детей хорошо развиты. Ногти тонкие, мягкие и обычно доходят до конца ногтевого ложа. Большие половые губы у девочек недоразвиты, вследствие чего половая щель зияет, у мальчиков из-за высокого стояния яичек мошонка пустая. Пупочное кольцо расположено ниже середины расстояния между мечевидным отростком и лонным сочленением и, чем больше степень недоношенности, тем ближе к лону.

Кроме антропометрических данных и внешних признаков, при определении недоношенности ребенка и ее степени необходимо учитывать также показатели функциональной зрелости новорожденного. Именно недостаточной функциональной зрелостью определяются особенности состояния недоношенного ребенка и сложность организации ухода за ним.

Основная особенность недоношенных новорожденных — недоразвитость центральной нервной системы и ряда других органов и систем, что проявляется не только снижением по сравнению с нормой массы и длины тела, но и недостаточностью функционирования органов и систем (терморегуляция, дыхание, пищеварение), неустойчивостью их деятельности, обмена веществ и др.

Температура тела недоношенного ребенка быстро снижается и также быстро повышается в зависимости от температуры окружающей среды. Колебания температуры тела составляют 2-4 °С, а иногда 5-6°С. Неустойчивость температуры тела недоношенного ребенка обусловлена главным образом недоразвитием центральной нервной системы, отсутствием равновесия между теплопродукцией и теплоотдачей, большой поверхностью теплоотдачи по сравнению с массой тела, слабым развитием или почти полным отсутствием подкожного жирового слоя, недостаточной интенсивностью окислительных процессов.

Другой важной физиологической особенностью недоношенного ребенка является несовершенство акта дыхания, которое проявляется в длительных остановках (апноэ), значительных колебаниях в ритме, амплитуде дыхательных движений вплоть до полной остановки дыхания — асфиксии. Это способствует возникновению ателектазов с последующим развитием пневмонии.

Рассгройства дыхания у недоношенного ребенка обусловлены высоким порогом раздражимости дыхательного центра и анатомо-физиологическнми особенностями органов дыхания (своеобразное строение грудной клетки, горизонтальный ход ребер, высокое стояние диафрагмы, узость всей дыхательной трубки).

Незрелость центральной нервной системы проявляется в слабой выраженносги таких важных рефлексов, как сосательный и глотательный. Это создает большие трудности при вскармливании недоношенных детей, и малейшие погрешности в методике вскармливания могут повлечь за собой аспирацию пищи, попадание ее в дыхательные пути и явиться одной из причин развития аспирационной пневмонии. Отсутствие в первые недели жизни кашлевого рефлекса (результат недостаточности нервных аппаратов) может неожиданно привести к возникновению приступа цианоза во время кормления при попадании капель молока в гортань.

Чрезвычайно важной анатомической особенностью недоношенных новорожденных является также недоразвитие сосудистой системы, что проявляется в повышенной проницаемости, хрупкости, ломкости кровеносных сосудов. Это способствует возникновению нарушений мозгового кровообращения и кровоизлияний в мозг.

Метеоризм, часто наблюдаемый у недоношенных детей, связан с недостаточностью нервно-регуляторных связей, со слабым развитием мышечной ткани, диафрагмы, кишечника и передней брюшной стенки.

Слабое развитие или почти полное отсутствие местной тканевой и общей реакции на внедрившуюся инфекцию и связанное с этим отсутствие сопротивляемости в борьбе с ней приводит в ряде случаев, особенно при несвоевременной диагностике, к заболеванию и гибели преждевременно родившегося ребенка.

Все эти признаки функциональной незрелости особенно резко выражены у значительно недоношенных детей (с массой тела до 1500 г). Источник http://venus-med.ru/. Материал подготовлен специально для сайта http://medikalart.ru/.


Как промывать нос ребенку при насморке
Промывать нос содовым раствором (чайная ложка на стакан воды), настоем ромашки, подорожника надо не тогда, когда только появился насморк, а когда отделяемое становится густым и плохо отходит. В первые дни можно отсасывать слизь с помощью баллончика №» 1, но пользоваться им для промываний нельзя, так как напор жидкости получается слишком сильным. Нос промывают только из пипетки. Источник http://venus-med.ru/. Материал подготовлен специально для сайта http://medikalart.ru/.


Ушу гимнастика для всехСегодня мы продолжаем знакомить читателей с базовыми позициями и положениями тела. Отработка этих позиций и положений предшествует освоению базовых упражнений китайской гимнастики. Специфическое положение ног и корпуса в каждой позиции влияет на различные группы мышц и особенно суставы, стимулирует деятельность внутренних органов. Так, например, «пустой шаг», выполняемый ежедневно в течение 5—10 минут, не только укрепляет мышцы ног, спины и живота, но и улучшает функции внутренних органов.1.Пустой шаг. Центр массы тела перенесен на одну ногу. Другая выведена вперед, носок чуть касается пола, пятка приподнята. Таз оттянут назад. Угол между стопами — 45° (рисунок 1).

ТРЕНИРОВОЧНЫЙ МЕТОД. Перенесите вес тела на выставленную вперед ногу и, разворачивая стопы, повернитесь в другую сторону.
2. Низкий шаг. Приседая на правой ноге, выдвиньте левую в сторону. Руки у пояса, спина прямая, стопы прижаты к полу (рисунок 2).

Ушу гимнастика для всехТРЕНИРОВОЧНЫЙ МЕТОД. Стараясь не поднимать таз, перенесите вес тела на другую ногу.
3. Т-образный шаг. Чуть присядьте и поставьте одну ногу на носок рядом с другой (рисунок 3).
4. Скрученная позиция. Скрестите ноги и сядьте, как показано на рисунке 4. Левая стопа прижата к полу, правая на носке. Вариант— скрученная позиция сидя.
ТРЕНИРОВОЧНЫЙ МЕТОД. Поворачиваясь на носках, развернитесь в другую сторону. Теперь к полу прижата правая стопа, левая на носке. Разучивая базовые позиции, повторяйте их на протяжении 30—40 секунд. Затем, прибавляя по 10—15 секунд ежедневно, доведите время выполнения каждой позиции до 3 минут. Дыхание не задерживайте и следите за тем, чтобы спина во время выполнения позиций и их комбинаций оставалась прямой. Источник http://venus-med.ru/. Материал подготовлен специально для сайта http://medikalart.ru/.


Для "особенных" детей необходим дефектолог Дефектолог – специалист, занимающийся развитием, обучением и воспитанием «особенных» детей (детей с физическими и психическими нарушениями). Мы говорим о таких отличиях ребенка как: задержка речевого развития, задержка психомоторного развития, умственная отсталость, аутизм, эпилепсия, ДЦП и т.д.

«Особым» детям требуется повышенное внимание родителей, а специалистам, с ними работающим - определенная квалификация. Этим детям необходим комплексный подход к воспитанию, коррекции поведения, обучению. Именно поэтому работа дефектолога тесно связана с областями работы других специалистов: психологией, медициной, педагогикой и др.

Направления работы дефектолога:
- Помощь при неравномерном развитии ВПФ (прим: память хорошая, а речь отстаёт в развитии; мышление хорошее, а внимание слабое)
- Проблемы развития при ряде заболеваний: ПЭП, ММД, ЗРР, ЗПР, РДА, СДВГ (речевые нарушения, недостаточное внимание, память, неусидчивость, сложности в обучении и т.д.)
- Проблемы школьной успеваемости по причине нарушенного развития в дошкольном возрасте
- Помощь детям при нарушениях умственного и физического развития

Целью работы дефектолога является адаптация ребёнка в социальной, учебной, бытовой сферах жизни и максимальная компенсация отклоняющегося развития.

Как строится работа дефектолога:
В работе дефектолога преобладает такая форма занятий, как индивидуальные занятия. Это позволяет максимально учесть индивидуальные особенности каждого ребенка, увидеть лишь ему присущие специфические отклонения в психическом развитии и подобрать действенные методические приемы для их преодоления и уменьшения.

Начальный этап - всестороннее обследование развития высших психических функций. Оно направлено на выявление уровня овладения ребенком важнейшими видами деятельности (предметной, игровой, изобразительной, элементарной трудовой), развития восприятия, умения осуществлять простейшие мыслительные операции. Особое внимание уделяется анализу речевого развития ребенка, установлению его уровня, выявлению возможных нарушений звукопроизношения, построения логико-грамматических конструкций, фразовой речи.

Работа дефектолога включает консультирование родителей.
Методы работы дефектолога:
- урочный метод (выглядит как обычный урок с определённой целью)
- игровой метод (развивающие, обучающие, воспитательные игровые занятия)
- метод контроля достижений (включает задания и последующий контроль их выполнения). Особенно хорошо помогает детям не умеющим достигать результатов в обучении, преодолевать трудности и собственную лень.

Коррекционные программы составляются индивидуально. Источник http://venus-med.ru/. Материал подготовлен специально для сайта http://medikalart.ru/.


Спортивне харчування львівСучасний світ диктує дещо нові правила життя для тих людей, які хочуть жити довше та бути на протязі цього життя більш успішними ніж інші люди в тій же сфері діяльності. Для того, щоб жити довше і не хворіти на протязі цього життя різними неприємними хворобами потрібно постійно займатися саморозвитком – займатися різними видами спорту, вживати тільки здорову їжу, відмовитись від всіх зайвих звичок типу куріння сигарет чи вживання алкоголю. Ці прості речі допоможуть Вам дуже просто і швидко підвищити рівень свого здоров’я, отримати заряд енергії та почати працювати з новими силами. Це дуже важливо для тих людей, яким потрібно дуже довго та важко працювати на роботі – сили та енергія тут потрібні як ніколи. Але досягти значних результатів в своєму розвитку простими методами дуже важко і довго, так що треба підійти дещо з іншого боку.

Щоб допомогти своєму організму трошки швидше розвиватися потрібно вживати спеціальні вітаміни, мінерали та їжу, яка допоможе реакціям в організмі проходити дещо швидше та продуктивніше. Наприклад якщо ввести в пошуковій системі запит «спортивне харчування львів» та купити собі набір для підвищення об’єму м’язів Ви зможете дуже швидко побачити результат.

Тобто організм зможе швидше рости и якщо правильно займатися спортивними вправами через деякий час Ви зможете виконувати роботу набагато простіше і без великих затрат енергії на це. Без спортивного харчування такого ефекту доведеться чекати багато місяців, а то і років. Тому краще витратити деяку суму грошей, нехай і велику, але отримати швидкий і доволі сильний результат, який потім допоможе Вам продуктивніше працювати як в тренажерному залі так і в офісі з рутинною роботою, яка просту людину дуже виснажила б. Источник http://venus-med.ru/. Материал подготовлен специально для сайта http://medikalart.ru/.


Материнский клуб: обсуждение насущных проблемОтпуск по уходу за ребенком накладывает на женщину определенные обязанности, ничего общего с образом жизни до декретного. Уборка, приготовление пищи, забота о муже, воспитание ребенка – все это отнимает уйму физических и эмоциональных сил. Кроме того, женщина, как правило, находится в эмоциональном вакууме: муж, постоянно пребывающий на работе, не способен понять, оценить труд женщины, а подруги тоже несколько отдаляются, да и времени на личные встречи катастрофически не хватает.

С давних времен мамы находили подруг по интересам на детской площадке. За обсуждением насущных вопросов – как приучить ненаглядное дите к горшку, научить говорить хитрую букву “л” и накормить полезной тыквенной кашей, ежедневные прогулки проходят намного веселее. Да…Хорошо когда поблизости есть детская площадка с приветливыми и современными мамочками. А если нет, то альтернативой может стать интернет-клуб http://mamulkikrasotulki.ru/. Здесь родители не только смогут расширить свои знания в области педагогики, прочитать полезные советы по выбору развивающих игрушек и дидактического материала, но и найти единомышленников.

Организатором такого клуба, как правило, выступает особенно активная мама, желающая поделиться своим опытом в воспитании детишек. В целом, польза от сообществ по интересам очевидна: пока малыш спал, мама узнала еще 5 способов нарисовать слона, поболтала с подругами, отдохнула эмоционально и снова готова к повседневным домашним хлопотам. Источник http://venus-med.ru/. Материал подготовлен специально для сайта http://medikalart.ru/.


Как уберечь ребенка от простуды?Зимние каникулы закончились, детям снова пора в школу. Любая мама знает: в это время возрастает риск простудных заболеваний.

Укрепляем иммунитет
Первое, чем нужно заняться, - повысить защитные силы организма ребенка. В этом помогут закаливание, прием гомеопатических препаратов, адаптогенов и витаминов.

Закаляться не только полезно, но и приятно. И вовсе не так сложно, как кажется на первый взгляд.

Лучшие помощники в этом - свежий воздух и физкультура. Чаще проветривайте комнату ребенка и обеспечьте ему достаточную физическую нагрузку. Попробуйте научить ребенка следующему упражнению: "Надуваем шарик" - Ребенок стоит прямо, услышав команду "Надуй шарик", делает глубокий вдох и разводит руки в стороны. Затем медленно соединяет ладони на уровне груди и делает громкий выдох: "Ф-ф-ф..." Вы произносите фразу: "Шарик лопнул" - и хлопаете в ладоши. И ребенок имитирует выходящий из шарика воздух: "Ш-ш-ш", при этом он должен вытянуть губы в трубочку, а руки опустить вниз. Повторите упражнение 5-10 раз.

При выполнении упражнений ребенок должен вдыхать и выдыхать только через нос (за исключением тех, где предусмотрены свистящие и шипящие звуки - тут выдыхать нужно через рот, втягивая живот). Выполнять их нужно без задержки дыхания в среднем или медленном темпе.

Из гомеопатических препаратов подойдут антигриппин в порошке или афлубин. Прекрасное адаптогенное действие оказывают настойки эхинацеи, элеутерококка, родиолы розовой, левзеи, лимонника китайского, аралии. Их лучше принимать утром и в обед из расчета 1-1,5 капли на год жизни. Обязательно перед приемом убедитесь, что у ребенка нет к ним противопоказаний.

Что касается витаминов: их выпускается сейчас великое множество. Выбрать подходящие поможет педиатр, а принимать их лучше курсом в один месяц.

Здоровое меню
В зимний период меню вашего ребенка должно включать в себя эффективные для профилактики вирусных заболеваний продукты.

• Пейте чай с лимоном и медом, ешьте лимонные дольки с сахаром вместе с цедрой и вообще любые фрукты.
• Полезные природные "антибиотики" - брусника и клюква.
• Приучите ребенка к чесноку. Его можно просто мелко нарезать и добавить в тарелку с супом или намазать на бутерброд с маслом. Кроме того, раздавленный чеснок или лук в блюдце возле кровати ребенка ничуть не хуже медикаментов защитит от вирусных инфекций.
• Неоценимую помощь окажет богатый витаминами (особенно витамином С) сироп шиповника. Добавляйте его в чай или давайте ребенку как морс, разводя в теплой воде.

Учим защищаться
Научите ребенка заботиться о своем здоровье.
Вирусные инфекции легче всего подхватить в многолюдных местах. Не стоит ограничивать общение ребенка со сверстниками, важно подсказать ему, как при этом уберечься от возбудителей простуды.

Объясните, что лучше не целоваться при встречах с друзьями, мыть руки, прежде чем отправить что-то в рот, не находиться близко от кашляющих и чихающих людей. Без лишней необходимости избегать многолюдных общественных мест. И уж ни в коем случае нельзя пользоваться чужими носовыми платками и посудой.

Если ребенок вернулся домой из компании, где, возможно, контактировал с больными людьми, попросите его прополоскать рот и горло отваром зверобоя, ромашки или шалфея. Это поможет очистить слизистые оболочки от возможных инфекций.

Ноги должны быть в сухости и тепле. Обязательно предусмотрите наличие капюшона в зимней одежде ребенка. Источник http://venus-med.ru/. Материал подготовлен специально для сайта http://medikalart.ru/.




Медицинский консультант онлайн © 2011-2018 Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://medikalart.ru/". Интеллектуальная собственность юридически защищенаhttp://medikalart.ru/


Яндекс.Метрика