Детское здоровье,Ребенок от 4 до 5 лет,Ребенок от 3 до 4 лет, » Страница 4
Главная Урология Фармацевтика Неврология Пульмонология Кардиология Нефрология Терапия Вирусология Ревматология Косметология Офтальмология
Логин:  
Пароль:
Детское здоровье Женское здоровье ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ Заболевания и лечение ЛЮБОВЬ,СЕКС ЗДОРОВАЯ СЕМЬЯ БЫТ,ДОМ Новости
Популярно о главном
Препараты,инструкции
Лимонтар

Лимонтар

Внимание! Перед применением препарата вы должны проконсультироваться с врачом. Настоящая инструкция предназначена исключительно для ознакомления. Инструкция по применению препарата Лимонтар Наименование: Лимонтар (Limontar) Фармакологическое
03.10.13

Беговая дорожка в доме: как выбрать и на что стоит обратить внимание?Если у вас нет времени посещать спортзал, но хочется быть в форме, а на улице выпал снег и нет возможности побегать, то выходом из такого положения будет приобрести беговую дорожку для дома. Выбрать беговую дорожку для дома не так уж и сложно, и сделать это можно даже не выходя из дома с помощью какого-нибудь интернет-магазина. Первое, что необходимо учитывать при выборе дорожки это ее размеры, так как беговые дорожки, которые предназначены для спортзалов вряд ли подойдут для вашей квартиры, так как их размеры гораздо больше, чем у дорожек, предназначенных для домашнего использования. Выбрав беговую дорожку для дома, вам теперь не нужно будет менять свои планы, если на улице вдруг пошел дождь и не придется привыкать к дырам и ямам, которые могут встретиться на вашем пути во время пробежки по улице.

Также вы, сможете бегать в свое удовольствие в любое удобное для вас время, и столько сколько вам захочется. Беговые дорожки для дома также отличаются недорогой стоимостью, можно найти дорожку, которая подойдет вам по качеству, характеристикам и стоимости. Если у вас немного денежных средств, то можно приобрести механическую беговую дорожку, она работает от движения ног человека, который бежит по ней, они небольшого размера и выдерживают вес до ста килограммов, но единственный минус такой дорожки это то, что на ней можно заниматься не очень долго и не очень часто.

Более дорогие и серьезные беговые дорожки электрические, такие тренажеры оснащены встроенными компьютерами, которые могут рассчитать расстояние, скорость и скорректировать программу тренировок, чтобы они были как можно эффективнее и не наносили вред вашему организму и не перегружали его. Также при помощи этого компьютера вы сможете контролировать частоту пульса и количество сожженных калорий за одну тренировку. Источник http://venus-med.ru/. Материал подготовлен специально для сайта http://medikalart.ru/.


ИцзиньцзинНе так давно мы с вами узнали о таком необычном, но очень эффективном способе оздоровления и профилактики различных заболеваний, как восточные гимнастики, входящие в систему ушу. А сколько поклонников уже завоевали эти гимнастики! Польза от занятий оздоровительными гимнастиками, созданными века назад и проверенными временем, несомненна. Предупреждение болезней в древности было одной из главных задач целителей. И основой профилактики заболеваний по праву считались определенные комплексы упражнений. В первую очередь, как полагали в то время, они поддерживают равновесие между телом и духом. «Через совершенство тела — к совершенству духа» — вот важнейший принцип всех восточных систем самосовершенствования человека. До сих пор в странах Востока живо представление древних философов о том, что здоровье человека находится в прямой зависимости от его нравственных качеств. Только справедливый и великодушный человек может быть действительно здоровым. И у нас восточные гимнастики вызывают особый интерес именно потому, что направлены не только на оздоровление тела, но и духа, очищение сознания. Как необходимы всем нам ясность ума, терпимость, доброжелательность — те качества, что стоят вне времени!

Развить их в себе можно отчасти и с помощью древнего искусства — ушу. Оно несет в себе сильное духовное начало, призывает к сосредоточенности, самопознанию и самораскрытию. Как говорят в Китае: «Истинное ушу начинается в сердце». Лечебное действие гимнастик заключается, по представлению восточной медицины, в том, что благодаря определенным последовательным положениям тела, дыхательным упражнениям с концентрацией внимания удается «регулировать энергетические потоки человеческого организма, восстанавливать нарушенную гармонию» и даже «накапливать энергию». Как показали современные многочисленные исследования, при выполнении упражнений восточных оздоровительных систем усиливаются обменные процессы и восстанавливаются многие нарушенные функции организма. А в этом — залог укрепления его защитных сил и предупреждения преждевременного старения. По многочисленным просьбам мы продолжаем знакомить вас, уважаемые читатели, с комплексами упражнений древних гимнастик Востока. Как и прежде, занятия ведет инструктор-методист школы оздоровительных гимнастик при московском городском обществе «Знание»этом году вашему вниманию будут предложены упражнения из классического древнекитайского трактата «Иц-зиньцзин» — «Трактата об изменениях в мышцах, или Основах преобразования мышц». Это своеобразный учебник ушу, составленный согласно легенде самим Бод-хидхармой, которого считают создателем шаолиньских боевых искусств.

Гимнастическая система Ицзиньцзин состоит из 12 основных упражнений. Их выполнение займет у вас в общей сложности около получаса или чуть больше. В наши дни китайские медики рекомендуют Ицзиньцзин как общеукрепляющую и стимулирующую оздоровительную систему, так как она благотворно влияет на деятельность эндокринных органов и коры головного мозга.
Лучшее время для занятий, как считают в Китае, с 5 до 7 часов утра. Но если вы «сова» и не привыкли рано вставать, занимайтесь в любое удобное время, лучше 2 раза в день: в первой половине дня и во второй. До или после еды должно пройти не менее часа.
Упражнения выполняйте ежедневно, не устраивайте себе выходных! Занимайтесь с удовольствием, с хорошим настроением. Только при этом условии вы достигнете положительных результатов.
В отличие от европейских систем оздоровления и хатха-йоги китайская гимнастика не дает слишком большой нагрузки организму. Поэтому тренироваться можно практически в любом возрасте, конечно, кроме периода острых заболеваний или обострения хронических недугов. Если вы находитесь не в лучшей форме, количество повторений всех упражнений увеличивайте постепенно, начиная с 2—3 раз.
Ваша одежда не должна стеснять движений. Обувь подберите легкую и мягкую, можно обойтись и без нее.

Лучше заниматься на природе. Если такой возможности нет, не забудьте проветрить помещение.
На время выполнения упражнений постарайтесь освободить сознание от всех посторонних мыслей, или, как говорилось в древнем трактате, надо «сжечь чувства и выбросить мысли», а также «повернуть глаза и уши внутрь, чтобы даже пролетающий мимо дракон не заставил вас оглянуться, а падающая скала не отвлекла от упражнений».
На первом этапе освоения древних китайских систем оздоровления вам придется прилагать усилия, чтобы отвлечься от посторонних мыслей и сосредоточиться на выполняемых упражнениях. Постепенно ваше сознание во время занятий само будет отключаться, становиться как бы «непривязанным» к окружающей обстановке. Очищение сознания является, по мнению китайских мастеров ушу, высшим этапом его развития, так как при этом появляются возможность целостного восприятия мира, ощущение гармонии души и тела.

При выполнении упражнений тело находится в «расслабленном напряжении», то есть напрягать следует только те мышцы, которые необходимы для сохранения той или иной позы. В процессе дыхания активно участвует диафрагма. Это как бы дыхание животом: на выдохе живот втягивается, на вдохе — выпячивается. И в то же время дыхание должно быть естественным, нефорсированным, спокойным, «неощутимым» — так написал в своем трактате Бодхидхарма.

Как и во всех восточных гимнастиках,
одно упражнение плавно переходит в другое.
1. Встаньте прямо, ноги выпрямите и слегка разведите. На вдохе руки (тыльной стороной ладоней вниз) поднимите до уровня груди, так, чтобы пальцы слегка касались друг друга, а большие пальцы были направлены вверх (фото 1). Находясь в этой позе, рекомендуется сделать 12 медленных выдохов и вдохов. Если вам тяжело удерживать позу, начинайте с 3—5 выдохов и вдохов, постепенно доведя их количество до 12. Удерживая позу, обратите особое внимание на то, чтобы мышцы рук были не напряжены. Не забудьте на выдохе втягивать живот, а на вдохе выпячивать. Выполняя упражнение, вы должны быть совершенно спокойны. Как написано в трактате «Ицзиньцзин», «душа зеркально чиста и внешний вид также достойный».

Ицзиньцзин
2. Руки (тыльной стороной ладоней вниз) разведите в стороны. На вдохе, поднимаясь на носках, медленно потянитесь вверх (фото 2). Растянувшись максимально, сосредоточьте внимание на мышцах рук и ног.
3. На выдохе, оставаясь на носках, вытяните руки вверх, пальцы направлены друг к другу, тыльная сторона ладоней — вниз. Задержав дыхание, оставайтесь в этой позе от 3 до 5 секунд (фото 3). С выдохом встаньте на ступни, расслабленные руки как бы «падают» вниз. Обратите внимание на то, чтобы при выполнении этого упражнения мышцы шеи были расслаблены.

Повторите упражнения 2—3 раза. Источник http://venus-med.ru/. Материал подготовлен специально для сайта http://medikalart.ru/.


Необходимо закалять ребенкаВ прошлом выпуске нашего клуба доктор медицинских наук, заведующий кафедрой физиологии развития и воспитания детей ЦОЛИУВ Валерий Анатольевич ДО-СКИН познакомил вас с закаливающими процедурами, которые позволяют укреплять здоровье малышей буквально с первых недель жизни. Сегодня речь о закаливании детей с 8—9 месяцев и... до тех пор, пока они станут взрослыми.Прекрасный закаливающий эффект дает обливание стоп водой, температуру которой надо постепенно понижать. В первый день температура воды должна быть 27—28° С, а через каждые два дня ее нужно снижать на 1 —2° С. Длительность процедуры — полминуты, проводить ее лучше вечером. После обливания тщательно вытирайте ребенку ноги. Температуру воды в первые дни определяйте с помощью водного термометра, а впоследствии это можно делать и «на глазок».

Наиболее действенный метод закаливания — контрастный душ, когда теплая или горячая вода сменяется прохладной или холодной. Прием контрастного душа не занимает много времени и, кроме закаливающего эффекта, оказывает стимулирующее воздействие на нервную систему.
Однако учтите: к контрастному душу можно переходить только после курса менее сильных процедур — воздушных ванн, обтираний и обливаний. Поэтому если с 8—9 месяцев вы постепенно начнете обливать малышу стопы холодной водой, то в год-полтора его уже можно будет поставить под душ. Делают это так.

Современный диагностический центр – это настоящий подарок нашему поколению. В обычных поликлиниках такого обследования никогда не предоставят, поэтому при серьезных заболеваниях и нужных обследованиях следует обращаться в диагностический центр, который имеется в любом городе. В центре проводят исследования врачи высокой категории, которые сотрудничают с самыми лучшими клиниками и научными институтами, так как центры пекутся о своей репутации. Условия для комфорта пациентов во многих диагностических центрах следующие: специальный подъезд для машин скорой помощи, доставка лежачих пациентов до места обследования, наличие официальной парковки, возможность предварительно записаться на прием, поэтому очереди исключаются, консультация у врачей высокой категории, возможность получения заключения врачей на диске. В диагностические центры обращаются пациенты разных возрастных групп.

Довольно часто взрослые приводят туда своих детей, чтобы уже на раннем этапе развития наблюдаться у квалифицированных специалистов. Все лучшие диагностические центры уже имеют томограф нового поколения. При исследовании на таком томографе пациент не испытывает дискомфорта, что является успехов при проведении процедуры.

К сожалению, обычные больницы не имеют подобного оборудования и не могут гарантировать пациентам своевременного диагноза. Поэтому при любых серьезных нарушениях, когда обычные анализы не дают точной картины видения заболевания, стоит обратиться за помощью в современные диагностические центры.

После утренней зарядки поставьте малыша в ванну и обливайте от шеи (под душем) теплой водой (36° С) в течение 30—40 секунд, затем в течение 15—20 секунд обливайте его водой 34° С и повторите процедуру еще раз. В первые дни температуру воды определяйте с помощью водного термометра, затем можно обходиться и без него. Через 12—15 дней разницу температуры воды увеличьте еще на 2—3° С и постепенно, за 2,5—3 месяца, доведите ее до 15°-16° (теплая вода — 36°, прохладная — 20°). После каждой процедуры тщательно вытирайте ребенка махровым полотенцем, следите, чтобы его волосы были сухими.
Кстати, контрастный душ полезен и взрослым: он повышает общий тонус организма и положительно воздействует на нервную систему. Так что советую мамам и папам утром или вечером выкраивать полчаса и для себя! Тем более что для малыша это будет хорошим примером.

Необходимо закалять ребенкаУ детей в возрасте от 5 лет положительные результаты дает полоскание горла сначала теплой, затем прохладной, а впоследствии холодной водой. Эту закаливающую процедуру лучше всего проводить утром — в то время, когда ребенок умывается и чистит зубы.
Меня часто спрашивают, полезно ли детям ходить босиком по полу или даже по снегу. Что ж, и такие закаливающие процедуры достаточно доступны и эффективны, но об этом в следующий раз. А пока осваивайте обливания и душ и не забывайте: если ребенок заболеет, процедуры следует прервать и начинать все сначала по схеме, когда малыш поправится. Источник http://venus-med.ru/. Материал подготовлен специально для сайта http://medikalart.ru/.


Упражнения для правильной осанкиСегодня мы завершаем публикацию комплекса лечебно-профилактической гимнастики, позволяющей выработать хорошую координацию движений и правильную осанку. Комплекс лечебной гимнастики рекомендую выполнять под музыку, дыхание во время занятий должно быть свободным. И было бы очень хорошо, если бы вместе с детьми все упражнения выполняли и родители.Комплекс упражнений

11. И. п.— лежа на спине, прямые руки завести за голову и прижать к матрасику, ноги сомкнуть. На счет «1» поднять прямые сомкнутые ноги под углом 45°, на счет «2» опустить. Повторить 5 раз.
12.И. п.— лежа на животе, руки положить под грудью на ширине плеч, ноги сомкнуть и прижать к матрасику. На счет «1» от жаться на руках, не отрывая ноги от матрасика, на счет «2» вернуться в и. п. Повторить 2—3 раза.
13. И. п.— лежа на спине, руки положить свободно вдоль тела, ноги выпрямить и сомкнуть. На счет «1—7» выполнять «ножницы», не сгибая ноги в коленях, на счет «8» вернуться в и. п. Повторить 2—3 раза.

Упражнения для правильной осанки14.И. п.— лежа на животе, руки вытянуть вперед, ноги выпрямить и сомкнуть, голову опустить на матрасик. На счет «1» поднять голову и тянуть прямые руки и ноги, на счет «2—7» зафиксировать это положение, на счет «8» вернуться в и. п. Повторить 2—3 раза.и бы вместе с детьми все упражнения выполняли и родители. Комплекс упражнений 11. И. п.— лежа на спине, прямые руки завести за голову и прижать к матр
15. И. п.— лежа на спине, руки положить свободно вдоль тела, ноги выпрямить и сомкнуть. На счет «1» поднять прямые сомкнутые ноги и завести назад,
к голове, на счет «2» вернуться в и. п. Повторить 2—3 раза.

А теперь, вытянув руки с палкой вверх и поднявшись на носочки, пробегите 2—3 круга по комнате, постепенно переходя на шаг. После того как вы хорошо освоите все движения, засеките время: гимнастика не должна занимать больше 30-35 минут. Источник http://venus-med.ru/. Материал подготовлен специально для сайта http://medikalart.ru/.


Лечение при церебральных параличахДвигательные нарушения при церебральных параличах нередко становятся причиной тяжелой инвалидизации детей даже при сохранности интеллекта, психических функций. В настоящее время существуют различные методы стимуляции и восстановления двигательных функций, но ни один из них не универсален. Не претендует на это и комплекс лечебной физкультуры, который давно применяется в санатории «Саулуте» для восстановительного лечения детей с церебральными параличами. Но этот комплекс достаточно эффективен. За два с половиной месяца — а именно такова продолжительность курса лечения в санатории — многие дети, которые умели только сидеть, начинают самостоятельно вставать, учатся удерживать равновесие. Около 30% детей, которые передвигались с помощью опоры, начина-
ют ходить без подручных средств.

Эти положительные сдвиги мы наблюдаем у детей разного возраста (от двух до семи лет) и с разной степенью поражения центральной нервной системы. Поэтому считаем возможным рекомендовать комплекс детям, которые не сидят без опоры, не встают, не удерживают равновесия, а также тем, кто умеет стоять, ходить с поддержкой, кто ходит самостоятельно, но нуждается в коррекции походки... Очень прошу учесть: положительных результатов удается достичь при одном обязательном условии: с ребенком надо заниматься ежедневно по 2—3 раза, причем каждое занятие длится не менее 40 минут. Упражнения комплекса настолько просты, что их легко освоят родители или старший брат, сестра. Пожалуй, даже бабушке или дедушке не будет слишком трудно заниматься с ребенком по нашей программе.

Потребуется несколько простых приспособлений, которые можно изготовить самостоятельно или заказать. Первое, что надо сделать,- деревянный щит. Он состоит из вертикальной стенки и горизонтальной площадки для ног (см. рисунок). Вертикальную стенку высотой чуть больше роста ребенка делают из 8—10 деревянных планок; ширина планки 3—4 сантиметра. Их прочно крепят вверху и внизу на расстоянии 2-3 сантиметров друг от друга (1). Сверху крепятся два прочных металлических крючка, с помощью которых щит можно зацепить за перекладину шведской стенки.
Горизонтальная площадка крепитсяк вертикальной стенке завесами и снабжается металлическим крючком (2). Подвижное крепление дает возможность менять угол наклона площадки. Для стоп ребенка на площадке под углом 45° набивают параллельные планки (3): расстояние между ними — на уровне ширины плеч (4).

Приобретите также канат толщиной 4-5 сантиметров, чтобы ребенок мог легко захватывать его руками. Натягивают канат не слишком сильно (он должен колебаться, но не провисать) на высоте плеча ребенка. Третий «снаряд» — устойчивый стульчик. Высота его подбирается таким образом, чтобы ребенок мог сам поставить на него ногу. Если он вообще не умеет этого делать, высота поначалу должна быть минимальной — 10 сантиметров. Перед началом занятий запишите в тетрадку все, что ребенок умеет делать самостоятельно. Оценив объективно его возможности, четко сформулируйте цель, которой вы хотели бы добиться в ближайшие 2-3 месяца. После этого приступайте к занятиям, и пусть вам не изменяют терпение и настойчивость.

Лечение при церебральных параличахРАЗМИНКА
Если у ребенка спастическая или гиперкинетическая форма церебрального паралича, прежде чем начать тренировку вертикальной установки тела, проделайте упражнения для расслабления мышц.
1. И. п. — лежа на спине, ноги вытянуты. Захватите ноги ребенка в области нижней части голеней, ритмично сгибайте и разгибайте их в коленных и тазобедренных суставах, удерживая 3—4 секунды
в приведенном состоянии (фото 1). Повторите 6—8 раз каждой ногой отдельно, потом 6—8 раз вместе.
2.И. п. — лежа на спине. Захватив ноги ребенка в области нижней части голеней, разведите их полукруговым движением (фото 2) и через стороны верните в и. п. Повторите 6-8 раз. Упражнение способствует снижению тонуса в приводящих мышцах бедер, создает условия для разведения прямых ног.
3.И. п. - лежа на спине. Разведите ноги ребенка на ширину плеч, согните стопы под прямым углом, предложите сесть 6-8 раз.

Если он не садится самостоятельно, удерживайте его стопы рукой так, как показано на фото 3, а другой рукой возьмите руки ребенка и помогите ему сесть. Это упражнение снижает тонус приводящих мышц бедер и подошвенных сгибателей.
4.И. п. - лежа на животе. Прижимая одной рукой таз ребенка к кушетке, другой рукой захватите стопу и согните ногу в коленном суставе до 90° и более. -Надавливая на стопу, согните ее под углом 90° и удерживайте несколько секунд в таком положении (фото 4). Плавно опустите ногу на кушетку. Упражнение особенно рекомендуется при выраженных контрактурах в голеностопных суставах.
5.И. п. - лежа на спине, прямые руки вытянуты вдоль туловища. Левой рукой захватите кисть ребенка так, чтобы все его пальцы были разогнуты. Согните руку в локтевом суставе под прямым углом, (фото 5), зафиксируйте в этом положении на 3-4 секунды. Плавно верните руку в и. п. Повторите 6-8 раз. В результате этих движений уменьшается спастичность
сгибателей и разгибателей локтевого сустава, пронаторов предплечья, сгибателей пальцев рук.

6. И. п. — лежа на спине, прямые руки вытянуты вдоль туловища. Захватите кисть ребенка и согните руку в локтевом суставе под прямым углом. Плавно вытяните руку вверх, одной рукой удерживая пальцы ребенка в разогнутом состоянии, а другой рукой прижимая его локоть к кушетке (фото 6). Зафиксируйте руку в вытянутом положении на 3—4 секунды, плавно согните ее в локтевом суставе. Из этого положения повторите разгибание руки 6-8 раз. После того, как вы проделали упражнения на расслабление, можно переходить к занятиям на щите. Но об этом — в следующей статье. Постарайтесь пока освоить упражнения разминки и обзавестись щитом, канатом и стульчиком. Источник http://venus-med.ru/. Материал подготовлен специально для сайта http://medikalart.ru/.


Упражнения снимут чувство тяжести в ногахВы овладели азбукой бесконтактного массажа: умеете снять головную боль, усталость, улучшить самочувствие и настроение человека. Это немало!
Но, скорее всего, тренируясь в течение долгого времени, вы уже поняли, что возможности ваши увеличиваются. Вам стало легче чувствовать внутреннее состояние пациента, передавать ему свою энергию. Если так, можно сделать еще один шаг и попытаться помочь некоторым больным, приняв участие в их лечении.
Заметьте, я не призываю вас самостоятельно кого-то лечить, наоборот, я предостерегаю от этого!

Мне хочется, чтобы вы были уверены в себе, но не самонадеянны! Если вам и удается улавливать какие-то сигналы больного органа, это отнюдь не значит, что вы можете сами поставить диагноз. Диагностика — дело сложное, она требует профессиональных знаний, специальных исследований, продуманного сопоставления полученных данных.
Но если диагноз поставлен, лечение назначено, вы можете его дополнить. Существует, например, группа заболеваний, связанных с сужением и спазмами сосудов конечностей. Самое распространенное из них — облитерирующий эндартериит, при котором больной начинает быстро уставать от ходьбы, у него появляется перемежающаяся хромота, беспокоят частые судороги в ногах. Обычно таким людям рекомендуют сосудорасширяющие, противосклеротические лекарства, разные виды физиотерапии.
Своеобразной физиотерапией станет и специальный курс бесконтактного массажа.

В наших беседах шла речь о том, как снимать чувство тяжести в ногах, возникающее и у здорового человека после долгой ходьбы или работы стоя. Тем, кто уже не раз применял такие приемы, этот курс покажется более знакомым. Но он сложнее, да и длительность сеанса гораздо больше — до 50—60 минут.
Больного уложите, а вам будет удобнее всего стоять сбоку. Начинайте с прессовых движений, проводя их вдоль правой и левой ноги по отдельности, над передней и задней их поверхностями.
Напомню: ваши ладони, обращенные пальцами к ногам больного, плавно движутся навстречу друг другу: одна — от стопы, другая — от бедра и, сблизившись до 2—3 сантиметров, медленно возвращаются в исходное положение. Затем все повторяется сначала (рисунок 1).
Упражнения снимут чувство тяжести в ногах
Этим движениям я придаю большое значение, и проводить их надо долго — 20—30 минут и более.
Далее следует направление энергии на паховую область. Ваши ладони снова обращены пальцами к телу больного и расположены параллельно друг другу, но на близком расстоянии (2—3 сантиметра). А движения вы совершаете не по горизонтали, а перпендикулярно паховой области.
Как всегда, стремитесь получить ответное воздействие; оно про¬явится ощущением тепла или холода, легким покалыванием в пальцах. Длительность направления энергии — 10—15 минут.
Третий прием — накачка энергии на брюшную область и малый таз. Вы ведете ладони, неплотно собранные в горсть, параллельно телу больного. Подняв их от малого таза до нижнего края грудной клетки, как бы отводите на себя и, сжав в кулаки, опускаете до исходного положения. Открыв ладони, снова ведете их вверх (рисунок 2). И так 3—5 минут.

Далее следует петлеобразное распределение энергии. Своими ладонями, которые, то приближаясь на 2—3 сантиметра, то расходясь на 25—30 сантиметров, перекрестно движутся над больным, как бы описываете на его теле, от середины живота до стоп невидимые петли или восьмерки (рисунок 3). Это надо повторить 9—10 раз.
Пятый прием — спиралевидная вытяжка энергии. Это круговые движения кисти со слегка соединенными пальцами. Вы ведете кисть спиралеобразный от паха к стопе, вдоль передней и задней поверхности ноги, причем ведете не мягко, а как бы трижды повторяя витки пружины или растягивая тугую резинку. Дойдя таким образом до пальцев, отводите руку и как бы стряхиваете, сбрасываете энергию (рисунок 4). Вытяжку проводят 3 минуты.
А теперь уже знакомый вам по предыдущему номеру прием — солевые движения. Представьте себе, что вы взяли щепотку соли и, двигая подушечкой большого пальца по подушечкам второго и третьего, стараетесь что-то равномерно посолить.

Ваши три пальца «с солью» в течение 2 минут движутся над паховой областью, затем над голенью, по бокам ее, в направлении от центра кнаружи.
Заканчивается сеанс легким контактным массажем; его делают обеими ладонями в области сердца и задней поверхности грудной клетки по часовой стрелке в течение 30 секунд.
Всего таких сеансов потребуется 20—25 на курс; проводить их надо каждый день, затем повторить 2—4 раза с перерывами в 20 дней.
Конечно, все это время больной соблюдает рекомендации врача, в том числе очень важный и для успеха бесконтактного массажа запрет на курение!
Хочу еще раз напомнить: все ваши движения должны быть плав¬ными, в одном темпе. Сосредоточьтесь на ваших руках, на конниках пальцев. Но работают не только руки — работают ваши чувства, ваш мозг. В вас мощно живет, пульсирует одно желание — помочь человеку!



Источник http://venus-med.ru/. Материал подготовлен специально для сайта http://medikalart.ru/.


Сыпь у ребенка? Как определить что это?Уже давно и общеизвестно, что дети - цветы нашей жизни. Но, к величайшему сожалению большинства мамочек, иногда наши цветочки "расцветают" совсем не так, как нам бы хотелось… Красные и белые прыщики, тёмные и светлые пятна, бугристости и шероховатости не дают мамам (а иногда и малышам) спокойно спать по ночам. Но не будем сейчас о страшных проблемах, когда без квалифицированной медицинской помощи не обойтись, давайте рассмотрим две наиболее распространённые неприятности: потница и аллергия. Итак, чем же отличаются эти высыпания, каковы причины их возникновения и способы их устранения?

Потница представляет собой высыпания, в виде мелких красных прыщиков. Потницу можно обнаружить на чрезмерно влажных участках кожи. К примеру, за ушами, между шейными складками, в паху или на участках, где одежда слишком плотно прилегает к телу. На ощупь эти высыпания очень шершавые (англичане даже называют эту сыпь колючей). Конечно же, при контакте с одеждой потница причиняет ребёнку беспокойство.

Основной причиной потницы является перегрев малыша. Чтобы избавиться от неё, нужно соблюдать температурный режим в помещении (19-22С), одевать ребёнка в просторную одежду из натуральных тканей (лён и хлопок), а также аккуратно обмывать кожу малыша чистой прохладной водой или слабым раствором пищевой соды (1чайная ложка на стакан воды). Главное помните, нужно очень аккуратно мыть и просушивать кожу, а ни в коем случае не тереть.

Аллергия (в данном случае аллергический дерматит) может проявляться в двух формах: пищевая аллергия и контактный дерматит.
Пищевая аллергия редко встречается у детей первого полугодия жизни (при исключительно грудном вскармливании), но иногда проявляется в форме аллергического кольца. Чёткое красное кольцо вокруг анального отверстия ребёнка - сигнал того, что в раздражении виноват какой-то продукт из рациона, подобно высыпаниям вокруг рта и на щеках малыша при введении нового продукта. Исключите этот продукт и наблюдайте, исчезнет ли красное кольцо. Иногда может даже потребоваться, чтобы мама исключила этот продукт из своего рациона, если она кормит грудью. Зачастую проблема заключается в количестве продукта, а не в его качественном составе - стоит перекормить малыша и его щёчки тут же "расцветают" красными, чуть шелушащимися пятнами. Ещё одной причиной аллергического дерматита является дефицит кальция в организме ребёнка.

Контактный дерматит проявляется в виде плоских красных отёков (будто кипятком ошпарили) на участках кожи, трущихся о подгузники или одежду. Главным признаком раздражения этого типа является то, что кожа непосредственно под подгузником остается незатронутой.

Основные причины раздражения:
Химические раздражители, присутствующие в моющих средствах, которыми стирают детскую одежду и постельное бельё;
Слишком частое использование моющих средств (хоть и детских) для купания ребёнка. Они смывают защитную жировую плёнку с кожи малыша;
Хлор в воде - поможет кипячение;
Синтетическая одежда и постельное бельё;
Игрушки и детская мебель неизвестного происхождения.
Облегчить аллергический дерматит можно с помощью различных антигистаминных препаратов (мази, гели, капли), но бороться с ним необходимо только методом распознания и исключения раздражителя. Источник http://venus-med.ru/. Материал подготовлен специально для сайта http://medikalart.ru/.


Манеж jetemМанеж jetem Sport – это удобное и очень просторное место для игры вашего малыша. Наш манеж весит немного – всего 6 кг, оснащен москитной сеткой, благодаря которой ваш малыш защищен от насекомых. Ткань антибактериальная, которая легко очищается, крыша не пропускает ультрафиолетовые лучи, а алюминиевая рама облегчает конструкцию. Стенки из дышащего материала, полик манежа водозащитный, благодаря застежки на молнии малыш обезопасен.

В течении пяти секунд манеж можно легко сложить, сумка – чехол позволяет брать манеж на природу, конструкция очень устойчивая и прочная. Съемная крыша позволяет преображать манеж в домик, для того, что бы малыш мог играть и развлекаться. Места занимает в сложенном положение совсем немного, а от самопроизвольного складывания помогает фиксатор-замок. Предназначен для детей в возрасте до трех лет. Приобрести манеж Jetem вы можете на интернет сайте grunmarkt.ru. Так же на сайте представлено много других вещей для малыша, и вы сможете легко подобрать что – то для своего ребенка. Источник http://venus-med.ru/. Материал подготовлен специально для сайта http://medikalart.ru/.




Медицинский консультант онлайн © 2011-2017 Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://medikalart.ru/". Интеллектуальная собственность юридически защищенаhttp://medikalart.ru/


Яндекс.Метрика