Солнечная ванна » Медицинский консультант
Главная Урология Фармацевтика Неврология Пульмонология Кардиология Нефрология Терапия Вирусология Ревматология Косметология Офтальмология
Логин:  
Пароль:
Детское здоровье Женское здоровье ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ Заболевания и лечение ЛЮБОВЬ,СЕКС ЗДОРОВАЯ СЕМЬЯ БЫТ,ДОМ Новости
Популярно о главном
Препараты,инструкции
Лимонтар

Лимонтар

Внимание! Перед применением препарата вы должны проконсультироваться с врачом. Настоящая инструкция предназначена исключительно для ознакомления. Инструкция по применению препарата Лимонтар Наименование: Лимонтар (Limontar) Фармакологическое
03.10.13

Солнечная ванна

Солнечная ваннаКрасивый, здоровый загар ценится почти всеми людьми и считается желанной целью. Солнечный свет, т. е. содержащиеся в солнечном свете ультрафиолетовые лучи, может ускорять процессы обмена веществ, благоприятно влиять на общее состояние, активизировать жизненные процессы и стабилизировать или мобилизовать защитные силы, если дозирование солнечных ванн соответствует общему состоянию здоровья, состоянию кожи и интенсивности излучения.

В первый день следует принимать лишь воздушную ванну. На второй день после воздушной ванны можно позагорать минут 10. Затем время процедуры постепенно увеличивается через день, но максимальная продолжительность солнечной ванны - один час. Прочее время нужно проводить в тени или полутени и по возможности - в движении. Рассеянных УФ-лучей достаточно, чтобы получить равномерный загар. Приблизительно за 20 минут до солнечной ванны кожу следует защитить каким-либо средством. Тем самым она предохраняется от высыхания и в значительной степени предупреждается солнечный ожог. Для защиты от света предусмотрены соответствующие препараты, и нужно лишь выбрать их в зависимости от степени чувствительности кожи к излучению. При этом необходимо знать время, достаточное для достижения заметного загара.

При солнечной ванне глаза нужно защищать солнечными очками. Шляпа или панама дают некоторую защиту для волос и лица. Особенно опасные для солнечного ожога места - плечи, грудь, ягодицы, бедра, внешнюю часть стоп - следует подставлять лучам очень ненадолго и затем прикрывать. Если быстро обгорает нос, его следует повторно смазать защитным кремом либо следить за тем, чтобы он находился в тени панамы. Исключительно чувствительно реагируют на солнечное воздействие губы. Бальзам для губ оказывают защитное воздействие и поддерживают упругость кожи на губах. Карандаш для губ, хотя и защищает от непогоды, при действии солнечных лучей бесполезен.

После солнечной ванны следует удалить остатки защитных средств с лица и тела, а кожу тщательно обработать кремом.

Если, несмотря на все защитные мероприятия, произошел солнечный ожог, на поврежденную кожу накладывают влажный холодный компресс. Если появились волдыри или прочие сопровождающие солнечный ожог явления (озноб, тошнота, нарушения кровообращения), следует незамедлительно обратиться к врачу для консультации. Пожилым людям советуем избегать прямого солнечного излучения; под воздействием УФ-лучей процесс старения кожи ускоряется. Источник http://venus-med.ru/. Материал подготовлен специально для сайта http://medikalart.ru/.
(голосов:1)
Похожие статьи:
Солнечный ожог лица: первая помощьНа улице жара и все бегут на пляжи что бы искупаться и позагорать. Вот только в такую жару получить солнечный ожог лица или другой части тела очень просто – всего пара лишних минут на солнце и Вы уже выглядите как красный помидор. Определить количество минут, которые можно проводить на солнце очень тяжело – у каждого организма свои силы для защиты да и сама кожа тоже по разному подвергается обгоранию. В среднем врачи запрещают бывать на открытом солнце дольше полу часа – это тот порог, на котором можно не только обгореть но и солнечный удар получить. И уж тем более запрещается находиться на палящем солнце с 11 часов утра до трех часов после обеда – в этот период температура достигает своего пика и количество солнечной радиации просто огромное. Лучше в этом время полежать в теньке и попить чаю или съесть банан – эти вещи охладят лучше мороженного.

Правда и после трех часов стоит быть аккуратным – после резкого спада жары и появление ветра люди уже не чувствуют той силы солнца, которая была в обеденную часть дня. По этой причине люди выходят на солнце, загорают и не думают о том, что солнце печет так же сильно, просто угол падения лучей изменился и стало не так жарко.

В итоге люди даже не подозревают, что обгорают. Лучше всего в такую жару зайти в море или речку и сидеть там как можно дольше, а если и Выходить то на очень короткое время – тогда вода защитит Вас от солнечных лучей и даже обсыхая на пляже Вы не сгорите. Так что если Вы собрались выходить на улицу подумайте сначала что одеть и куда пойти что бы не повредить здоровье – лучше оденьте что-то светлое, возьмите с собой бутылку холодной воды или вообще льда и только тогда идите на пляж, где без раздумий прыгайте в воду и отдыхайте на всю катушку. Источник http://venus-med.ru/. Материал подготовлен специально для сайта http://medikalart.ru/.

Комментарии к статье Солнечная ванна :


Медицинский консультант онлайн © 2011-2017 Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://medikalart.ru/". Интеллектуальная собственность юридически защищенаhttp://medikalart.ru/


Яндекс.Метрика