Главная Урология Фармацевтика Неврология Пульмонология Кардиология Нефрология Терапия Вирусология Ревматология Косметология Офтальмология
Логин:  
Пароль:
Детское здоровье Женское здоровье ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ Заболевания и лечение ЛЮБОВЬ,СЕКС ЗДОРОВАЯ СЕМЬЯ БЫТ,ДОМ Новости
Популярно о главном
Препараты,инструкции
Цистенал

Цистенал

Внимание! Перед применением препарата вы должны проконсультироваться с врачом. Настоящая инструкция предназначена исключительно для ознакомления. Инструкция по применению препарата Цистенал Наименование: Цистенал (Cystenal) Фармакологическое
03.10.13

Настраиваем организм на правильное питание

10.11.18 | Категория: ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ

Настраиваем организм на правильное питаниеСамый строгий и долгий пост, не представляет опасности для здоровья человека, при условии правильно и вовремя организовывать свое питание. Правильно питаться – это значить питаться разнообразно, даже если ограничивать себя в животной пище. Наши далекие предки были более мудрее нас. Современная наука давно доказала, что постоянное употребление животной пищи серьезно может повлиять на здоровье человека. Сейчас многие увлекаются разнообразными диетами для снижения веса, но есть люди, которые хотят набрать килограммы, а не получается. Если прислушаться к современным советам здорового питания, то можно отметить, что диетологи часто рекомендуют внедрять в свое питание сыроедение. Начиная с прошлого века, в разных странах была развита система индустриального питания. Появились первые быстрые заморозки, масса технологий консервирования, рафинирования. А для лучшей сохранности начали добавлять в пищевые продукты нежелательные вещества – ароматизаторы, консерванты и, конечно же, красители.

Теперь в итоге имеем разбалансированный рацион и острый дефицит витаминов и страшный избыток высококалорийной пищи такой вредной для здоровья. Все чаще у детей выявляются заболевания сосудистой системы, а гипертоническая болезнь прогрессирует уже в возрасте 30 – 40 лет. Еще в 60-70-х годах зародилось западное движение за здоровое питание, оно привело к поголовному увлечению оригинальными и правильными способами питания. Появилось раздельное питание, сухоедение, сыроедение и др.

Сыроедение – это питание без тепловой обработки пищи. Такое питание тоже бывает разным. Сыроедение всеядное включает в себя все продукты питания, но только в сыром виде. Сыроедение вегетарианское – допускает только употребление растительных продуктов. Фрукторианство – это питание, при котором можно питаться только фруктами и ягодами. Материал подготовлен специально для сайта http://medikalart.ru/.
(голосов:0)
Похожие статьи:
{related-news}
Комментарии к статье Настраиваем организм на правильное питание :


Медицинский консультант онлайн © 2011-2018 Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://medikalart.ru/". Интеллектуальная собственность юридически защищенаhttp://medikalart.ru/


Яндекс.Метрика