Детское здоровье,Ребенок от 4 до 5 лет,Ребенок от 3 до 4 лет, » Страница 2
Главная Урология Фармацевтика Неврология Пульмонология Кардиология Нефрология Терапия Вирусология Ревматология Косметология Офтальмология
Логин:  
Пароль:
Детское здоровье Женское здоровье ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ Заболевания и лечение ЛЮБОВЬ,СЕКС ЗДОРОВАЯ СЕМЬЯ БЫТ,ДОМ Новости
Популярно о главном
Препараты,инструкции
Цистенал

Цистенал

Внимание! Перед применением препарата вы должны проконсультироваться с врачом. Настоящая инструкция предназначена исключительно для ознакомления. Инструкция по применению препарата Цистенал Наименование: Цистенал (Cystenal) Фармакологическое
03.10.13

Необходимо закалять ребенкаВ прошлом выпуске нашего клуба доктор медицинских наук, заведующий кафедрой физиологии развития и воспитания детей ЦОЛИУВ Валерий Анатольевич ДО-СКИН познакомил вас с закаливающими процедурами, которые позволяют укреплять здоровье малышей буквально с первых недель жизни. Сегодня речь о закаливании детей с 8—9 месяцев и... до тех пор, пока они станут взрослыми.Прекрасный закаливающий эффект дает обливание стоп водой, температуру которой надо постепенно понижать. В первый день температура воды должна быть 27—28° С, а через каждые два дня ее нужно снижать на 1 —2° С. Длительность процедуры — полминуты, проводить ее лучше вечером. После обливания тщательно вытирайте ребенку ноги. Температуру воды в первые дни определяйте с помощью водного термометра, а впоследствии это можно делать и «на глазок».

Наиболее действенный метод закаливания — контрастный душ, когда теплая или горячая вода сменяется прохладной или холодной. Прием контрастного душа не занимает много времени и, кроме закаливающего эффекта, оказывает стимулирующее воздействие на нервную систему.
Однако учтите: к контрастному душу можно переходить только после курса менее сильных процедур — воздушных ванн, обтираний и обливаний. Поэтому если с 8—9 месяцев вы постепенно начнете обливать малышу стопы холодной водой, то в год-полтора его уже можно будет поставить под душ. Делают это так.

Современный диагностический центр – это настоящий подарок нашему поколению. В обычных поликлиниках такого обследования никогда не предоставят, поэтому при серьезных заболеваниях и нужных обследованиях следует обращаться в диагностический центр, который имеется в любом городе. В центре проводят исследования врачи высокой категории, которые сотрудничают с самыми лучшими клиниками и научными институтами, так как центры пекутся о своей репутации. Условия для комфорта пациентов во многих диагностических центрах следующие: специальный подъезд для машин скорой помощи, доставка лежачих пациентов до места обследования, наличие официальной парковки, возможность предварительно записаться на прием, поэтому очереди исключаются, консультация у врачей высокой категории, возможность получения заключения врачей на диске. В диагностические центры обращаются пациенты разных возрастных групп.

Довольно часто взрослые приводят туда своих детей, чтобы уже на раннем этапе развития наблюдаться у квалифицированных специалистов. Все лучшие диагностические центры уже имеют томограф нового поколения. При исследовании на таком томографе пациент не испытывает дискомфорта, что является успехов при проведении процедуры.

К сожалению, обычные больницы не имеют подобного оборудования и не могут гарантировать пациентам своевременного диагноза. Поэтому при любых серьезных нарушениях, когда обычные анализы не дают точной картины видения заболевания, стоит обратиться за помощью в современные диагностические центры.

После утренней зарядки поставьте малыша в ванну и обливайте от шеи (под душем) теплой водой (36° С) в течение 30—40 секунд, затем в течение 15—20 секунд обливайте его водой 34° С и повторите процедуру еще раз. В первые дни температуру воды определяйте с помощью водного термометра, затем можно обходиться и без него. Через 12—15 дней разницу температуры воды увеличьте еще на 2—3° С и постепенно, за 2,5—3 месяца, доведите ее до 15°-16° (теплая вода — 36°, прохладная — 20°). После каждой процедуры тщательно вытирайте ребенка махровым полотенцем, следите, чтобы его волосы были сухими.
Кстати, контрастный душ полезен и взрослым: он повышает общий тонус организма и положительно воздействует на нервную систему. Так что советую мамам и папам утром или вечером выкраивать полчаса и для себя! Тем более что для малыша это будет хорошим примером.

Необходимо закалять ребенкаУ детей в возрасте от 5 лет положительные результаты дает полоскание горла сначала теплой, затем прохладной, а впоследствии холодной водой. Эту закаливающую процедуру лучше всего проводить утром — в то время, когда ребенок умывается и чистит зубы.
Меня часто спрашивают, полезно ли детям ходить босиком по полу или даже по снегу. Что ж, и такие закаливающие процедуры достаточно доступны и эффективны, но об этом в следующий раз. А пока осваивайте обливания и душ и не забывайте: если ребенок заболеет, процедуры следует прервать и начинать все сначала по схеме, когда малыш поправится. Материал подготовлен специально для сайта http://medikalart.ru/.


Особенности детского массажаМассаж оказывает на организм ребенка разностороннее, исключи­тельно благотворное воздействие. Под влиянием массажа с кожи по нервным путям направляются бесчисленные потоки импульсов, которые, достигая коры головного мозга, оказывают тонизирующее влияние на центральную нервную систему, в связи с чем улучшается ее основная функция - контроль над работой всех органов и систем.

Мощный тактильный раздражитель, каким является массаж, в груд­ном возрасте особенно важен: он оказывает существенное влияние на развитие положительных эмоций и становление двигательных реакций.

Поглаживание, легкое похлопывание по щечке вызывает у младенца улыбку уже в первые дни жизни, когда другие раздражители: зрительный (улыбка взрослого) и слуховой (ласковый разговор), еще не всегда спо­собны ее стимулировать. Педиатры называют эту улыбку физиологичес­кой, в отличие от улыбки в ответ на обращение. Психологи, изучающие развитие речи у детей, знают, что первые речевые реакции (гуление) чаще возникают в ответ на поглаживание ног, живота, в то время как другие формы общения со взрослым не вызывают у ребенка оживления.

Эти наблюдения получили теоретическое обоснование в работах фи­зиологов, которые свидетельствуют, что проводящие пути кожного анали­затора созревают раньше всех других (зрительного, слухового) и готовы уже к рождению. Поэтому ребенок первых месяцев жизни наиболее до­ступен воздействию через кожу; прикосновение вызывает не только эмо­циональные, но и определенные двигательные реакции.

Мозг человека растет и развивается исключительно благодаря его использованию. Чем чаще используются чувствительные и двигательные окончания мозга в данный момент времени, тем больший объем занимает мозг в процессе своего роста. В этом смысле рост мозга ничем не отли­чается от роста мышц.

В детском массаже используются все приемы классического масса­жа: поглаживание, растирание, разминание, вибрация, легкие ударные приемы, некоторые приемы точечного массажа.

Различные приемы массажа оказывают различное действие на нервную систему: поглаживание, мягкое растирание и разминание уси­ливают тормозные процессы - успокаивают нервную систему. Поколачивание и пощипывание оказывают возбуждающее действие.

Кроме того, массаж действует непосредственно на те органы и систе­мы, которые расположены ближе к коже: это прежде всего лимфатическа я система. Массаж активно влияет на лимфообращение, ускоряя ток лимфы и тем самым содействуя освобождению тканей от продуктов обмена, поэтому утомленные мышцы при массаже отдыхают быстрее, чем при полном покое.

Под влиянием массажа периферическая капиллярная сеть расширяется, что проявляется порозовением кожи (эффект, которого сле­дует добиваться при массаже). Приток крови к массируемому участку обеспечивает благоприятные условия для питания и оздоровления кожи: она становится розовой, блестящей, эластичной.

Действие различных приемов массажа на мышцы различно: погла­живание, растирание, разминание вызывает расслабление мышц; поколачивание и пощипывание - сокращение.

При вялости брюшного пресса и кишечной мускулатуры, которой сопутствует метеоризм (часто встречающийся в грудном возрасте), мас­саж живота механически содействует освобождению кишечника от газов и приобретает в этих случаях особое значение.

При проведении массажа необходимо помнить, что у младенца кожа первые месяцы сухая, тонкая, легкоранимая. Поэтому вначале приемы массажа должны быть щадящими (поглаживание), потом постепенно можно вводить и другие: растирание, легкие ударные приемы (поколачивание 1-2 пальцами), разминание. Медленно нарастает интенсивность и длительность процедуры.

Во время массажа тело ребенка должно находиться в горизонтальном положении (лежа), а при массаже конечностей - их следует удерживать в состоянии легкого полусгибания.

При массаже ног следует избегать толчков в коленные суставы, обходя коленную чашечку снаружи, и не затрагивать переднюю повер­хность голени.

При массаже живота необходимо щадить область печени (правое подреберье) и не задевать половых органов, при похлопывании спины надо обходить область почек (поясницу). Материал подготовлен специально для сайта http://medikalart.ru/.


Йога для начинающих: упражнения и растяжкаЙога давно вошла в жизнь многих людей, которые живут в поисках успокоения души и тела. Но все когда – то бывает в первый раз, поэтому людям только начинающим изучать все тонкости и стороны йоги, важно с самого начала правильно выполнять упражнения. Начинающим нужно запомнить одну важную тонкость йоги – самое важное в упражнениях для начинающих, является правильное дыхание. Дыхание не просто «настроить», поэтому ошибки на пути к вершине вполне возможны, даже иногда их просто необходимо совершать.

Удачное время для упражнений йоги для начинающих является утро или вечер. В этот период времени организм больше всего подготовлен как к физическим, так и духовным занятиям. Нужно еще отметить и тот факт, что вечернее занятие йогой не только приносит пользу, но и отлично снимает накопившеюся за рабочий день усталость.

Упражнения йоги для начинающих следует начинать весьма осторожно. Многие советуют такие занятия выполнять в чистом и всегда проветренном помещении. Это помогает новичкам более концентрироваться.

Занятие следует выполнять исходя из восприятия своего организма. У многих бывают головокружения, слабость – поэтому для начинающих занятием йогой, следует не медля подобрать для сего индивидуальную программу, которая сможет в дальнейшем не доставлять дискомфорт. При занятиях все тело должно быть расслаблено, следует избавляться от негативных мыслей, пытаться думать только о положительном. Даже сами мысли могут снять усталость.

Но если все-таки начали заниматься йогой, не забывайте – со временем такого вида упражнения для организма станут привычными. По прошествии нескольких месяцев, без такого вида отдых просто невозможно жить. Йога имеет особенность втягивать. Но такая тяга только приветствуется организмом, поэтому заниматься йогой просто необходимо в наше время постоянных стрессов и забот. Материал подготовлен специально для сайта http://medikalart.ru/.


Самомассаж мимических мышц
Если под влиянием отрицательных эмоций ваши брови начинают сходиться у переносицы, образуя складки, а углы губ опускаются, сделайте самомассаж мимических мышц.
Легкими поглаживающими движениями, слегка касаясь поверхности кожи кончиками пальцев, разглаживайте появившуюся на переносице складку в направлении от центра в стороны. Количество повторений — 5—6 раз.
Движения выполняйте поверхностно, как бы снимая тончайшую паутину с лица. Одновременно представьте себе, что вместе с паутиной уходит напряжение мышц и вы освобождаетесь от отрицательных эмоций, от тяжести негативной ситуации, которая привела к раздражению, гневу или огорчению.

После этого, положив кисти ладонной поверхностью на лоб так, чтобы их центры приходились на надбровные дуги, слегка растягивайте кожу лба в стороны и удерживайте ее сосчитав до 60.
Затем приподнимите кончиками пальцев опустившееся углы губ и, удерживая их в таком положении с минуту, попытайтесь переключить свою мысль и вспомнить приятное, радостное событие или любимый уголок природы — иными словами все то, что улучшить вам настроение.
А теперь улыбнитесь и, не открывая рта, сделайте круговые движения языком в одну сторону десен -36 движений в одну сторону и столько же в другую. Скопившуюся во рту слюну медленно проглатывайте, представляя себе, что по всему телу разливаются спокойствие и расслабление.
Теперь возьмитесь кончиками пальцев за мочки ушей и медленно потяните их 5—6 раз, нежно снимая.
Обхватите ладонями сзади шею и затылок, разотрите их 5-6-ю движениями от центра в сторону до появления в шее приятного тепла.
Самомассаж мимических мышц
Самомассаж вы можете делать на работе, сразу после того как «эмоциональный удар» выбил вас из колеи. придя домой, если есть необходимость, повторите процедуру, добавив контрастную ванну для стоп. Но воду не надо делать очень холодной и слишком горячей, чтобы не испытывать никаких дополнительных неприятных ощущений. Вода должна быть приятной, комфортной для вас. Вы можете опустить ноги в ванну и, поставив их под кран, менять температуру воды. А можно опускать ноги попеременно в два тазика с прохладной и горячей водой. После этого, вытерев стопы, помассируйте медленными движениями кончики пальцев ног, разминая и немного потягивая каждый палец в течение 10—15 секунд. Материал подготовлен специально для сайта http://medikalart.ru/.


Почему лечение детей лучше доверить клиникам Германии?Система здравоохранения на просторах СНГ, в большинстве своем оставляет желать лучшего. Некомпетентные врачи, устаревшее оборудование и громадные очереди. А ведь это только первые проблемы, с которыми вы столкнетесь, когда здоровье вашего ребенка окажется под угрозой. Хотите узнать, как сделать лечение ваших детей максимально быстрым, комфортным и что самое важное качественным?

В последние годы все более популярными становятся клиники Германии. По данным журнала «Лечение в Германии» более 130 000 человек в год из стран СНГ поправляют своё здоровье в этой стране. Это особенно актуально, если дело касается здоровья маленьких детей. Любая немецкая клиника – это современный высокотехнологичный медицинский центр, обладающий полным набором специалистов и нужным оборудованием. Вот всего несколько причин, почему для лечения детей стоит выбрать клиники Германии:

  1. самые высококвалифицированные врачи Европы

  2. самое современное диагностическое оборудование

  3. индивидуальный подход и наблюдение 24 часа в сутки



Кроме того в эту область медицины в Германии вкладываются огромные средства. Ваш ребенок будет в надежных руках профессионалов, для которых его здоровье – это приоритет номер один! «Дети – наше будущее» - вот лозунг немецкого здравоохранения.

Организация лечения в Германии – это куда быстрее и проще, чем долгие очереди в наших клиниках и беготня по разным кабинетам и больницам. Цены на лечение зависят от сложности и специфики заболевания, а так же от условий проживания (обычная палата или индивидуальный люкс номер). Полное обследование и установка точного диагноза будут стоить от 350 до 1200 евро, в зависимости от процедур. Диагностика и лечение могут проводиться как амбулаторно, так и стационарно. После обследования и постановки диагноза врачи составляют план индивидуального лечения и контролируют процесс до полного выздоровления. Само лечение детей может обойтись в несколько тысяч евро в зависимости от клиники (точную стоимость можно установить после проведения диагностики). В целом затраты на лечение в Германии на данный момент обходится в сумму сравнимую с аналогичными затратами в Москве.

Лечение детей в Германии это просто и быстро, но самое главное – это гарантия наискорейшего выздоровления вашего ребенка. Ведь ребенок – это самое главное для любого родителя!

Наша фирма сотрудничает с различными медицинскими центрами и клиниками Берлина. Мы организуем ваш приезд, поможем с оформлением визы и переводом всех документов, встретим в аэропорту и будем сопровождать всё время вашего прибывания здесь. У вас есть вопросы? Мы бесплатно проконсультируем Вас по всем вопросам по телелефону, скайпу, по электронной почте указанных у нас на сайте.
Компания “Preussenmed“ www.preussenmed.de Материал подготовлен специально для сайта http://medikalart.ru/.


Тренажеры для домашних спортзаловБыть поклонником здорового образа жизни не только модно, но и очень полезно. Основательное занятие различными видами спорта потребует много времени, поэтому отличным вариантом для поддержания хорошей спортивной формы, бодрого самочувствия является посещение тренажерных залов. А при возможности открыть мини-спортзал следует и у себя дома. В таком случае заниматься можно в удобное время, не нарушая рабочего графика. Большой выбор оборудования для спортзалов позволяет выбрать тренажеры, тренировка на которых разрешена врачами и доставляет максимум удовольствия. Наиболее распространенным элементом фитнес-центров и домашних спортивных уголков является беговая дорожка, компактная по размерам и эффективная для занятий. Такое спортивное оборудование, при грамотном контроле нагрузки, может использоваться людьми самого разного возраста. Современные модели оснащены устройством измерения пульса, регулировки нагрузки, поэтому занятия характеризуются безопасностью и эффективностью. Модели могут различаться по принципу работы – есть оборудование с механической системой нагрузки, у более совершенных, электрических, двигатель, запускающий полотно, управляется компьютером. Удобно, что беговая дорожка может стать и тренером, ведь встроенный компьютер способен разрабатывать и контролировать индивидуальные программы занятий. Известно, что бег способствует улучшению работы сердечной и дыхательной системы. В домашнем спортзале можно заниматься при любой погоде, выделив время для тренировок даже при сильной занятости.

Более функциональным является оборудование, совмещающее в себе характеристики дорожки и степпера – эллиптический тренажер. Во время занятий на нем тренируется и разрабатывается большее количество мышц, снижается нагрузка на коленные и голеностопные суставы. Основная задача пробежек на эллиптическом тренажере – укрепление аэробных способностей организма, то есть способностей снабжать мышцы необходимым кислородом. Дыхательная и сердечно-сосудистая система человека становятся более выносливыми, устойчивыми к нагрузкам. Данное спортивное оборудование, а также велотренажер можно использовать для занятий только после тщательно обследования и разрешения врача, необходимо грамотно планировать рост нагрузки и контролировать самочувствие в процессе «пробежки».

Для укрепления спины, пресса, мышц плечевого пояса эффективно используются гребневые тренажеры, занятия на которых имитируют управление лодкой. Это оборудование также оснащается компьютерной системой, контролирующей процесс. Так же, как и беговая дорожка или велотренажер, это снаряжение может быть механическим или электрическим.
Спортивное оборудование для фитнес-центров и занятий в домашних условиях разрабатывается с участием врачей, тренеров, инженеров, которые учитывают и безопасность эксплуатации, и эффективность. Беговая дорожка или тренажер другой модели – отличный выход для особенно занятых работой людей. Если такое снаряжение установлено в доме, дети с маленького возраста приучаются заботиться о своем физическом развитии, имеют прекрасное занятие для досуга. Материал подготовлен специально для сайта http://medikalart.ru/.


Как уберечь ребенка от простуды?Зимние каникулы закончились, детям снова пора в школу. Любая мама знает: в это время возрастает риск простудных заболеваний.

Укрепляем иммунитет
Первое, чем нужно заняться, - повысить защитные силы организма ребенка. В этом помогут закаливание, прием гомеопатических препаратов, адаптогенов и витаминов.

Закаляться не только полезно, но и приятно. И вовсе не так сложно, как кажется на первый взгляд.

Лучшие помощники в этом - свежий воздух и физкультура. Чаще проветривайте комнату ребенка и обеспечьте ему достаточную физическую нагрузку. Попробуйте научить ребенка следующему упражнению: "Надуваем шарик" - Ребенок стоит прямо, услышав команду "Надуй шарик", делает глубокий вдох и разводит руки в стороны. Затем медленно соединяет ладони на уровне груди и делает громкий выдох: "Ф-ф-ф..." Вы произносите фразу: "Шарик лопнул" - и хлопаете в ладоши. И ребенок имитирует выходящий из шарика воздух: "Ш-ш-ш", при этом он должен вытянуть губы в трубочку, а руки опустить вниз. Повторите упражнение 5-10 раз.

При выполнении упражнений ребенок должен вдыхать и выдыхать только через нос (за исключением тех, где предусмотрены свистящие и шипящие звуки - тут выдыхать нужно через рот, втягивая живот). Выполнять их нужно без задержки дыхания в среднем или медленном темпе.

Из гомеопатических препаратов подойдут антигриппин в порошке или афлубин. Прекрасное адаптогенное действие оказывают настойки эхинацеи, элеутерококка, родиолы розовой, левзеи, лимонника китайского, аралии. Их лучше принимать утром и в обед из расчета 1-1,5 капли на год жизни. Обязательно перед приемом убедитесь, что у ребенка нет к ним противопоказаний.

Что касается витаминов: их выпускается сейчас великое множество. Выбрать подходящие поможет педиатр, а принимать их лучше курсом в один месяц.

Здоровое меню
В зимний период меню вашего ребенка должно включать в себя эффективные для профилактики вирусных заболеваний продукты.

• Пейте чай с лимоном и медом, ешьте лимонные дольки с сахаром вместе с цедрой и вообще любые фрукты.
• Полезные природные "антибиотики" - брусника и клюква.
• Приучите ребенка к чесноку. Его можно просто мелко нарезать и добавить в тарелку с супом или намазать на бутерброд с маслом. Кроме того, раздавленный чеснок или лук в блюдце возле кровати ребенка ничуть не хуже медикаментов защитит от вирусных инфекций.
• Неоценимую помощь окажет богатый витаминами (особенно витамином С) сироп шиповника. Добавляйте его в чай или давайте ребенку как морс, разводя в теплой воде.

Учим защищаться
Научите ребенка заботиться о своем здоровье.
Вирусные инфекции легче всего подхватить в многолюдных местах. Не стоит ограничивать общение ребенка со сверстниками, важно подсказать ему, как при этом уберечься от возбудителей простуды.

Объясните, что лучше не целоваться при встречах с друзьями, мыть руки, прежде чем отправить что-то в рот, не находиться близко от кашляющих и чихающих людей. Без лишней необходимости избегать многолюдных общественных мест. И уж ни в коем случае нельзя пользоваться чужими носовыми платками и посудой.

Если ребенок вернулся домой из компании, где, возможно, контактировал с больными людьми, попросите его прополоскать рот и горло отваром зверобоя, ромашки или шалфея. Это поможет очистить слизистые оболочки от возможных инфекций.

Ноги должны быть в сухости и тепле. Обязательно предусмотрите наличие капюшона в зимней одежде ребенка. Материал подготовлен специально для сайта http://medikalart.ru/.


Лечебный массаж и остеопатия – основные различияЛюди, знакомые с остеопатией понаслышке, нередко считают ее особым видом массажа. Разумеется, это совершенно не так – кроме разве что внешнего отдаленного сходства ряда технических элементов у лечебного массажа с остеопатией ничего общего нет. Лечебным массажем называется довольно простой по своей сути метод лечения, основывающийся на приемах растирания-разминания-поглаживания. Массажист воздействует непосредственно на кожу и мышцы человека, чтобы расслабить или тонизировать их. Далее кожных покровов и мышц эффект от массажа не распространяется, но во многих случаях этого оказывается достаточно. Остеопатия отличается от массажа кардинальным образом - она несравненно многообразнее и сложнее, кроме того, позволяет врачу работать как на костях и мышцах, так и на внутренних органах и даже головном мозге. Достигается такой эффект благодаря особому остеопатическому подходу врача к организму человека. Если массажист ищет спазмированные участки тела, чтобы расслабить их, то врач-остеопат всегда оценивает состояние организма в целом. Согласно остеопатической философии, причины болезни кроются не в самом нездоровом органе или мышце - чаще всего они находятся на большом отдалении. Механический баланс всего тела интересует остеопата в первую очередь.

Массажист находит тот участок тела, который болит, и работает с ним. Остеопат симптомами болезни не руководствуется, потому что больной орган часто является конечным звеном в цепи нарушений. Воздействуя четко на это конечное звено, лечебный массаж приведет к временному улучшению, но чтобы надолго помочь человеку, следует прервать цепь у ее начала – этим и занимается остеопатия в москве.

Добиться такого эффекта позволяет знание глубинных связей между органами, постоянная практика и обучение остеопата. Остеопатия оказывает глобальное регулирующее действие на организм, а массаж – поверхностное, то есть только на кожу и мышцы. Остеопатия эффективно выправляет неправильное положение костей, массаж же только разминает и разогревает. Кроме того, остеопатия не требует курсового лечения - длительный промежуток между сеансами необходим для того, чтобы организм смог включить восстановительные резервы и ответить на воздействие остеопата. Общее число сеансов зависит от состояния пациента, чаще же всего 4-6 сеансов хватает для полного избавления от мучившей проблемы. Материал подготовлен специально для сайта http://medikalart.ru/.




Медицинский консультант онлайн © 2011-2018 Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://medikalart.ru/". Интеллектуальная собственность юридически защищенаhttp://medikalart.ru/


Яндекс.Метрика