Детское здоровье,Ребенок от 4 до 5 лет,Ребенок от 3 до 4 лет, » Страница 6
Главная Урология Фармацевтика Неврология Пульмонология Кардиология Нефрология Терапия Вирусология Ревматология Косметология Офтальмология
Логин:  
Пароль:
Детское здоровье Женское здоровье ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ Заболевания и лечение ЛЮБОВЬ,СЕКС ЗДОРОВАЯ СЕМЬЯ БЫТ,ДОМ Новости
Популярно о главном
Препараты,инструкции
Лимонтар

Лимонтар

Внимание! Перед применением препарата вы должны проконсультироваться с врачом. Настоящая инструкция предназначена исключительно для ознакомления. Инструкция по применению препарата Лимонтар Наименование: Лимонтар (Limontar) Фармакологическое
03.10.13

Психолингвистические аспекты дизартрииОпределение структуры дефекта при дизартрии на современном уровне развития науки невозможно без привлечения данных психолингвистики о процессе порождения речи. При дизартрии нарушается реализация двигательной программы за счет несформированности операций внешнего оформления высказывания: голосовых, темпо-ритмических, артикуляционно-фонетических и просодических нарушений. В последние годы внимание многих лингвистов привлекается к просодическим средствам высказывания (расстановка пауз, выделение отдельных элементов высказывания акцентом, включение нужной интонации) в аспекте изучения соотношения семантики и синтаксиса. При дизартрии просодические нарушения могут вызывать своеобразные семантические нарушения и затруднять коммуникацию.

Трудность развернутого высказывания при дизартрии может быть обусловлена не только чисто моторными затруднениями, но и нарушениями языковых операций на уровне процессов, связанных с выбором нужного слова. Нарушения речевых кинестезии могут приводить к недостаточной упроченности слов, и в момент речевого высказывания нарушается максимальная вероятность всплывания именно нужного слова. Ребенок испытывает выраженные затруднения в нахождении нужного слова. Это проявляется в затруднениях введения лексической единицы в систему синтагматических связей и парадигматических отношений.

При дизартрии за счет общих нарушений мозговой деятельности могут возникать специфические трудности в выделении существенных и торможении побочных связей, что приводит к трудностям формирования общей схемы высказывания, которые усиливаются за счет недостаточного подбора нужных лексических единиц.

При дизартрии, сочетающейся с более локальным поражением (или дисфункцией) теменно-затылочных отделов левого полушария, отмечается недостаточная сформированность симультанных пространственных синтезов, что затрудняет формирование сложных логико-грамматических отношений. Это проявляется в затруднениях формирования высказывания и его декодирования. Источник http://venus-med.ru/. Материал подготовлен специально для сайта http://medikalart.ru/.


Фитнес для наших детейЗдоровье детей всегда волнует родителей и, как правило, они всегда стараются сделать всё возможное для того, чтобы их дети были здоровы и крепки. Сегодня, по данным статистики, почти каждый второй ребёнок-школьник имеет отклонения в своём здоровье. Одной из главных причин этого является малоподвижный образ жизни. Ведь жизнь детей буквально заполонили компьютерные игры, интернет, телевизор и, конечно, уроки и ещё раз уроки. А привело это к тому, что здоровье школьников стало неважным. Учёными доказан тот факт, что физическое развитие ребёнка - главный критерий развития его личности.

Фитнес водный стадион, фитнес клуб с бассейном - вот, что нужно нашим детям для того, чтобы они были сильными, здоровыми и физически крепкими. С детских лет нужно приобщать ребёнка к физическим занятиям, отдавая его в различные спортивные секции. В решении поставленной задачи большим преимуществом обладает фитнес клуб с бассейном. Для начала выясним: "Что же такое детский фитнес?" Само слово fitness переводится с английского, как "быть в форме". Безусловно, заниматься фитнесом нужно с самого детства, ведь детский фитнес - это гармония в физическом развитии ребёнка, с учётом потребностей интересов, возрастных особенностей, возможностей уровня здоровья.

Детский фитнес является уникальной в своём роде системой занятий и мероприятий различных направлений. Он заключает в себе фейерверк занимательных занятий, детских праздников и утренников, а также побед на самых настоящих соревнованиях. А занятия могут быть различные: восточные искусства и йога, аэробика и занятия в бассейне, а в некоторых фитнес клубах - занятия на лыжах и роликах.

Для тех детей, кто желает профессионально обучиться техническим элементам любимых видов спорта, практически во всех фитнес центрах есть, к примеру: секции тенниса, восточных единоборств, художественной и спортивной гимнастике. Занятия подвижными играми начинаются с возраста 3-х лет, фитнес водный стадион ставится в расписание с младшего школьного возраста, а вот занятия с детьми до 3-х лет проводятся только в присутствии мамы или папы.
Детский фитнес - это совершенно неповторимый мир физической и душевной гармонии детей. А также возможность проявления себя через свои интересы и способности, воплощение желаний, самореализация и новые знакомства. Главной конечной целью детского фитнеса является закладка "фундамента" физического развития и всестороннего совершенствования физических способностей детей в сочетании с воспитанием его нравственных и духовных качеств.

Для достижения этой цели решаются три основные комплексы задач:
1. Оздоровительная (воспитание потребности в ЗОЖ, укрепление и охрана детского здоровья).
2. Образовательная (обучение необходимым знаниям по физ. воспитанию, формирование необходимых навыков и умений).
3. Воспитательная (воспитание физических и морально-волевых качеств).
Позаботимся о здоровье своих детей! Источник http://venus-med.ru/. Материал подготовлен специально для сайта http://medikalart.ru/.


Первоклассные прививкиКак всегда, осень ознаменуется пополнением юными первоклашками. Все ли готовы к школе?

Новый коллектив и новые условия для малыша - это маленький стресс. Мама и папа - могут морально поддержать малыша в первые месяцы школьной жизни. А поддержать организм ребенка физически, сделать его более устойчивым к инфекциям и физически выносливым - помогут опытные педиатры. Первое, что оценит доктор - это то, что иммунная система школьника справится с любыми нагрузками и эмоциональными всплесками. Второе, что очень важно для ребенка - это дополнительная защита - прививки, входящие в Российский календарь вакцинации: туберкулез, дифтерия, столбняк, коклюш, корь, краснуха, паротит, полиомиелит, гепатит В.

Но можно подготовить дополнительно малыша к другим инфекциям, которые также часто встречаются в детской среде и являются не очень "приятными" - гемофильная инфекция, пневмококковая инфекция, менингококковая инфекция, гепатит А и всем известный вирус гриппа.

- Ребенок, попадая в новый коллектив, очень часто из группы "практически здоровых" попадает в категорию "часто болеющих", - утверждает врач-педиатр Лилия Садыкова.
- Поэтому мы - педиатры советуем защитить дополнительно первоклашек от данной "напасти".

В первую очередь - это вакцина против гемофильной инфекции. Возбудитель передается в основном воздушно-капельным путем. Именно этот возбудитель очень часто становится основной причиной частых ОРЗ в детских коллективах.

Не менее актуальна вакцина против пневмококковой инфекции. Возбудитель - микробы, в норме населяющие верхние дыхательные пути человека, - и атакующие ослабленный иммунитет ребенка. Вызывает частые ОРЗ, отиты, бронхиты, пневмонии.

Прививка против менингококковой инфекции - известная инфекция, но очень редко от нее защищаются методом вакцинации - непонятно, почему. Эта вакцина рекомендуется всем детям, проживающим в городской зоне.

Прививка от гриппа рекомендована ежегодно в сентябре - октябре. Выбор противогриппозных вакцин огромен, эффективность 93-96%, надежность и безопасность - высокая.

Актуальна для детей младшего возраста прививка против гепатита А - "болезнь грязных рук". Существует также комбинированная вакцина против гепатита А и гепатита В - в одном шприце.

Для проведения дополнительной вакцинации нужен неторопливый, разумный подход, - предостерегает специалист Садыкова. Посоветуйтесь с доктором, которому вы доверяете. Перед прививкой обязателен осмотр малыша. При таком подходе подготовка иммунитета к школе принесет свои плоды. Источник http://venus-med.ru/. Материал подготовлен специально для сайта http://medikalart.ru/.


Оздоровительные тренажеры не выходя из дома В наше время мало кто заботится о своем здоровье, поход в тренажерный зал передвинулся у нас на последнее место. У нас не хватает времени, да и не всегда возникает желание после трудного дня идти куда-нибудь.

Сейчас на прилавках очень большой выбор оздоровительных тренажеров, поэтому можно у себя в квартире оборудовать мини спорткомплекс. Для этого нет надобности, скупать все тренажеры, достаточно купить самое необходимое. Существует много тренажеров для оздоровления организма, приведем несколько из них.

Кардиотренажеры – так называются тренажеры, предназначенные для оздоровления и укрепления дыхательной, а также сердечнососудистой систем. Занимаясь на таких тренажерах, следует тщательно следить за пульсом.

Велотренажеры – эти тренажеры, помимо всех выше перечисленных качеств еще и замечательно вырабатывают выносливость, а также формируют структуру мышц ног и спины.

Существует два вида велотренажеров – магнитные и механические.
Механические тренажеры также подразделяются на два вида – ременные и колодочные.
Самые доступные по цене считаются тренажеры ременные, также они еще и самые компактные.
Магнитные велотренажеры отличаются от ременных своей бесшумной работой и имеют равномерный ход.

Любые занятия на кардиотренажерах (для достижения лучших результатов) следует совмещать с правильным питанием, хорошим полноценным сном (не менее 8 часов), а также с отдыхом. Частота занятий должна составлять приблизительно 3-4 дня в неделю и длиться не более 30 минут. Перед тем как приступить к занятиям необходимо пройти медицинское обследование, чтобы не навредить здоровью (а наоборот помочь ему оздоровиться). Также следует проконсультироваться с профессиональным тренером по поводу Ваших занятий. Он подберет курс тренировок предназначенных только для Вас. Чтобы усилить кровообращение и избежать травм следует перед тренировкой, а также после нее делать растяжку мышц.

Таким образом, приобретя всего два тренажера (которые не займут много места в Вашей квартире) Вы поможете своему организму в оздоровлении. Источник http://venus-med.ru/. Материал подготовлен специально для сайта http://medikalart.ru/.


Ушу-гимнастика для всех
В последние годы во всем мире отмечается интерес к различным видам китайской традиционной гимнастики ушу. Из 130 видов ушу каждый может выбрать для себя комплексы, соответствующие его физической подготовленности, возрасту.
Как всякая система физических упражнений, китайская гимнастика имеет свою структуру. Процесс ее освоения можно условно разделить на несколько этапов. Первый — изучение подготовительных упражнений, призванных подготовить организм к специфическим формам нагрузки. Это прежде всего упражнения для развития координации движений, подвижности суставов и позвоночника (в особенности плечевого пояса и тазобедренных суставов), для укрепления мышц ног и специфические дыхательные упражнения.
На втором этапе занимающиеся овладевают базовыми упражнениями. Они носят универсальный характер и обязательны для всех комплексов ушу. На этом этапе предстоит освоить специфические круговые широкоамплитудные движения рук и ног, прыжки, особые виды шагов (перемещений), изучить принципы координации движений и дыхания.

И, наконец, третий этап— освоение комплексов, представляющих собой комбинации базовых упражнений в определенной последовательности. Без соблюдения описанной выше схемы — «от простого к сложному», выверенной в Китае на многих поколениях занимающихся, ушу не даст желаемого оздоровительного эффекта.

Выполнять подготовительные упражнения могут люди практически любого возраста. Наличие хронических болезней не является противопоказанием для занятий, однако диктует ряд ограничений. Например, страдающие сердечнососудистыми заболеваниями должны исключить резкие движения и упражнения выраженного силового характера — низкие приседания, прыжки. А тем, у кого варикозное расширение вен, следует избегать длительных статических поз.

Важнейшую роль в тренировочном процессе играет количество повторений упражнения, которое следует доводить до 50 и более раз, чтобы эффективно воздействовать на различные группы мышц. Необходимо также разнообразить нагрузку: после, скажем, серии наклонов вперед обязательно проделать наклоны назад и движения на скручивание позвоночника.

Сильно отличается от обычного тип дыхания, характерный для китайской гимнастики. Дыхание при занятиях ушу— глубокое диафрагмальное (на вдохе живот выпячивается, на выдохе втягивается). Такое дыхание обеспечивает массаж внутренних органов и усиливает кровообращение в органах малого таза.
В первые дни занятий упражнения надо делать медленно и лишь J постепенно, по мере освоения, увеличивать скорость, амплитуду движений и количество повторений. Движения и положение корпуса 1 должны быть естественными. При этом надо иметь в виду, что естественное и удобное положение— это не всегда одно и то же. Вот пример: правильная осанка обусловлена естественным изгибом позвоночника вперед (лордоз); у человека сутулого позвоночник искривлен (кифоз), и такое неестественное положение для этого человека становится удобным.

Естественным можно считать лишь то состояние организма (в том числе и положение тела), которое обеспечивает оптимальный режим его жизнедеятельности. Именно так следует понимать китайский термин цзыжань (естественность), с которым в процессе изучения ушу приходится часто сталкиваться.

Ушу-гимнастика для всехПОЗИЦИЯ НАЕЗДНИКА
Расставьте нога на расстояние около 1 метра. Спина прямая, стопы параллельны, колени развернуты и напряжены, плечи чуть опущены, локти подняты, ладони направлены вниз. Дыхание диафрагм ал ьное, внимание сосредоточено на процессе дыхания.
Оставайтесь в таком положении сначала сколько сможете. Затем постепенно увеличивайте продолжительность до нескольких минут. Оздоровительный эффект этого упражнения обусловлен интенсивной циркуляцией крови в области малого таза и массажем внутренних органов.
Противопоказания: не рекомендуется страдающим варикозным расширением вен.

Ушу-гимнастика для всехНАКЛОНЫ К ПОДНЯТОЙ НОГЕ
Спина прямая, подбородок тянуть к носку поднятой ноги, не сгибать ноги в коленях, носок опорной ноги развернут в сторону опоры, взгляд направлен на носок поднятой ноги.
Начав наклоны с небольшой амплитуды, постепенно увеличивайте глубину наклона. Выполняйте упражнение без напряжения, сначала в медленном, затем в быстром темпе — по 50—60 раз к каждой ноге.
Цель данного упражнения — увеличение подвижности тазобедренного сустава

Ушу-гимнастика для всехНАКЛОНЫ В СТОРОНУ
Выполнять как и предыдущее -упражнение, но носок опорной ноги развернут в сторону от опоры. взгляд направлен вверх.
После выполнения приведенных выше упражнений сделайте несколько махов ногами и 4—6 глубоких приседаний.

ОДНОВРЕМЕННЫЙ КРУГ РУКАМИ
Ноги на ширине плеч, корпус прямой, первая рука вытянута вперед, правая назад. Одновременные круги руками с поворотами корпуса. Повторить 20—30 раз в каждую сторону.

ПРУЖИНИСТЫЕ НАКЛОНЫ ВПЕРЕД
Ноги на ширине плеч голова поднята взгляд направлен вперед Держась руками за опору покачиваться вверх-вниз так, чтобы проработал плечевой сустав Повторить 20—30 раз увеличивая амплитуду

НАКЛОНЫ ВПЕРЕД И НАЗАД
Ноги на дофине плеч, руки подняты вверх, взгляд направлен на пальцы рук. Прогнуться назад в пояснице, потянувшись руками назад, сразу вслед за этим наклониться вперед Спина прямая, движения только в области поясницы. Повторить 10—15 раз.

Ушу-гимнастика для всехВРАЩЕНИЕ В ПОЯСНИЦЕ
Вращение начинать с наклона вперед с опущенными руками; затем, не поднимал головы, поворачиваться в сторону и. описывая верхней частью туловища круг, через наклон назад возвратиться в и. п. При наклоне вперед— выдох, при вращении —вдох, затем снова выдох. Повторить повороты по 10 раз в одну и другую стороны.

СГИБАНИЕ В ПОЯСНИЦЕ
Стопы вместе, руки вытянуты ладонями вверх, пальцы сцеплены, взгляд направлен вперед. Наклонить корпус вперед, руками коснувшись пола, затем выпрямиться. Повторить 10-—20 раз.
Источник http://venus-med.ru/. Материал подготовлен специально для сайта http://medikalart.ru/.


Остеохондроз и остеоартроз: лечение суставовЕсли опросить всех своих работающих друзей и знакомых, то вряд ли найдется больше одного-двух человек, не проводящих в сидячем положении большую часть рабочего дня. К сожалению, закономерным результатом является появление болезненных ощущений в районе позвоночника. По статистике, большинство людей, достигших пятидесяти лет, страдают от возрастных изменений скелета. И многие из них ощутили на себе симптомы остеохондроза: тяжесть в висках и затылке, неприятное чувство между лопатками.

Причина в возрастном изменении костных тканей, которое ведет к воспалению, а затем ущемлению нерва в межпозвонковом диске. Но боль возникает не на этом этапе. Она появляется, когда организм пытается самостоятельно залечить поврежденные позвонки. Вокруг них начинают активно работать мышцы, стараясь поддержать больной участок. Дело заканчивается их спазмом, который и является источником боли.

Самый лучший совет, который можно дать – не терпите боль. Если уж она началась, то не отступит без лечебного вмешательства. Поэтому как можно скорее обращайтесь к врачу, который пропишет необходимые анализы, отправит вас на рентген и сможет поставить диагноз на этом основании. К каждому случаю нужен особый подход, так что не стоит слушать советов знакомых, которым помогли какие-либо методы лечения. Кстати, народные методы может и способны снять боль, однако они не избавят вас от причины, а лечить застарелый остеохондроз намного сложнее. В начальной стадии эффективны специальные упражнения, профессиональный массаж и некоторые другие процедуры. Назначают и медицинские препараты. Одним из них является Theraflex, применяемый при остеохондрозе и остеоартрозе.

Если остеохондроз застал вас врасплох, то лучшее, что вы можете сделать – обеспечить спине покой. Противопоказаны горячая ванна и сауна. Лучше приложите нагретую соль либо воспользуйтесь грелкой. Источник http://venus-med.ru/. Материал подготовлен специально для сайта http://medikalart.ru/.


Близорукость - гимнастика для глаз Близорукость, дальнозоркость, косоглазие, астигматизм – все это проблемы со зрением, которые встречаются практически у каждого третьего человека нашей планеты. Довольно часто люди забывают о том, что глаза, как и многие другие органы человеческого организма, требуют к себе особого внимания. Ведь глаза – это на самом деле очень тонкий оптический прибор, за которым должен следить каждый из нас. Очень часто мы забываем о том, что наши глаза должны периодически отдыхать, особенно если у человека имеются проблемы со зрением. Данная статья посвящена такой проблеме со зрением как близорукость. Если говорить точнее, то информация, представленная в данной статье, в большинстве своем будет посвящена гимнастике для глаз, которую необходимо делать при близорукости.

Начнем с главного, а именно с ответа на вопрос – что такое близорукость?
Под близорукостью понимают заболевание, при наличии которого человек очень плохо различает предметы, которые расположены на дальнем расстоянии. В случае близорукости изображение, которое созерцает больной, падает не на определенную область сетчатки, а на плоскость перед ней. Причиной этому несоответствие силы оптической системы глаза и его длины. Чем сильнее несоответствие, тем явнее близорукость. Современные врачи-офтальмологи различают три вида близорукости. Это слабая, средняя и высокая близорукость. Близорукость может быть как врожденной, так и приобретенной.

Близорукость лечится. Причем борьба с данным недугом во многом зависит от самого человека. Особое значение в коррекции зрения при близорукости играют специальные упражнения для глаз. Данные упражнения помогут каждому больному близорукостью не только сохранить, но и улучшить зрение. Сразу же отметим, что восстановление зрения – это очень длительный процесс. Однако итоговый результат стоит того, чтобы Вы потратили на все это свое время и силы. Итак, сейчас Вашему вниманию будут представлены девять упражнений для глаз при близорукости. Ознакомьтесь с ними и используйте для лечения имеющегося недуга.

1. Первое упражнение предусматривает быстрое моргание в течение шестидесяти секунд. После этого сделайте небольшой перерыв и повторите упражнение еще раз.

2. Во время второго упражнения необходимо сесть и крепко зажмурить глаза на три – пять секунд. После этого такое же количество времени глаза нужно подержать открытыми и снова повторить упражнение. Всего таких упражнений должно быть шесть – восемь.

3. Во время упражнения для глаз под номером три необходимо встать, вытянуть вперед руку и посмотреть на кончик пальца, который должен быть расположен по средней линии лица. Не отводя глаз от пальца, начните медленно приближать его. Смотреть на палец нужно до тех пор, пока он не начнет двоиться. И так шесть – восемь раз.

4. Тремя пальцами правой и левой руки легко нажмите на верхнее веко обоих глаз, подержите их так одну – две секунды, затем уберите их с глаз. Четвертое упражнение нужно проделать три – четыре раза.

5. Пятое упражнение для глаз нужно будет сделать восемь – десять раз. Расположите кожу надбровных дуг указательными пальцами и медленно сомкните веки, не убирая при этом пальцев с кожи надбровных дуг.

6. Второй, третий и четвертый пальцы рук необходимо разместить таким образом, чтобы второй палец находился у наружного угла глаза, третий – на середине верхнего края орбиты, а четвертый – у внутреннего угла. Данное упражнение также необходимо проделать восемь – десять раз.

7. Упражнение для глаз под номером семь подразумевает медленный перевод взгляда с пола на потолок и обратно. Во время перевода взгляда ни в коем случае нельзя двигать головой. Голова должна быть зафиксирована на одном месте. Данное упражнение нужно будет сделать восемь – двенадцать раз.

8. Восьмое упражнение делается от четырех до шести раз. Выполняется оно следующим образом: делайте глазами медленные круговые движения сначала в одном, затем в другом направлении.

9. Упражнение девятое следующего плана. Необходимо отвести руку в правую сторону, после чего не спеша передвигайте палец полусогнутой руки справа налево. Следите за передвигающимся пальцем, при этом, не передвигая головы. Данное упражнение необходимо проделать десять – двенадцать раз.

Наряду с данными упражнениями стоит приобрести и принимать еще и специальные БАД (биологически активные добавки) для коррекции зрения. Источник http://venus-med.ru/. Материал подготовлен специально для сайта http://medikalart.ru/.


Методика бесконтактного массажаИтак, я сегодня снова встречаюсь с теми, кто решил овладеть методикой бесконтактного массажа. Еще раз прошу: верьте тому, что энергия вашего организма может быть целебной! Это не фантазия, не плод самовнушения, а объективная реальность. Существование биополя человека, возможность делиться своей энергией и воспринимать чужую — факт, получивший наконец объективное подтверждение.
Впрочем, надеюсь, что многие мои заочные ученики уже ощутили это на практике. И если у кого-то из ваших близких разболелась голова, если он плохо переносит перемену погоды, почему-либо излишне нервничает, вы теперь можете не просто со¬чувствовать ему или предложить таблетку. В ваших руках (и это не в переносном, а в самом прямом смысле) целебное средство — бесконтактный массаж.
О некоторых приемах такого массажа мы уже говорили. Сегодня пополним ваш арсенал.

ПРЕССОВЫЕ ДВИЖЕНИЯ проводят так: представьте себе,
что между вашими ладонями положен клубок эластичных ниток или резинка, которую вы то растягиваете, то сжимаете. Ладони пальцами направлены к телу пациента, и вы методично, спокойно сводите и разводите их в горизонтальной плоскости. Промежуток между разведенными ладонями — 5—10 сантиметров, между сведенными — 3-5 сантиметров (рисунок 1).
Методика бесконтактного массажа


Движения повторяются непрерывно в течение 5-10 минут; с их помощью удается снять дискомфорт, ощущаемый в разных частях тела.
Один из вариантов прессовых движений - САБЕЛЬНЫЕ ДВИЖЕНИЯ. Руки при этом опущены ладонями вниз, кончики пальцев также направлены к пациенту. Вы сводите и разводите горизонтально лежащие ладони, допустим, на уровне его плеч. Движения ваши не резки, плавны, но размашисты — размах на 5—7 сантиметров шире, чем его плечи (рисунок 2).
Методика бесконтактного массажа

Попробуйте овладеть и так называемой ВЫТЯЖКОЙ. Это круговые движения рукой вокруг небольшого участка тела, ну, допустим затылка при головной боли Пальцы при этом соединены в щепоть, но неплотно прижаты друг к другу и обращены перпендикулярно к пациенту. Сделав 5-6 таких движений точно рисуя на его коже невидимые витки, отведите руку на 5-10 сантиметров в сторону и плотнее сожмите пальцы (рисунок 3).
Методика бесконтактного массажа












В ходе бесконтактного массажа вы направляете свою энергию на человека, ждущего вашей помощи. Есть такой специальный прием - НАПРАВЛЕНИЕ ЭНЕРГИИ. Мысленно сосредоточившись на кончиках своих пальцев, вы медленно движете кисти неплотно сомкнутых рук перпендикулярно определенному участку тела (рисунок 4).
Методика бесконтактного массажа










Очень важно при этом приеме добиваться обратной связи: удерживая руки неподвижно, вы должны ощутить ответный ток легкого тепла или, наоборот, холода, характерное покалывание в кончиках пальцев.
И, наконец, последний прием, которым надо овладеть,— НАКАЧКА.
Стоя перед пациентом, сложите кисти обеих рук в неплотно сомкнутые горсти, обратите их пальцами к его телу. И начинайте подымать ладонями вверх от солнечного сплетения до подбородка, затем поверните ладонями вниз и опускайте до той же точки, от которой начинали движение (рисунок 5).
Методика бесконтактного массажа


Это повторяется несколько раз, причем в верхнем положении, прежде чем руки начнут скользить вниз, встряхните кисти, как бы сбрасывая с них что-то.
Конечно, один профилактический сеанс не предполагает применения всех этих приемов, но со временем вы научитесь использовать те, которые в каждом случае наиболее эффективны.
А самый общий прием — это уже известное вам распределение энергии, с которого вы и начинаете свою целительную работу.
Да, повторю еще раз — это работа! Надо стараться внутренним усилием направлять всю свою энергию в руки, в кончики пальцев. Не думайте в эти моменты ни о чем постороннем, не отвлекайтесь.

Но напрягаться не надо! Руки должны скользить легко, плавно, в одном темпе. И надо стараться почувствовать, что руки ваши не пусты, ощутить тяжесть лежащего в них невидимого вещества, которым вы как бы обволакиваете тело человека, которому хотите помочь.
Все эти тонкие, труднообъяснимые ощущения возникают не сразу, а по мере тренировки. Упражняться надо не на человеке, а пока без него, добиваясь автоматизма движений, легкости, точности.
А как быть тем, кто пока пробовал свои силы без успеха? Я настоятельно прошу — тренируйтесь дальше! Источник http://venus-med.ru/. Материал подготовлен специально для сайта http://medikalart.ru/.




Медицинский консультант онлайн © 2011-2017 Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://medikalart.ru/". Интеллектуальная собственность юридически защищенаhttp://medikalart.ru/


Яндекс.Метрика